制定教案是每一位教育工作者都必须掌握的技能，对于教案的写作，相信作为教师的你一定十分熟悉吧，365文档网小编今天就为您带来了九年级主题班会教案7篇，相信一定会对你有所帮助。
九年级主题班会教案篇1
冬季已经到来，为了确保安全，召开这次主题班会。
一、交通安全。
1、冬季气温偏低，雨雪极易结冰，行走时要注意观察路面，注意不要摔倒。
2、由于冬季同学们穿棉衣、围围脖、戴帽子上下学，观察不太方便，而且最近路上经常有雾，所以在上放学时更要注意往来车辆。穿越公路时一定要认真观察有无车辆通过，确保安全下才可以通行。
3、在雨雪后，个别人家的屋檐等地方可能会出现冰椎、冰凌等悬挂物，从附近经过时，要时刻注意，严防悬挂物坠落伤人。如果发现有上述物品，要及时告知家长或其他成年人，由他们去清除，未成年人不得自行处理。
4、为了确保交通安全，在遇到雨、雪等恶劣天气时，班级不记录学生考勤，无论迟到还是由于道路原因不来上学，都视为满勤。但如学生不来上学，应通过电话等渠道向老师请假，不请假者将作旷课处理。
二、在校安全。
1、不得触摸空调等电器设备，严防触电或烫伤。
2、不得将毛巾、纸张等易燃物放在空调、电暖风等电器设备上，严防火灾的发生。
3、注意楼道、走廊、操场上有无结冰，防止突然滑倒。
三、居家安全。
1、时刻提醒父母注意防火、防煤气中毒等事项，自己也要远离水壶、火炉等热水、取暖及其它电器设备，确保安全。
2、不得将八宝粥、罐装饮料等物品直接放在火炉上加热，以防受热膨胀突然爆裂引发事故。
3、不得用湿手去触摸石头、铁管等低温物体，防止手指被冻在上面。如不小心手指被冻住，不能强行将手指拉下，应呼唤他人帮忙，通过烘烤等方式将接触部位加温，待融化后再将手指拿开。
4、不得私自到河沟、池塘、水井等处去游玩、滑冰。和大人一起通过冰面时也要注意观察，看冰层是否够厚，看冰面有无裂痕，待确认安全后才能通过。
四、防范冻伤。
1、要经常做户外运动，促进血液循环。
2、如感觉到手脚很冷时，提倡首先选择通过搓手、跺脚等方式取暖。
3、在手脚冻得麻木时，不要将手脚直接放在热水中或者火上烘烤，严防灼伤或者烫伤。
4、如有冻伤，可在大人的监督下用冰雪搓受冻部位，促进血液循环，提高体温。
九年级主题班会教案篇2
活动背景：
十五六岁的孩子，他们有许多幻想，但没有明确的人生目标。通过本次班会，初步树立学生远大理想，培养班级学生自信心和班级凝聚力，指导学生初步对自己的人生作一简单的规划，并能为实现自己的理想目标而努力奋斗。
班会目的：
初三是关键的一年，根据我班学生的特点，借助各种带有情感特色的活动，使学生通过放飞自己的理想，明确奋斗目标，把握自己努力的方向。寄希望通过本次主题班会活动，使学生在思想上得到教育，在心灵上感到震动，在行为上受到促动。
班会准备：
1、召开班委会，确定班会主题，确定班会形式和主持人人选。
2、广泛搜集各类资料，确定班会内容，制作多媒体班会课件。
3、布置梦想墙;请部分同学准备表演节目和发言;布置教室。
4、每位学生准备自由发言的内容——围绕树立中考目标。
班会形式：诗歌朗诵、讲故事、表演、讨论交流、演讲等
主持人：孙毅杰、庄添悦
班会过程：播放歌曲《我的未来不是梦》，主题班会开始
主持人(女)人生的岁月，是一串珍珠，是一组乐曲。我们走过了懵懂纯真的童年，走进了放射着光芒，蒸腾着热气的青春岁月。青春是人生中最璀璨的一颗珍珠，是最精彩的一篇乐章。青春的我们梦想拥有瑰丽的人生，所以毅然奔向远方。
主持人(合)：今天我们在这里“放飞希望，播种理想”
主持人(男)：理想是石，敲出星星之火，点燃熄灭的灯。
主持人(女)：理想是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。
主持人(男)：罗勃朗宁曾说过：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。
主持人(女)：福尔摩斯也说：世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走。
请同学们先来看几则名人关于理想的名言。
1.毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。——培根
2.青春的光辉，理想的钥匙，生命的意义，乃至人类的生存、发展……全包含在这两个字之中……奋斗!——马克思
3.每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。——爱因斯坦……
主持人(男)：看完名言，同学们你们觉得什么是理想?
(同学们回答引出理想的含义：理想就是对未来的向往和憧憬)
主持人(女)：多少人因有了理想而不断地奋斗，最终成了一代名人。下面请听三个名人成才的小故事。
名人成才的小故事：(杨金妤婕、吴春辉、陈勋谋)
比尔·盖茨的故事
乔丹的故事
张朝阳的故事
主持人(女)：听了这些我们熟知的名人的成长经历，同学一定感悟颇深。他们成功了，但是他们的成功不是偶然的，因为他们有目标有信念，所以他们才会不畏困难取得最后的成功。故事中的主人公在理想的指引下成为一代天骄。我们伟大的周总理也曾“为中华之崛起”这一理想而发奋读书。理想有职业理想，人生理想等等，同学们，你们心中有什么理想呢?下面请欣赏诗歌朗诵《我的理想》(葛玙雯)
主持人(女)：理想是个诱人的字眼。一个没有理想的人，就像鸟儿没有翅膀，就像打桩的没有准备。
主持人(男)：没有理想，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有了美好的生活。
主持人(男)：听完同学声情并茂的演讲后，我不免想到自己的理想，我的理想是做一个医生，能够救死扶伤，但不管多大的理想，我们都必须从身边的小事做起，立足实际，从最近的一个个奋斗目标做起，我们身为学校的一份子，初三(8)班的一员，一定要争口气，为了父母，为了自己，为了前途。请同学结合自己的理想，让我们听听你为自己制定的奋斗初三最后四个月制定的目标。
(同学们谈自己的开学计划和奋斗目标)(10位)
主持人(女)：明天的收获有赖于今天的播种和辛勤的耕耘，大家都谈了自己奋斗目标，那么你怎样为实现自己的理想而努力奋斗呢?
主持人(男)：我想我们的同学心中早就有答案了。
主持人(女)：哦?是吗?让我们一起来听听。
(同学谈自己的实际行动)(6位)
同学1：珍惜每一分每一秒的时间，不让自己有后悔的一刻;
同学2：树立远大的理想，并为之不断地努力;
同学3：要有吃苦耐劳的精神，不为困难所吓倒;……
主持人(男)：是啊，我们必须从今天做起，为自己理想的实现而努力;
主持人(女)：对，只要我们从小便树立远大的理想，并为之不断地努力，我们的理想就一定能实现!
主持人(男)：同学们，在你们的生活中是否注意到这样的一些人：他们下课的时候依旧伏在课桌上仔仔细细地做作业，每次考试前在灯下复习到深夜，他们清澈的眼神，坚定的背影告诉我们，他们在为自己的理想而奋斗。
主持人(女)：是的，也正是这般的努力使得他们在每次考试获得优异的成绩，在座的你们，是否愿意出来分享一下你们的学习经验?下面请一模考试班级前3名同学介绍学习经验(部分同学学习经验介绍)(杜筱芸，庄添悦，冯书馨)
主持人(男)：是啊，成功无捷径，学习当奋斗。初三的学习是辛苦，紧张而又充实的。我们必须从今做起，为自己理想的实现而努力。
主持人(女)：我们要不断的努力，我们不相信奇迹，但我们相信自信和汗水。我们拼搏，我们收获，把握今天，创造明天，不言放弃的青春，是最美的!我们拼搏，我们精彩，因为我知道我们的未来不是梦!
今天离中考还有124天，你知道今天离中考还有多少上课时间吗?
二月：12天三月;22天四月：18天五月：22天六月;11天
共85天
时间不等人，是到了该下定决心的时候了，全班诗朗诵
诗朗诵《2012年6月，梦想成真》
主持人(男)：美好的理想，不去拼搏是不会实现的
主持人(女)：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
主持人(男)：朋友，不去尝试，我们永远不会知道能做什么。
主持人(女)：不去拼搏，我们什么也做不成。
主持人(男)：尝试，会让我们更加了解自己。
主持人(女)：拼搏，会让我们更加相信自己。
主持人(男)：同学们，让我们努力尝试吧，尝试一种新的方法。
主持人(女)：让我们努力拼搏吧，搏出一片新的天地。
合：在不断的尝试与拼搏中，我们将会变得更自信，更坚强，更完美!
主持人(女)：班会接近尾声，让我们再来听听每天为我们操劳的班主任对我们的寄语吧
班主任：总结发言。
主持人(男)：梦想的旋律已经响起，就让我们对老师、对家长、对自己、对未来做个庄重的承诺吧!接下来，请大家起立，一齐宣誓：
(青春励志誓词)
主持人(男)：承诺是美好的，但是需要行动去实践。同学们，请拿起你郑重写下的梦想卡片，贴在后面的梦想墙上，让大家一起见证我们的理想吧。
主持人(女)：一分耕耘，一分收获。初三的最后四个月，让我们心怀梦想，全力以赴，实现自己的奋斗目标，踏上新的征程。
主持人(男)：请记住：我的未来不是梦!
主题班会后记：本次班会同学们都表现得很积极、主动，能大胆地畅谈自己的理想，树立自己的信心，看他们自信的表情，听他们充满豪情的语言，我相信，他们的理想一定能实现。是的，理想是还没有实现的东西，是对未来的美好憧憬和希望，这要求我们好好把握今天，努力学习，打下坚实的知识基础，才能拥有美好的明天。理想有近期，高远之分，还可以分为职业理想、道德理想、人生理想，我希望同学们不但要有近期理想、职业理想，而且要有崇高远大的理想，将自己的理想与祖国的繁荣、社会的进步结合起来，唯有这样，我们的事业才是辉煌的，不朽的。
正在为中考奋斗的同学们，已经感受到了初三的美丽。不要让沉重的书包成为你叹息的理由，不要让挫折的阴影占据你头顶的天空。你可以选择你的感觉。只要有一颗勇敢、乐观的心，你就能从灰色走到缤纷，从失败走向辉煌!生命就是奇迹，永远都不要放弃希望，哪怕希望渺小如豆，我们都要坚持，我们也不能轻言放弃，否则我们将永远停滞不前。真正的胜利者，并非是指那些成绩拔尖的状元，而是在我们班里成长起来的乐观、自信、坚忍不拔的同学们。
九年级主题班会教案篇3
一、班会目的：
1)初三面临着升学，学习是学生的天职，在新学期到来之时，让同学们进一步认识到应该以新的姿态、饱满的精神投入到新学期，努力去完成学习任务，在新学期中，展现自我，超越自我。最后以自己满意的成绩向社会回报，向学校回报，向父母回报。
2)新学期新开始，本学期无论在规范做人、纪律、还是融入集体等方面都要严格要求自己，把握新的起点，开始新的进步!
二、班会准备
1)每位同学写一份“新学期新打算”的演讲稿。
2)班委会与全班同学一起讨论完善班级管理制度---《自拟班规》。
3)班委会代表发言，
学生代表发言，
学生自由发言。
三、班会活动过程：
班主任：
今天我们又迎来了一个新学期。这也是我们初中生活的最后一个学期，在这个新学期里，每个同学一定都有自己的计划和奋斗目标。
同学们，新学期新打算，你们做了怎样的计划和目标呢?
请班委会代表发言，学生代表做准备。
3、班委代表发??
作为班委会的一员，我要严格要求自己，处处做表率。升入初中以来，我总认为时间长着呢，学习态度不端正，成绩不理想。在这初中生活的最后一个学期，我一定努力学习，以优异的成绩升入高中深造。
此外生活在这个班级中，我要和同学们团结起来，和睦相处在这个大集体里，珍惜我们之间的友谊。对自己的工作大胆负责，给同学们创造好的学习环境。
班主任：
谢谢班委会代表精彩的发言，下面请学生代表发言。
4、学生代表发??
来到闫什镇中学，相聚在九年级二班，是我们的缘分。原来，我从不预习，预习也就是只是个形式，做给老师看罢了，对于课堂四十分钟，心情好便听一点，心情不好也就开小差。学习也是依个人的喜好而定，喜欢的老师所教科目成绩优异，然而不喜欢的老师所教科目成绩却十分差。现在是初中生活的最后一个学期，我感到了压力，有压力才有动力，我一定努力拼搏，为进入高中做好准备。另外尊敬师长，团结同学，积极参加各种活动。
班主任：
你们有什么好的学习方法、经验，班规有什么需要完善的地方，请讨论一下。
5、合作探究----学习方法、经验教训交流、完善班规。
6、学生讨论、自由发言：放飞理想，展望未来，实现自己的人生目标
学生代表发言，畅谈理想。
7、班长带头宣誓：
让我们展望未来，迎接明天!让我们运筹帷幄，把握未来!
8、班主任总结：
本次班会课开展得非常成功，各位同学都勇于发言，说出了自己的心声，同学们新学期的打算也很好，我希望同学们要行动起来，用的双手掌握自己的命运，用自己的行动来实现自己的梦想。
重点要做到以下几点：
1)我希望大家做一个自信、阳光的人。要把学会做人放在首位，做人要从规矩始，注重行为习惯的养成;
2)我希望大家做一个会学习的人。领悟初中的学习方法，培养自己严谨治学、脚踏实地的学风，在初中生活的最后一个学期，画一个圆满的句号。
3)我希望大家做一个诚实、热情、大度并且关心集体的人。培养自己多方面的能力，参与集体活动，发展自己特长，展示自己的才华。
我们都是新时代的中学生，就要说到做到，在初中生活的最后一个学期，处处严格要求自己，最后以优异的成绩向社会回报，向学校回报，向家长回报。
评析：
本次班会开的非常成功，新的学期，学生充满希望。此班会学生回顾过去，展望未来，总结经验，畅所欲言，完善班规，为本学期收获累累硕果奠定了基础。
九年级主题班会教案篇4
活动目的：
1.透过各种形式来表现学生们的完美理想，使大家懂得树立理想的重要性。
2.联系实际，让学生看到自身的不足，明白为实现理想应不怕苦去发奋奋斗拼搏的道理。
主题说明：
为了更好的使同学树立理想，在最后的一段时刻刻苦发奋的学习，实现自己的理想开展本次活动。
活动班级：九(2)班
指导老师：张琦老师
参加人员：全班同学
准备工作：
学生准备朗诵，演讲、学生收集理想格言、学生排练小品
主持人：张菁霞(a)王丽娟(b)
活动程序：
(一)主持人宣布主题班会开始
a：在我们步入初中生活后，我们渐渐感觉学习的路是那样艰难，学习的路又是那样甜美。应对中考，我们或等待，或神往，或清醒，或迷茫，或信心百倍，或犹豫彷徨。
b：因此为了激发同学们的自信心和职责感，珍惜冲刺中考的机会，以良好的祝愿鼓舞人，下方我宣布九(2)班《理想伴我飞》主题班会此刻开始。
(二)说说理想
a：同学们，你们有完美的理想吗?
同学们：有。
b：每个人都有自己的志向，都有自己的奋斗目标，但是理想到底指的是什么呢?问你问我问他?可能我们一时都难以说清楚。
a：斯迈尔斯以前说过：理想是正常的期望，是造物于人的自然精神，是生活的指南针，那么，大家的理想又都是什么呢?(主持人进行现场采访)
b：刚才大家都谈了自己的理想，尽管各不相同，但大家都想为祖国的繁荣贡献一点力量。理想随时代的不一样而不一样，随个人的不一样而不一样。
(三)诗朗诵《理想的乐章》。
a：那么，什么样的理想才是崇高的理想呢?请听平菁给我们带来的配乐诗朗诵《理想的乐章》。
b：的确，崇高的理想是一个前进的动力，墨要想变成金刚石需要依靠高压和烈火一样，理想的实现同样需要坚定的意志，顽强的毅力和脚踏实地的发奋。
a：一个有着终生理想的人，青春不是基本，而是为理想奋斗的一段路程，为了远大的抱负，青春能够忍受贫穷，能够忍受寂寞，甚至能够忍受苦难。
b：只有在疾风暴雨中才能有豪迈的飞翔，只有用滴血的手指才有可能弹拔出非凡的绝响。
(四)演讲《走向未来》
a：但愿我们大家经过自己的发奋都能实现自己理想。
b：我们知道明白生活好处的人，才能为未来而奋斗，才能为理想而奋斗。
a：用诗的情怀装点我们的人生，在美的色彩中让我们走向未来。下方请听邱超然同学带来的演讲，《走向未来》。
b：的确，我们要树立崇高的理想，还要为实现理想去发奋奋斗。
(五)小品《二十年以后的畅想》
a：我想每位同学心中都有完美的理想。
b：大家都在规划自己完美都未来吧。
a：20年后的我们会怎样呢?请看小品《二十年以后的畅想》。
b：为了理想的远航，默默地积蓄着奋进的力量。
a：昨日的理想就是这天的期望，这天的理想就是明天的现实。
(六)格言大比拼
b：为了实现我们的理想，我们此刻举行理想格言大比拼。
(全班分男女两组进行比赛，气氛十分热烈。)
a：那么，为了实现我们的理想，我们该如何去做呢?
请几位同学谈谈想法。
主持人(合)：理想属于我们的只有一次，理想就是我们最大的财富，让我们应对理想大声宣誓吧;(全体同学)
我们愿用必胜的信念投入初三!
我们愿用全部的精力倾注初三!
我们愿用坚定的毅力战胜初三!
我们能行!我们必须行!
我们能行!我们必须行!
我们坚信理想会因奋斗而美丽!
我们坚信成功属于九(2)班。
(七)班主任讲话
b：下方欢迎班主任张老师讲话(略)。
a：听，未来在召唤，明天会更好，我们期盼着那震撼人心的美丽;我们期盼着，那意想不到的辉煌!
b：同学们，为了表达我们的想法，为了到达我们的理想，我们一齐来唱《明天会更好》。
主持人(合)，我们的班会到此结束，祝同学们朝着自己都理想一步一步向前进。
九年级主题班会教案篇5
一、教学目的：
1.通过知识竞答、讲身边事例、演小品、学习交通规则条例等方式引起同学们对交通安全的重视。
2.形成学习、宣讲安全知识的氛围，培养学生自我保护的意识和能力，为他们的健康成长打好基础。
3.了解一些基本的交通规则及交通标志，逐步形成自觉遵守交通规则的良好行为习惯。
二、课前准备：
1.让同学们收集有关交通事故的案例或图片。
2.了解一些常见的交通标志。
3.选好主题班会课的主持人。
三、活动过程：
主持人(男)：同学们，你们知道什么对于人来说，是最重要的吗?
(生齐答：生命)
主持人(男)：对，就是生命生命对于人来说只有一次，我们每个人都应该珍惜它。
主持人(女)：为了使我们更加健康安全地成长，
主持人(男)：为了使同学们掌握更多的安全知识，
合：我们精心筹备了今天的“生命在你手中“主题班会，希望同学们积极参与和配合，让我们一起预祝这次活动取得圆满成功!
活动一：交通知识竞赛
主持人(女)：生命在你、我、他，我们每个人的手中，如何才能牢牢地把握祝我们的生命呢?交通安全知识知多少竞赛现在开始。
1.简答题
(1)交通讯号有哪些颜色?都有什么作用?
(2)红灯亮时行人该怎样?
(3)黄灯亮时还可以过马路吗?
(4)什么灯亮才可以走?
(5)行人、行车应靠哪边走?
(6)我国把每年的哪一天定为“全国中小学安全教育日”?我国第一个安全教育日是何时?
主持人(男)：同学们，你们认识这些标志吗?(出示几个交通标志：直行、向左转弯、禁止行车、禁止通行、向右急转弯、两侧变窄、左侧变窄、安全出口等)。
活动二：身边交通事故案例大家谈
主持人(女)1.畅谈身边或自己知道的交通事故案例。
2.你听了这些案例之后，有何想法?
(自由发言)
主持人小结：生命在你手中，交通安全不容忽视下面我们就一起来学习交通规则，并要养成自觉遵守交通规则的好习惯(分发《中华人民共和国道路交通安全法》摘要，深化主题)。
活动三：演小品，试体验
主持人(男)：接下来我们请李浩、张雨生、李文庆、卢周伟、张浩杰、魏晨阳、崔佳乐这几位同学来表演一个小品)。
1. 演小品：一农用三轮车载多人回家，在乡村小路拐弯时不慎翻车，学生a不行右臂折断，造成终身残疾。
2. 试体验：交通事故一旦发生，会给我们带来无法弥补的伤害下面我们一起来体验一下交通事故得学生a带来的不便规则：先请同学们站起来右手不动，一分钟之内将自己的上衣脱了再穿上。
3.思考：由于伤残，有的人不能正常生活，有的人无法实现自己的人生理想为使自己拥有一个健康的身体，拥有一个美好的人生今天的我们应该怎样做呢?
4.学生自由发言。
四、班主任小结：
主持人：请班主任总结本次班会。
师：同学们，生命属于我们只有一次，而生命又是如此的脆弱，因此我们一定要牢记交通规则，要求大家不仅仅是说在嘴上，记在心里，更重要的是付诸在行动上因此，我再次提醒大家注意以下几点：
1.一定要强化交通安全意识
2.自觉遵守交通法规：
(1)行走时，要走人行道，要是没有行人道的时候靠右走。
(2)乘坐交通工具时，一定要等车停稳之后再上下车，不要拥挤车辆行驶中不得将头、手等身体的任何部位伸出窗外。
(3)骑自行车时要注意双手握把，靠右慢速行使过马路时要下车推过去。
通过这次班会，我也希望我们每个同学做一名安全使者，将安全的种子传播给每一个人，让全社会永远铭记：生命在你手中!
五、作业：
请你写出这次主题班会的心得体会。
九年级主题班会教案篇6
班会目的：中考已进入倒计时，学生已经进入“心理高原”期，苦闷、焦虑、急躁，学习效率不高、情绪不稳定等。有必要提供机会让学生吐露自己的内心苦恼、宣泄自己的情绪、缓解中考前的压力，让学生彼此交流自己的缓解方法，坦言自己的观点。
班会形式：问题讨论式(由班长主持，对同学发问，进行探讨)
班会过程及内容：
教师：适逢期末考试前的一节晚自习，教室里一片沉寂，仅有笔尖划过纸张和书页翻动的声音，众学子在灯下苦读备考，这时寂静的教室内传出“咣当”一声，一学子因椅子腿断裂而猝然摔倒在地。俄而，一男音从桌下飘出来：“唉，学习压力太大了!”
进入初中以来我们已经多次步入考场，一次次考场的征战，磨练了我们的毅力，培养了我们应试的技巧与心理，随着决战中考的时日一天天来临，我们承受的心理压力会越来越大，而中考又是我们必须直面的现实，今天我们在这里各自坦言，道出自己的心声。你有一个思想，我有一个方法，我们交换了，彼此就都拥有了一个思想与方法，敞开你的心扉，尽情地畅言。
学生a：中考的压力是源自我们对成绩的期盼，担心自己能不能考好或怎样考得更好。造成平时惴惴不安、急躁，越发觉得别人在进步而自己去退步。但若退一步想，我考得好与不好，父母都会欣然接受，父母总是站在我们的一边，是我们的精神后盾。中考仅仅是人生中的一次挑战与机遇，不断地去夺取人生更高的目标。
学生b：考场如同战场，胜败乃兵家常事。失败是最叫人痛心的事，更别说接连失败了。我曾因失败而一蹶不振，苦恼、烦躁……无以言表，想找个人倾诉，可是，每每看见别人在埋头苦学，又不好打扰，于是我拿起了电话，将心中的郁闷一吐而快，对着电话我大声哭泣。几次倾心的交谈之后，我觉得自己似脱胎换骨，心情愉快，目标明确，心态平静。我要告诉大家，当我们有压抑时，一定要向那些可以交谈的对象尽情倾诉，无论父母、老师、同学还是远方不相识的人。
学生c：我想提醒大家，面对压力，我们不妨来点“阿q精神胜利法”，或许你的心情会舒畅;再者我们可以在自己的每天都看得见的地方，写下最能鼓励自己的话语，给自己加油，给自己鼓劲，增强自己的信心。
学生d：自信是一个人成功的支柱。但自信并不等于骄傲，它意味着你可能比别人拥有更多的机会，不怕你做错，就怕你不做。自信来自于对自己的准确评价，来自于认清自己的优势与不足。它更来自于我们能给自己找出的一个合适自己的期望值，如此在压力面前我们就会乐观而信心百倍的前行。
学生e：同学们，我们是中考的同路人，因此，我们是对手，也是朋友。同学之间既有竞争，又是携手前行的朋友。别担心别人超过自己，互相帮助共同进步，是我们的应该具备的心态。你帮助了同学，也会得到别人的帮助，并会赢得真诚的友谊。在一种宽松的友爱氛围里复习迎考，其效果会更好。为此，我呼吁我们要团结互助携手走向考场，接受挑战。
学生f：进入初三，自己的情绪不知怎地，经常是莫名其妙悲伤，有时只是一道题没做出来或做错了，就会使自己情绪进入低谷。静下心来想想，那些情绪都与自己的心态有关。每每在那里患得患失，一次测试考不理想便不高兴，一次失败就气馁……我深深懂得保持一个良好的心态是多么重要。烦恼往往是我们自己塞进自己的心房，而世界却不会因为我们的烦恼停止前行，中考不会因为我们烦恼而降低要求。毅力是我们前行的支柱，在高峰时能看到危机，在低谷时能看到希望，就没有什么能够阻挡住我们。永远不放弃自己的努力，我们才会成功!
学生g：等待别人弱下去，不如自己坚强起来中考的竞争对手不是别人，而是我们自己。让自己充实地走过每一天，只有自我成长才是成功中考的有力保障。山不就我，我就山，智慧不是与生俱来的，也不是到某个年龄就会到来。不断地战胜自己，克服自己的不足，弥补知识的缺陷，我们只能用坚实的脚步一步一步迈向中考。以坚强的毅力，扎实走好走后这段征战路，我们一定能成功，我们一定会成功!
学生h：我想说的是，带着压力，闹着情绪复习迎考，其效率会极低。如此，我们就应该有一个合理的心态，遇到不顺心的事或烦躁之时，暂时放下手头的资料讲义，在课间走出教室，欣赏大自然的美景，或听一听音乐，或读一片美文。自然的万物都会冲淡我们的心绪，音乐会陶醉我们的心灵，美文会启迪我们的思维打开我们的心结……
学生j：把父母当作朋友，把心中的苦恼尽情得倾诉……天空会依然那么蓝，我们的心情会依然那么灿烂。良好的心态，快乐的心情给我带来动力与激情，更给我带来的复习的效率!
学生k：健康的身体是人生奋斗的本钱，在压力面前，保持自己的体力非常重要。锻炼自己的意志，跑步是一种有效方式;清醒自己，保持精力充沛，长跑是一种有效的方法。紧张的复习中，适当的跑步锻炼，有利于我们保持清醒的头脑与健康的体魄。
学生l：其实，考试中我们经常会有自己不理想的成绩时，所以我要说一次失败，那仅仅是一次认生必备的挫折经历。尽管失利是有些酸楚，有些苦恼，但我认为它更是一番必备的经历。我们没有必要把它放在心头，战场上一场战役，指挥者从不会过分计较一城一池的得失，他要取得全局的胜利，就必须不计较。我们也应该抓住中考这个决战时刻，不必为平时一次或两次的失利而烦恼。
……
教师总结：对“放松中考压力”这个话题，同学们坦言的答案是丰富多彩的。你的方法，我的见解，他的忠告……都是为了一个目的，减轻压力，轻装上阵，决战中考。
其实，在我们每个人的心灵深处都有两个自我，一个阳光灿烂的自我，一个暗淡消沉的自我，在一般情况下两个自我于心灵深处偶有争执，当压力挫折来临之时，光明的自我往往会被暗淡的自我赶出我们的心房，我们的心房里仅留下暗淡。请大家记住光明的自我与暗淡的自我无时不在争执、拉扯，所以我们必须小心谨慎，才能保住光明的自我，而不让暗淡的自我得逞。
老师有一这样的问题：假如给你两枚硬币，你如何想办法把世界遮起来。答案很简单，把硬币放到眼前。很多时候，我们正是把问题放在了眼前，使自己不见天日，忽略了其实可以把问题放远点，换个角度看自己。悲观的人看到的是茫茫黑夜，而乐观的人看到的是夜空中满天星辰。汪国真告诫我们：心中无雨，雨也是晴!
记得有这样一个故事：某人在屋檐下躲雨，看见观音正撑伞走过。这人说：“观音菩萨，普渡一下众生吧，带我一段如何?”观音说：“我在雨中，你在屋檐下，而屋檐下无雨，你不需要我渡。”这人立刻跳出屋檐下，站在雨中道：“我现在也在雨中了，该渡我了吧?”观音说：“你在雨中，我也在雨中，我不被雨淋，因为有伞;你被雨淋，因为无伞。所以不是我渡自己，而是伞渡我。你要想渡，不必找我，请自找伞去!”说完便走了。
第而天，这人遇到了难事，便去寺庙里求观音。走进庙里，他发现观音的像前已有一个人在拜，那个人长得和观音一模一样，丝毫不差。这人问：“你是观音吗?”那人答道：“我正是观音。”这人又问：“那你为何还拜自己?”观音笑道：“我也遇到了难事，但我知道，求人不如求己。”遇到问题，不要总是把希望寄托在别人身上，记住：成功者自救!心理的压力轻重、急缓来自我们自己，解铃还需系铃人，坦然面对，笑对压力，是我们应该具备的心态。
九年级主题班会教案篇7
一、主题：金_，快乐集体
二、活动目的：
1.通过本次班会活动，增进学生之间的相互了解，增进友谊，营造良好的班集体氛围和学习氛围。
2.让学生学会换位思考，学会为别人着想，发现并学习别人身上的优点，学会关心别人，学会信任别人，学会团结同学，提高班集体的凝聚力。
三、活动准备：
1.了解和熟悉学生情况，如学生活跃程度，根据学生的实际情况，准备活动，安排部分学生参与准备工作。
2.编排活动，如话剧(情景剧)的角色挑选和彩排。
3.准备道具
4.提前公布活动主题，安排学生出一期关于友谊、集体的墙报，营造氛围。
5.根据活动，提前分组，让不熟悉的同学走到一起。
四、活动过程：
part1情景剧——将心比心，换位得友谊
情景一：一个同学雨天打着伞走路，不小心滑倒，踩到另一个同学，使得那位同学很生气，两个人将要吵起来了……
情景二：一个组长发书，把一本破书发给同学，这个同学不肯要……
情景三：一个同学在考试前发现忘了带笔，同桌不想把新买的笔借给他，使得这个同学可能不能参加考试……
(教师引导大家换位思考)
换位思考后的情景：
情景一：道歉与谅解
情景二：无私和理解
情景三：主动与感??
part2从别人的优点认识自己的不足
由于班会之前作了分组，大家经过几天的认识，发现相互的优点并写在卡纸上，相互介绍，与全班的同学分享。就像某某同学要赞美某同学，他该说：某同学，我要赞美你，我很佩服你的……被赞美的同学接受：谢谢你的赞美。
part3信任+团结=力量
全班分四组，过三关，由各组的同学安排参赛的策略，互相分工一起合作，完成比赛。比赛流程如下：
第一关：人生的导航灯——友谊
每两人为一组合，一个同学被蒙上眼睛，另一个做导航指导其前进，走过障碍，走一个来回，另一组接力……两个来回后，另外的四个同学接力。
第二关：齐心合力赛过诸葛亮
这四个同学用四根绳运送一个乒乓球，要求是绳子不可以打结，要求他们想办法，把球运到对面。
第三关：团结就是胜利
四个同学，每人派一张宽两厘米的纸条，组员一起想办法，四张纸不能同时接在一起，也不能四张同时碰到一起，把乒乓球运会起点位置，游戏结束，最快的一组为胜利。
part4合唱《爱，因为在心中》结束班会课，班主任总结活动。
后续：同学写心得，体会，感受。
