在撰写讲话稿时，可以提前进行模拟演练，以提高表达的流畅性，讲话稿应包含明确的行动呼吁，以激励听众采取具体的行动，以下是365文档网小编精心为您推荐的家长讲话稿范文精选6篇，供大家参考。
家长讲话稿范文篇1
尊敬的各位家长朋友:
大家上午好!承载着爸爸妈妈们的期望，我们即将结束小小班的生活。首先，让我代表全体小朋及老师们衷心地说一句:“谢谢你们!爸爸妈妈、爷爷奶奶!有了你 们的积极配合和帮助，我们又圆满地结束了一个学期的保教工作。幼儿园日常工作涉及孩子的衣食住行，家长放心地把孩子交给幼儿园、老师，那么幼儿园就是孩子 们的另一个家，老师们是孩子的另一个妈妈。因此，对于我们来说，班上每件事都是小事，但每件事都是要紧事。所以我们老师上上下下认真对待孩子每一天生活、 学习的点点滴滴小事，努力地让孩子们顺利、愉快地度过幼儿园小小班的生活、学习。本学期我们尽自己的努力做做好班级工作，在取得成绩的后面，我们也不断总 结自己的工作，不断反思。在此，我们将本学期所取得的点滴成绩及不足地方向您汇报，请你们验收并给予宝贵的意见和建议。
现在，我相信家长们最想知道的是孩子各方面能力的发展情况，在这里我就简单的说一下每个孩子各方面的发展情况，通过和孩子们一个学期的共同生活和观察及学 期幼儿能力综合测查，发现语言表达能力较好的有:龚思乐、周涛、赵钰萌、郭南茜、林彦含、杨炯宁、吴贵林。自理能力较强的有:崔馨月、黄振谦、管昭仪、郭 南茜、杨效沣。较喜欢唱歌跳舞的孩子有马莹珊、谢毓茹、管昭仪、周涛、杨号天、赵钰萌、叶月、徐岳凝、刘钰灵。美术方面发展得教好的有;黄振谦、黄钰、林 彦含、马莹珊、谢毓茹、赵钰萌、叶月、徐岳凝。喜欢运动的孩子有;周涛、杨号天、黄振谦、刘钰灵、黄彦翔。各方面都发展得较好的孩子有:黄振谦、管昭仪、 马莹珊、谢毓茹、周涛、杨号天、赵钰萌、叶月、徐岳凝、杨炯宁。
在识字方面有待加强的孩子有:郭南茜、吴贵林、龚思乐、胡玎林。孩子的现状分析我就说道这 里，详细情况家长可以根据自己平时在家的观察和老师的分析，根据孩子的兴趣和欠缺的地方对孩子进行培养和辅导。在英语、识字和智星工程、音乐方面，我们除 了极力配合英语专业教师进行活动外，还充分利用双语游戏时间、晨锻时间和饭后散步时间见缝插针的进行复习。在本学期幼儿在这几方面的知识掌握得较好，认字 量和语言(包括口语)表达能力方面都有了很大的提高。智星工程教了50个成语，还有9首古诗，幼儿成语、古诗都掌握得较好，只是在动作上有点难度，还需要 在以后的学期不断加强。在计算方面，我们初步让幼儿学习了按物体的一个规律进行分类、排序。(举例说明:颜色、形状、大小)等。并从左到右进行点数 1~10，这些都为我们下学期的蒙氏数学有了一个良好的基础。
在体能方面，幼儿通过晨锻时间、日常体能活动的训练，幼儿在平衡、钻、爬、跑、跳等动作方面 的能力都提高了不少，幼儿动作的灵敏性、协调性都上了一个台阶。同时，这些活动的开展培养了幼儿活泼开朗的性格、与同伴友好合作游戏的能力。在对幼儿进行 教育教学的培养的同时，我们还不忘对孩子进行常规、自理能力培养。
相比上学期，幼儿在集体意识方面有了一个很大的提高，不管做任何事情他们的集体荣誉感都非常强，每周升旗时孩子们都会问老师“我们有没有流动红旗”，为了 维护班级的集体荣誉孩子会尽自己所能做到更好。记得有几次周一的早上，周梓涛小朋友来到幼儿园门口就不肯进来了，后来奶奶说是因为孩子没穿园服，他说升国 旗的时候会因为自己没有穿园服而影响班级服装的整齐，会扣分。其实在有些家长的心里觉得，穿不穿园服有什么关系呢?可往往就是从生活中的每一件小事培养了 幼儿的集体荣誉感和责任感。平时即使有的幼儿自控能力较差，坚持的时间不是很长，但看得出来，他们已经是表现得很好了。在中午孩子大部分能安静入睡，在起 床后也会和小朋友一起进行简单整理床铺。特别在进餐方面，比上学期时的进餐速度快并能保持桌面上的干净。在活动后大部分幼儿都能主动去喝水，而且还是一大杯，不再像以前那样老师要老师提醒了。
总之，幼儿在各方面的主动性都增强了，自我控制能力也有所提高，在日常生活当中大部分幼儿都能按照老师的要求去约束自己，主动学习的积极性也相比上学期有 了较大的进步。并且很多幼儿的自我表现力也比上学期增强了不少。崔馨月、黄振谦、管昭仪、郭南茜、杨效沣、马莹珊、谢毓茹、周涛、杨号天、赵钰萌、叶月、 徐岳凝、刘钰灵、黄彦翔、吴贵林、黄钰等这些小朋友就有很明显的进步。
舒适的环境是孩子健康生活的前提，我们每天都会把教室打扫得干干净净、让孩子在整洁的环境中学习、生活。每天都保证让幼儿干净、整洁的回家。在随时随地的 对幼儿进行细致入微的生活照顾的同时，也让幼儿学习自己照顾好自己，比如幼儿都会在进行户外活动前相互帮忙垫上毛巾，户外活动后会把毛巾取下来晒在走廊的 栏杆上。同时在本学期我们积极开展了各种各样的户外活动。明显的幼儿的体质相对上学期而言增强了不少，幼儿的出勤率也大大提高。
做为我们是孩子在幼儿园的衣食父母，也很了解家长的心情，孩子都是父母的心头肉，都是希望自己的孩子在幼儿园能开开心心、安安全全度过每一天。为了家长能 放心地把孩子交给老师。我们从家长把孩子教到老师的手上开始，就让孩子没有离开老师，不管什么活动孩子们始终在老师的视线内。除了这些老师还经常对幼儿进 行安全教育，然而让掌握一定的自我安全保护的方法是幼儿安全教育的重点。因此，我们在安全教育周同课程相结合。开展了多种形式的安全教育活动。加强幼儿的 安全教育，认识各种简单的安全标志。让幼儿知道出现危险时不慌乱、不害怕，会用正确的方法自我救护或帮助他人。通过各种活动，提高幼儿的各种安全意识和自 我保护能力。还通过环境布置渲染、安全教育活动设计等活动，加强幼儿的安全教育，引导幼儿学习保护自身安全，增强安全根据幼儿的身心特点，针对幼儿可能遇 到的安全问题，对幼儿进行教育以提高自我保护意识。
我班对安全教育有目的、有计划的渗透到日常生活之中。根据幼儿生活需要和社会他人的素质要求，还在生理和心理上确立了幼儿自我保护能力的培养目标。随时对 进行幼儿进行安全教育:如上下楼梯、户外活动安全、不把异物塞入耳、鼻、口中避免发生危险等。我班还参加了幼儿园组织的消防逃生演习。通过形式多样的安全 教育活动，幼儿的安全意识明显地提高了。如;上下楼梯幼儿会互相提醒。在每天的工作中，我们时时把安全工作放在第一位，随机地对 幼儿进行安全教育，确保了每个幼儿的安全在过去的一个学期里，我们的工作都离不开家长们的支持与配合，《家园联系手册》为老师与家长之间的沟通提供了一座桥梁，在这学期，大部分家长都能认真填写孩子在家的.一些表现，帮孩子记录童言趣语。不管是幼儿园还是每次班上搞活动，家长们总能从百忙之中抽出时间来参加我们的活动，在搞主题教学的时候，很多家长都能配合老师，为小朋友们的学习提供了丰富的操作材料，还有在开学初，大部分的家长都为幼儿制作识字卡片和英语单词卡片。
在此，我们再次对家长们的帮助表示感谢，希望在今后的日子里，我们能继续得到各位支持。有了你们的支持，我们在工作中会更有信心的。在这里我也要肯定个别家长的失职，不管是《家园联系手册》和幼儿园的通知，都还不够重视，记得六一表演的那一天，有个孩子很迟才来园，我问家长为什么那么迟来，哪个家长是这样回答我的:“小小班不用那么麻烦啦，再说班上那么多孩子，老师帮其他孩子化妆要很长时间，我们来早了也没那么快轮到我们的，所以我们就晚来了。”当时我真的有点生气，但我忍回来了，后来我心平气和地对家长说:“你想一想，如果班上20个家长都像您这样想，个个都迟来那么班上每个孩子不是都不用化妆了，”那个家长听了以后也觉得也是有道理，不好意思的对我说:“以后我一定会认真看通知，准时来园，不要因为我们而影响大家。”其实老师、家长的每一句话、每一个动作都是孩子的学习榜样。在平时经常都可以听到一些家长对老师说:“老师你们真累，每天要带那么多的孩子，我们带一个都觉得烦，而你们在孩子走后还要搞卫生、写教案。”说实话，有时确实觉得有点烦，可是每当看到孩子们一张张可爱的笑脸，听到孩子们说:“我喜欢老师因为老师为我做很多事情，又和我玩游戏”下课的时候，想起孩子张开双手要老师抱一抱时，烦恼很快就没有了。为了更好的做好班级工作，我们三位老师始终团结合作，发现问题大家及时讨论、一切以班上利益为主，大家互让互助、分工合作，共同创造愉快的工作氛围，以便把工作完成得更好。
除了以上几点工作小体验外，本学期园内开展的各类活动对我帮助极大，在学期中期，我园进行了一次教师与教师间的互相听课学习活动，在活动中，我们看到每位教师都有自己独特的教学方法，让我大开眼界以外，也让我看到自身教学方面的不足之处，通过这次交流活动，每位教师都提高了自身的教学素质，为今后的教学起了较大的帮助作用说到这，我想与家长沟通一下对孩子的学习教育观点 。现代正确的幼儿教育观是让幼儿在幼儿时期学会构建终身学习的方法和兴趣，也就是幼儿用已掌握的最简单、最基础、最容易的已知知识和技能通过自己的发现，经过自身不断体验，尝试和努力，构建得到新的知识，这种学习知识的方法可以让幼儿在今后的生活学习中会动脑思考，能想办法解决问题，使孩子受益终身。幼儿园教育是基础教育，学习的内容就是最简单、最基础、最容易的知识和技能，通过各种方法，游戏活动让幼儿对这些知识和技能愉快的掌握，并产生兴趣，激发出学习的欲望使之养成终身学习的爱好。而良好的生活、学习习惯可以陪伴其一生，并影响他的一生。本着这样的教育理念，我们三位老师能在充分研究儿童身心特点的同时，精心备课，开展形式多样的游戏活动以及丰富多彩的实践活动，注重培养幼儿的学习兴趣，切实提高孩子的各项能力。所以恳请家长在假期的教育中也要坚持习惯养成。
虽然幼儿园没有暑假作业，但希望家长在假期能定时给孩子复习学过的知识，让孩子多看书、讲故事，培养幼儿的阅读兴趣，鼓励孩子用完整的一句话表达自己意思。在培养幼儿良好学习习惯的同时，我们老师还要求家长在假期要重视孩子良好生活习惯的养成。比如:良好的个人卫生习惯、有规律的作息习惯、文明礼貌习惯、与人相处习惯、生活节俭习惯等。家长既要注重身教对孩子的影响，同时也要注意教育的分寸，正确把握严与爱的尺度。要多给孩子鼓励，让孩子从小学会自信。特别不能在他人面前当着孩子说自己孩子的缺点。我们中华民族的传统，人们往往喜欢说客气话。孩子带出去玩，别人问你，你孩子学习怎么样?我们家长总会谦虚地说:“不怎么样，一般吧。”其实，这样是很伤孩子心的。家长也不能老是把“你真笨”“真糟糕”等斥责的词语挂在嘴边，这样容易挫伤孩子的自尊心，直接影响孩子学习、生活的积极性。虽然大家工作压力和生活压力都很大，但是希望家长每天能抽出时间陪孩子玩一玩，真正从孩子的角度看看世界，保持一点童心对自己其实也是个放松。
幼儿是祖国的花朵，更是各位家长和老师心中的至宝，最后忠心的祝愿孩子们在家人的关心和呵护下健康快乐度过每一天，为孩子们铺设一条走向成功的道路。并请您于20xx年9月4日带孩子返园报到，当天正式开学!在这里我代表小小一班的全体师生衷心祝愿:生活美满，事业发达!
家长讲话稿范文篇2
尊敬的各位家长：
晚上好！
首先，我代表xx小学全体教师向各位家长表示热烈的欢迎！你们在百忙之中抽出今晚这个宝贵时间来参加我们家长会，说明你们十分关注子女的成长，这也是对学校工作的大力支持。我们学校召开这次家长会的目的是为了进一步加强学校与家长之间的联系，共同探讨教育孩子的科学方法，形成家庭教育与学校教育的合力，进一步提高教育教学质量。
下面我结合学校实际，谈几点安全方面的问题：
1、我们学校现在是早上7：30开门，值日老师到校，8点正式上课，下午1:30开门，值日老师到校，2点正式上课。所以为了安全起见，不要让孩子过早到校；也不要让孩子迟到，要教会孩子遵守学校的规章制度。
2、周末应注意子女外出动向，教育孩子不在外借宿，不上网吧、迪吧、舞厅。以免结交一些他们不该结交的人。
3、多和老师沟通，配合学校对子女进行心理健康教育，提高孩子的抗挫折能力。
4、上课期间，我校规定无特殊情况严禁外来人员进入校内，如有特殊情况要进入校内的家长必须履行以下程序：当着门卫或保卫人员的面打电话给老师以确认你的身份，并填写“蕉城三小外来人员登记表”。这也是为了保障你们孩子的安全而制定的。接送孩子的家长也希望你们遵守我们学校接送学生的一些规定，不要把接送的车辆停靠在校门口两侧，以免学生通道不畅通；
以上4点要求希望家长们积极配合我们学校做好工作，一切为了孩子，也希望我们的家长给孩子们做个遵纪守法的好表率。谢谢！
家长讲话稿范文篇3
尊敬的园长、各位老师、家长以及可爱的小朋友们：
大家上午好！
我是xx班xx小朋友的妈妈，很荣幸今天能作为家长代表在此发言，也很高兴能有这样的机会，代表各位家长表达对xx幼儿园所有老师的感谢。感谢你们辛苦的工作，感谢你们浓浓的爱心，感谢你们全心的投入，给孩子带来一段丰富多彩的幼儿园生活，为他们的人生道路构建了一条绚丽的起跑线。谢谢你们！
我自己也是一名教师，在长期的教书育人工作中，我越来越多的发现，为了孩子，我们要多多赞美他的老师。“亲其师方信其道”，孩子觉得老师好，才愿意跟老师学，才能激发他学习的兴趣；为了孩子，我们还要多多赞美孩子。“好孩子都是夸出来的”，您的赞美会让孩子觉得他是可爱的、优秀的，将来他能干出大事情的`，现在他才愿意为此付出努力！
家长朋友们，今天我们的孩子将在这个舞台上展示他们的风采。这台节目凝聚着孩子们的成长与进步，凝聚着老师们的辛苦与汗水，凝聚着家长们的心血和期望！让我们为孩子鼓掌，为他们呐喊，为他们加油！这个舞台属于他们，我们的孩子是最棒的！
最后，衷心祝愿xx幼儿园越办越红火，祝全体老师工作愉快、身体健康，祝小朋友们节日快乐、茁壮成长，祝家长朋友家庭和睦、幸福安康！
谢谢大家！
家长讲话稿范文篇4
各位叔叔、阿姨、老师、领导：
上午好。很高兴你们能在百忙之中抽空来参加这次会议。我代表高二(4)班所有同学欢迎您们的到来，高二(4)班的所有同学能来到这个班级是一种缘分，我们是原本分散在各个班级的，现在、来到这里，与大家重新组成一个温暖的家，全部为着一个目标而奋斗——高考!班上的同学都很懂事，学习上互相支持、生活上互相帮助，这种团结，使我们不分彼此!更重要的是老师们的`不懈努力，每一位老师都在尽自己所能去教我们，他们的确是想尽了一切办法。
今天，我作为学生代表，能代表班级发言，我感到十分荣幸。我发言的题目是《为爱拼搏》。爱是什么?爱是理解，是宽容，是呵护;是尊重，是劝慰;爱是唠叨，是责怪、是巴掌。爱是母亲头上的白发，爱是父亲脸上的皱纹，爱是老师淋漓的汗水。爱是永恒的，爱又是变化的。但无论是永恒还是变化，它始终不改那份真挚和牺牲。人世间最伟大、最无私的爱、是父母对子女的爱，是老师对学生的爱。有人说父亲是一座山，沉默中挺立着坚韧的品格;有人说父亲是一片海，浩瀚中酝酿着宽容的个性。我们爱父亲，也爱母亲。我们的爱是小溪，母亲的爱却是大海。我们还爱老师"春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干"。我们的欢乐，是您脸上的微笑;我们的痛苦，是您眼中深望地忧伤，我们可以走得很远很远，却永远走不出您心灵的广场。爸爸妈妈，你们辛苦了!爸爸妈妈，您知道吗?每当我们因畏惧学习或生活中的困难而徘徊不前时，我们的眼前便满是您身上那岁月划过的痕迹。您那深陷的皱纹是那样的狭长和深远，一直绵延到我的心中，我们的心便会为之一震，然后抬头挺胸，继续前行。在我们的心里，您的爱就像一道温馨的港湾，当我们一次次触礁时，缓缓驶入，那里没有狂风大浪，没有巨石暗礁，我们在那稍作停留，修补创伤，再次远航!记得您常说"不听老人言吃亏在眼前"，而我们，总是那般年少轻狂，不以为然，我忽略了当岁月无声溜走时在您面庞留下的痕迹，自然也会有许多无价的智慧和经验在您的心田积淀。您愿意对我们倾之所有，而我却总是固执的认为这已不合时宜，便像初生牛犊般的乱撞乱闯，直至遍体鳞伤，然后还是奔向您，头枕您的身旁享受安慰，您总是那样默默地支持、保护我们，像心灵的灯塔，为我们指明航向!而我们却是那么的任性，那么的不懂事，总是惹您生气，让您担心。自从我们出生的那天起，您就一直用您那颗比天高比海阔的心包容我们的一切，不是吗?现在想想，觉得心里好难受，我们班头总是叫我们回去注意您的鬓角，是啊，爸爸妈妈，的确改变的好多，这是您们为我们不断操劳的结果啊。快20xx年了，我们不记得自己曾经摔倒过多少次，我们只知道在每次摔倒后我们都爬了起来!是您，天下最无私，最伟大的人一次次给我们信心，给我们动力;是您用时间和爱心来浇灌我们中那片贫瘠的土壤，使其长出美丽灿烂，灵性闪烁的花朵;还是您，在我们眼前一片朦胧时，用真爱为我擦亮眼睛，让我们再次看到希望的曙光!当然，希望所有的家长都能够理解我们，支持我们，帮助我们，毕竟成绩的好坏不能衡量一切，最重要的是我们努力了，我们非常的清楚，您们为我们创造了如此之好的学习环境，把我们送到了永靖县移民中学，定是对我们寄予了比天高的期望，请你们放心，我们绝不会辜负你们的期望，展望未来的高考和学业水平测试，我们一定会加倍努力，奋力拼搏，争取达到我们的最好成绩，报答学校和老师的教诲之恩，报答您的养育之恩，在以后的日子里，我们会确立明确的目标，严格遵守学校的各项规章制度，好好努力，成功的路上布满坎坷与荆棘，但我们清楚，不经历风雨怎能见彩虹!相信吧，将来我们一定以一个优异的成绩来回报你们、回报老师!父母爱、师生情，波澜壮阔，刻骨铭心!最伟大的人在这里!
我代表高二(4)班全体同学向你们保证，我们会担负起做人的责任，以我们最好的成绩来回报您的养育之恩，教导之恩。今年末考我们拼了，虽然，我们不是实验班，但是我相信我们是最好的，会的，因为这个"家庭"只有我们和那个默默奉献的班主任了解，别人行，为什么我们不行?我们只是没用心而已，也许这又是您听到的借口，不，我们长大了，懂事了，我们可以的，不管前方的路途有多么坎坷，也不管人生苦难到底有多少，我们都会义无反顾，勇往直前!爸爸我爱您、妈妈我爱您、老师我爱您!
家长讲话稿范文篇5
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
大家好!
首先，我很荣幸能作为学生代表在这里发言，感谢你们能在百忙之中抽出时间来和老师们讨论对我们的教育问题，感谢你们来学校和老师一道为我们设计未来的宏伟蓝图!
时光飞逝，转眼我们已经度过了很长时间的高中生活，依稀之间我们已踏上了人生的漫漫征程，曾经的嬉戏玩笑，曾经的年少无知，曾经的少不知愁，都在学习的紧张与充实中逐渐被压抑和收敛，我们正在走向成熟。
在这样的青春时光，很庆幸我能够在这里学习，学校的各项活动我们积极参与，同学们不仅在生活上互相照顾，在学习上更是团结互助。老师的谆谆教诲，悉心点拨，和蔼可亲以及各科任老师对我们的辛勤培育，我们都感激在心，特别是班主任，为了能使我们在紧张，高效，和谐，充满自信的状态下学习，不断督促我们，带领我们营造了良好的学习氛围。目前我班的课堂纪律和学习气氛已赢得了任课老师们的一致赞赏。
同样，我们也不会忘记父母你们对我们的默默付出。我们虽身在学校，可仍会体会到你们对我们的关切，点点滴滴都化作我们前进的动力，我们将更加努力。
亲爱的老师，敬爱的家长们，请放心，我们记着你们的嘱托，我们不是弱者，我们很聪明，我们潜力无穷，我们定会脚踏实地，自强不息，立志成功!用行动成就期待已久的愿望，用满意的结果来还给老师和家长们一份惊喜!
最后，祝老师们万事如意，祝家长们工作顺利!身体健康!谢谢大家!
家长讲话稿范文篇6
各位家长同志：
你们好！
首先对各位在百忙之中到校参加家长会表示热烈的欢迎，多年以来，各位家长同志一直对学校的工作大力支持，在这里向各位家长同志表示诚挚的谢意。今天请大家来是开一次禁止野浴的专题安全会，随着暑期的来临，因野浴死亡的事件在这段时间是高发期。
4月20日，xx省xx市一小学5名学生放学回家后到村外玩耍，经过一小桥时不慎掉进河里，造成3名学生死亡、1名学生失踪；5月6日，xx职业技术学院和xx工业职业技术学院10名学生到老洲乡太阳岛游玩，1名学生不慎落水，6名学生下水施救，造成5人溺水死亡；6月1日，儿童节学校放假，我市沈河区一小学3名学生结伴到五里河公园开放性水域玩耍，相继落水，造成3名学生溺水死亡，这几起学生溺水事故，教训深刻，让人痛心，非常值得反思。
据统计，我国每年大约有14000多名中小学生在各种意外事故中死亡；大约每月死亡1200多人；每天死亡39人（相当于一个班）的人数。夏天来到，天气炎热，一些同学喜欢到水域边玩耍，很容易造成溺水安全事故，给家庭带来不幸。为防止发生类似安全事故，我校强调以下几个问题：
一、预防溺水的措施：
1、严禁学生私自在河边、水库边、池塘、沙场边玩耍，以防滑入水中。
2、严禁学生私自下河、塘、堰、水库等地游泳，即使去必须有大人的陪同并带好救生圈等设施。
3、严禁学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层青苔，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
4、不去非游泳区（如浑河）游泳，不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；
5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋；
6、发生洪水期间，不能单独冒险涉水过河。
7、中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。
二、溺水时的自救方法：
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；
3、身体下沉时，可将手掌向下压；
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
三、发现同伴溺水时的救护方法：
发现同伴出现溺水情况后怎么办呢？万一有人发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上呼喊大人搭救，或者拨打119报警。特别强调：“救人也要在自己能力范围之内啊。”
未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。可能的情况下将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者。
将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅；抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速送医院抢救。
水无情，人有情。其实，只要我们在生活中提高安全防范意识，学会在遭遇溺水时懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。
请各位家长一定要提高警惕，充分认识野浴等安全事故的危害性。家长一定要根据孩子的身心特点，选择正确的家庭教育方式，用野浴事故案例对孩子进行警示教育；让孩子能切实认识水域的危险和野浴的危害，从而避免事故的发生。
四、要切实加强对孩子的监管。
1、家长要了解学校上学、放学的时间。孩子如果没有按时回家，要仔细过问。
2、家长要了解本地的水面情况，要了解水域的深、浅，流速、旋涡、深潭、山洪、水草，特别是水库、沙场等隐患情况，要有针对性地进行告诫、教育。
3、家长尤其是外出打工家长要切实落实监护子女的法定职责；
4、要掌握孩子双休日、假期学习生活情况，不可放任不管，杜绝孩子私自外出玩耍、游泳。
5、暴雨、洪水季节，孩子上下学途中如果有危险地域，家长要进行接送。
孩子是家庭的根本，民族和国家的希望和未来，各位家长同志一定要积极和学校配合，强化安全教育，在孩子心中树立起珍爱生命，努力学习的牢固意识，鼓励孩子积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。
谢谢大家！
