要想写好体会，就要学会与实际相结合，心得体会的写作大家一定都有接触过吧，下面是365文档网小编为您分享的上课的心得体会5篇，感谢您的参阅。
上课的心得体会篇1
所有的颜色里，我最爱的是红色；所有的图案里，我最爱的是五角星。红色与五星的相遇，成就的是五星红旗。五星红旗啊，你飘扬在我们祖国大地，飘扬在我的美丽校园，飘扬在我的内心深处……
四岁——北京奥运会
那一年，中国第一次成功举办了夏季奥运会。不记得中国拿了多少奖牌，只记得铺天盖地的红色席卷了一切。很少看电视的爸爸妈妈，总是挤出时间观看各种比赛，就连小小的我也被他们拖来电视机前。接球、扣球、拦网、救球，吊球……一串串连贯的动作让我目不暇接，大姐姐们胸前的红色国旗在我眼前跳来跳去。妈妈说，这是青黄不接的一代女排，奖牌可能拿不到了。可是一次次滚地救球，一次次场外救球，靠着一次次的每球必争，女排姑娘们站上了领奖台。鲜艳的五星红旗迎风飘扬，姑娘们摸着胸前的国旗，眼含热泪……
妈妈哭了，我也哭了，不知道为什么，只记得眼前闪过的是一小一大的国旗。
那一年，我四岁。
七岁——小学操场
那一年，我迎来了自己人生中的一个重要时刻。站在操场上，我心里无比的激动。我马上就要成为一名真正的少先队员啦！我眼睛一眨不眨地盯着对面的五年级的大姐姐手里的红领巾。左等右等，好不容易才看到对面的大姐姐向我走来，我的心紧张得怦怦直跳。一下、两下……谁知道大姐姐三下五除二就干脆利落地给我系好了红领巾。我忍不住伸手摸了摸它。在嘹亮的队歌声里，背对着鲜艳的五星红旗，我对自己说：“今天，你是一名少先队员了，你要爱护它，你要做好榜样。”
那一年，我七岁。
十四岁——初中篮球场
这一年，我面对的是自己的青春仪式。微风拂面，轻轻吹起胸前的红领巾。耳旁响起校长亲切的教导声。我回过头，看向妈妈。妈妈笑了，向我伸出手。我握住她的手，一起向前走去，走向我的青春之门，每一步都那么坚定。掌心传来的温暖不禁使我眼眶一红，我扭过头去，忍住泪水。
篮球场上，上千人却无一声。红艳艳的国旗映到了每个人的脸上，每个人的心里。短短的不到五十米的青春之路，我却仿佛走完了一生。我知道，迈过这道门，我就不再是那个躲在父母背后的孩子，而是一名搏击风浪的勇士；我知道人生的过程其实就是努力绽放自己的过程；我知道“少年智则国智，少年富则国富；少年强则国强，少年独立则国独立”。就这样，我走过了青春之门，走过了自己的十四岁。
这一年，我十四岁。
背后的五星红旗高高飘扬在蓝天之上，胸前的红领巾已然摘下，但是它们必将一直镌刻在我的内心深处。那火红的中国红啊，那鲜艳的五星红旗啊，是你陪伴我一路成长，是你教会了我如许……
五星红旗，我为你骄傲！
上课的心得体会篇2
告别了中学时代，跨进大学，进入了一个全新的生活天地。人每踏进一个新环境，都会遇到一系列新问题。上大学后,紧张的学习、严格的纪律、宽松的生活环境，我们一下子难以适应。所以说，作为大学生应该注重心理健康，完成学业深造的同时，积极主动适应大学生活，让大学生活过得充实而有意义。
学校给我们开设了心理课程，导师是陈理才。虽说陈导师其貌不扬，年纪与我们相仿，但却丝毫没有削弱其幽默的“威力”。课堂上总不乏有同学发自心底的笑。原本以为心理课是导师发表长篇大论，不大愿意去，第一堂课还迟到哩。实际上呢，陈导师并不“简单”，我凳还没坐热，已彻底被其迷住了。说实在，上陈导师的心理课是一种享受。在不知不觉中学到了知识，同时，还让自己发现了自己。
健康是人生的第一财富，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的.人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。“我心理有问题吗?”“我的心理与他人比较是否正常?”这些可以说是每个成长中的大学生可能都会问到的问题。以前自己对心理健康标准缺乏认识，总觉得自己是个“怪人”，“心理有问题”。有时，还会因某方面的心理压力或障碍过于紧张恐惧。学习了相关的心理知识后，觉得心理障碍其实也并不可怕。只要及时给予关注，并加以引导，这些成长中的困扰是可以消除的。
记得陈导师说过几句趣话，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好处，不容易被天上掉落的东西砸中”。说得太对了，不是么?换一个角度看事物，其实也不会太坏，要乐观啊。我们时常因自己的长相、能力、学习成绩等因素产生各种各样的焦虑，严重者还会过度自卑。有这样一句名言“天生我材必有用”，关键在于自身怎样看自己。我们要学会自我认识，在比较过程中，不能专门“以己之长比别人之短”，也不能“以己之短比别人之长”。通过比较认清自己的优势和劣势，长处和短处，达到扬长避短，缩小差距的目的。
陈导师在课堂上做了不少的心理测试，有一次是要求学生把自己的几个优点用纸写下来，让同学来猜。在此之前，我从没发现自己有什么优点，而且还是3个以上，有那么多吗?搜肠刮肚冥思苦想后，只写了3个。经过课堂上导师的启发，我又陆陆续续想到了好几个，哇塞，原来自己的优点还蛮多的嘛，怎么一直没发现?一个小小的心理测试，让我自信“番了一翻”。
当然，陈导师的课还有不少令人印象深刻的地方，我都数不过来了，哈。例如，讲到人际关系的那一part。“来跟我做朋友吧!”(陈导师张开双臂，作拥抱状)可是呢，有这样的一种人，他们把自己封闭禁锢起来，只是停留在窗台边观望，不肯把心门打开，又怎样能得到别人的友情呢?还有一个就是大学生恋爱的问题，陈导师出乎我意料，他赞成大学生自由恋爱!“强调爱的权利，缺乏爱的能力”陈导师课堂上短短一句话惊醒了我。原来，爱还包括一份沉沉的责任……
大学心理课程结束了，可我追求健康心灵的步伐仍不会停止!直到永远!
上课的心得体会篇3
九月二日晚上8点，我们全家观看了中央电视台《开学第一课》节目。
这个节目是专门制作给我们家长和新开学的学生们看的。
整个节目一共分为四个部分：第一课发现美、第二课创造美、第三课传递美、第四课和谐美。
在节目一开始，航天英雄刘洋向我们讲述了她在登上太空时的感受。篮球明星姚明带我们了解了自然有多么美、动物有多么美、环境有多么美。我们生活在这么美丽而富有生机的星球上，所以我们一定要保护好环境，让每一个人都能享受到自然界的美。
奥运冠军，焦刘洋、叶诗文给我们讲了她们刻苦训练的故事，原来世界冠军要经过那么艰苦的努力才可以实现啊！她们还告诉我们一个道理：只要坚持，我们每个人都能实现自己心中的梦想。
湖北省恩施自治州一所高原小学的邓老师，一个城里的大学生姑娘，为了山里的孩子能够接受教育，毅然选择离开繁华的都市，去偏远的山区支教，她克服了重重困难，坚持和穷困山里的孩子们在一起，她真伟大啊！她所教的孩子们对她的尊敬和依赖，让我们看到了她工作的意义，以及她对自己信念的执着，我们都为之震撼，为之动容！
最美司机吴斌，一位用自己的生命拯救了一车人生命的英雄。一位值得一座城送别他一个人的英雄。在危急时刻，在最平凡的岗位，用最简短的语言，用最普通的行为，然而却诠释出了人世间最无私的大爱的最美司机。
他们，都是在别人最需要帮助的时候，把自己心中、把自己所理解的人性的美传递出去，传递到最需要这种美的人群中，他们的这种精神无愧于这个时代，是我们每个人都需要去学习的精神楷模。
中国体操队的队长陈一冰通过介绍体操队今年在伦敦奥运会上的出色发挥和完美表现，让我们看到了：什么是团结之美，协作之美，因为“没有一个人的完美，只有一个完美的团队”。
看完今天的电视节目，让孩子和我们家长都很受教育和启发。美就在我们身边，在我们每个人的心里。但我们需要有一颗善于去发现美的眼睛、创造美的精神、传递美的行为，这样我们的祖国才会有和谐之美、我们的地球才会越来越美好！观看开学第一课的心得体会12今年开学第一课是围绕“英雄不朽”的主题展开的。
节目主要内容一共分为4个主题：1、爱国；2、勇敢；3、团结；4、自强。
让我感触颇深的是第二个主题——“勇敢”王二小是很多少年英雄的化身，史林山老人为我们讲述了“王二小”的故事。
9月16日那天早上，敌人向一条山沟扫荡，昏头昏脑地迷失了方向。抓住小英雄二小让他带路走。勇敢的二小把敌人带进我们的埋伏圈，后来二小被敌人用枪摔下了山涧。从此牺牲了。
听这个故事让我十分震惊，一个年纪小小的孩子居然这么勇敢，让我倾佩万分。敌人虽然挫坏了英雄的肉体，但磨灭不了他们的意志。
通过这一档节目可以让现在的孩子更加明白和了解以前的事迹。就像节目里所说的。
在战火中，勇敢就是不怕牺牲的奉献精神，今天，不怕困难，用于担当，就是一个勇敢的人。
爱国，更加勇敢，更加团结，更加自强。
我们要牢记先烈，珍惜来之不易的和平！
上课的心得体会篇4
11月11日，xxxx年全国小学品德课观摩研讨会在重庆市市文化宫报告厅里激烈展开，几百位来自全国各地的小学思品老师亲耳聆听了来自八省代表老师的作课，不少观摩赛课的老师们大呼过瘾。我与海口市第二十五小学的7位思品教师共同聆听了参赛教师们精彩纷呈的课堂展示，感受到了参赛教师们精湛的教学艺术及独具特色的教学风格，她们先进的教学理念如同一夜春风，唤醒了沉睡多年的品德学科如同虚设的教学误区，让我们如醍醐灌顶，原来思品课也可以上得这么生动、有趣。
廖泽萍老师、王佳等8位老师分别为全国各地的老师呈上了生动的品德课，让在场的老师们耳目一新。还等啥，一起去聆听吧！9时许，首先出场是东道主重庆市巴蜀小学的青年教师廖泽萍老师，一位沉稳、机敏的美女，她占尽了地利与人和两个优势，她能凭借自身的朗读功力和超强的人气，一下子就拉近了与学生之间的距离。还没走进文化宫礼堂，便听到里面传来阵阵美妙的音乐声，心生疑惑，难道不是《做学习的小主人》品德课的演示现场吗？加快脚步，走进一看，伴随着钢琴曲《风中的记忆》，五个孩子跳着舒缓、优美的舞蹈。两分钟不到，背景音乐一下切换为节奏感极强的神曲《小苹果》，孩子们马上开始跳流行舞，台下老师们完全沉浸在这场表演中。接着，廖老师鼓励小组合作，即时生成，当场展示，体现出孩子们最真实、最自信的一面。老师的多元关注与巧妙评价，让每个孩子爱上自己的独一无二，相信自己就是个性化学习的天才。在这堂课中，轻松愉悦、火花四绽的氛围，让孩子们动起来，笑起来，自信起来，给在场每一位老师留下了极其深刻的印象。
巴蜀小学品德学科负责人李明静老师在听课后表示，廖泽萍老师和王佳的展示课堂上，师生围绕一个话题以小组形式，自主探究，步步深入，生成新的亮点，充分彰显了品德学科真实、思辨、轻松的课程文化，体现了扎实有效的教学成果。第二位出场的是来自浙江省诸暨市浣江小学的王佳老师，一出场就透出浙江人的儒雅和聪慧，她能克服学生陌生、异地赛课、教材不同等不利因素挑战成功吗？观赛的许多老师，都在替她担忧。只见她不慌不忙、自然幽默，层层推进教学目标，缓缓打开学生思路、完成家庭配菜单、感知饮食优劣，让学生正真地进入了一趟模拟厨房，深知挑食的不可取。两位挑战者的课博得了观课教师的广泛好评，听课的老师们不时发来点赞的话语。有的老师说，第一节课非常新颖、很接地气；第二节课内容真实、教风朴实……
活动结束前，市教科院德育研究中心主任陶元红对本年度的品德课比赛进行了全面精辟的总评，使教师代表们对上思品课和说课的理性认识和成功经验，提高到了一个新水平。他指出，课堂上，学生的主体地位彰显，老师有退位意识，成就了学生的精彩。同时，老师注重引导学生观察生活，让生活和课程相结合，并且注重学生学情的调查，尊重学生。另外，在学法上，注重合作学习，对学习方法的指导，使教学理念得到了提升。在学习过程中，很好体现了品德学科的真实性、体验性、思辨性。
xxxx年全国小学品德观摩研讨会胜利结束了！但思品教学的探索还在继续，语言文字和德育的演绎还在继续，更为精彩的思品课堂将在孩子们内心深处开出德育之花。期盼大家再次相约山城！
上课的心得体会篇5
健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应该具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。
心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。
大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。
大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。
作为21世纪的大学生，我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自己真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突
破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟!
