通过书写教案,教师能够使教学内容更具实用性和现实意义,老师们在编写教案时应提前准备好教学资源,以下是365文档网小编精心为您推荐的冬季操教案最新5篇,供大家参考。
冬季操教案篇1
活动目标:
1.使幼儿了解五一假期中应注意的安全和卫生,增强幼儿的自我保护意识。
2.通过讨论,激发幼儿过劳动节的情感,教育幼儿热爱劳动,坚持自己的……
3.感受到节日的快乐。
4.简单了解节日的来历,知道其全称、日期和意义。
活动准备:
安全教育挂图。
活动过程:
一、让幼儿知道五月一日是国际劳动节,丰富幼儿的知识经验,激发幼儿过节的兴趣。
1.教师:"小朋友们,明天我们幼儿园就要放假了,知道为什么吗?启发幼儿动脑筋想问题。
2.教师讲述"五一"国际劳动节的来历,让幼儿了解。
二、组织幼儿讨论怎样安全、愉快的过好这三天的假期。
1.教师引导幼儿:"放假后你想做些什么事情呢?"
2.有哪些事情是不可以做的呢?引导幼儿说出有关安全知识的内容。
3.创设情境,提问幼儿:可以这样做吗?为什么不能这样做呢?
三、教师总结假期里要注意的安全事项。
(一)安全教育
1.不能玩家中的插座、开关、打火机、尖锐或易吞服的物品。
2.注意交通安全,不单独走出家门。若外出游玩时,不离开要牵着大人的手,不随便与陌生人说话,不要陌生人的'东西。
3.独自在家时,不爬阳台、门窗或其他高处,把门关好,不给家长以外的人开门。
4.不能摸家中的药品,不到厨房去玩耍。
5.不能在危险地带玩耍,不做危险游戏;
6.熟悉三个特殊电话号码的用法。
(二)卫生保健
1.教育孩子要少吃零食,多吃蔬菜水果,吃熟食,养成按时进餐和自己进餐的好习惯。
2.多喝白开水,不吃雪糕、不喝冷饮。吃东西以前要洗手。
3.勤洗澡洗脚,勤剪指甲。
四、活动延伸:
请家长在假期中合理安排幼儿的一日活动,有条件的可带领幼儿去旅游等,丰富孩子的生活内容。
主题:清明节祭祀,交通、消防、防传染病、防食物中毒及自身安全防范。
目的:对学生进行清明节祭祀交通、防火安全教育,提高学生安全意识,保证清明祭祀活动安全顺利进行。
内容:清明节是中华民族缅怀先人、祭祀祖先的传统节日。根据规定,清明节放假时间安排为:4月5日——4月7日,4月8日回校上课。节日中安全问题不容忽视,为了防患于未然,在此,我们特别提出几下几点要求,请学生共同遵守。
一、防火安全
扫墓时要安全用火,不玩火、不乱放火,做好防火措施。要劝说家长进行文明拜祭,用鲜花、水果等环保的方式拜祭先人,也可以在网络上进行文明祭拜。
1、请同学们参加野外活动时不要擅自带火种(打火机、火柴等),同家长一道祭祀用火时千万要把周围的易燃物弄干净,如果不小心引燃了周围的易燃物就很容易失火烧山,酿成大错。
2、燃烧祭祀物品应尽量慢慢用小火,防止风大刮走燃烧的物品从而引起失火。
3、祭祀仪式结束后,不要立即离开,要仔细察看刚刚烧过的地方还有没有火星,一定要让火星完全熄灭后才能放心离开。
4、请所有同学回家告知家长,森林防火,人人有责,如果有谁不小心引燃了森林,谁将会负法律责任和经济赔偿责任。
5、如果有森林失火,请同学们不要参加救火行动,因为你们小,无自救能力,很容易出现伤亡事故,这样就造成了更大的损失,所以不允许小学生救火。发现失火要尽快在大人指引下远离火场,并及时报警。火警电话是119。
二、交通安全
清明放假期间人多、车多,全校师生应自觉遵守交通规则。
1、乘车时,要密切关注车况,严禁乘坐非法客运车辆;上下车均应等车停稳以后,先下后上,不要争抢。乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外,以免被对面来车或路边树木等刮伤;也不要向车窗外乱扔杂物,以免伤及他人。
2、步行时,要注意来往车辆,要走人行道;没有人行道的道路,要靠路边行走。结伴外出时,不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心,注意周围情况,不要东张西望、边走边看书、看报或做其他事情。在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。
3、穿越马路,要遵守交通规则,做到“绿灯行红灯停”。穿越马路时,要走直线,不可迂回穿行;在没有人行横道的路段,应先看左边,再看右边,在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。不要突然横穿马路,特别是马路对面有熟人、朋友呼唤,或者自己要乘坐的公共汽车已经进站,千万不能贸然行事,以免发生意外。
4、假期间任何学生不可以到铁道附近玩耍,不准横穿铁道。
三、防传染病,防食物中毒
春季是多种传染病流行的季节,同学们要注意个人卫生,勤洗手,勤锻炼,不暴饮暴食。坚决杜绝购买路边小吃,流动摊贩的食品,以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。假期间应养成良好的健康生活习惯,正常作息,按要求完成学习任务,假期过后,应按时到校。
四、自身安全防范
增强自我保护意识,提高防范能力、自救能力和辨别是非的能力,防止受骗上当。
1、外出时一定要征得家长或监护人的同意,并向家长告知去向。
2、自己在家时,如有陌生人来访,不要私自开门,并及时与家长取得联系。在家中玩耍时,不要攀缘登高,更不能在阳台、窗边及楼梯口嬉戏,避免发生坠楼和滚下楼梯的事故。
3、要注意用电、用火、用气等安全,防止火灾、触电、煤气中毒等事故的发生,确保财产和人身安全。
4、在假期间,要安排好假日生活,在休闲娱乐的同时,也安排时间读书、学习,做到劳逸结合。
冬季操教案篇2
一、教学目的
1、对学生进行用电、防火、防水等教育,提高学生的安全意识,使学生学会一些自救的方法,让学生在遇到危险时能采取一定的措施,保护自己。
2、培养学生自我生存能力,使学生安全,健康地成长。
二、教学重难点
使学生树立用电、防火、防水等自护、自救的`观念,增强安全意识。
资料准备:《安全教育读本》
三、教学过程
(一)用电安全:
1、学生说说家里有哪些电器?(引起学生兴趣,因他们较熟识。)
2、教师根据学生的回答及时教育:现代家庭,随着生活水平不断提高,家庭中的电器也越来越多,给我们学习、生活带来了好多方便及乐趣
但是,如果我们没有掌握一定的用电知识,不注意用电安全,就会很危险。所以,我们不要出于好奇,自行拆卸、维修电器,不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器要注意不能湿水,一旦电器出现故障,应立即截断电源。
(二)防火安全:
1、提出问题讨论:如果你发生火灾或看到邻居有火灾怎么做?(学生各自发表意见,说做法,对正确的肯定。)
2、根据讨论,结合《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。
四、作业
检查自己有哪些不安全的事,写下来,并说说如何注意。
冬季操教案篇3
活动目的:
1、切实加强冬季,尤其是春节期间安全教育,增强学生安全防范意识。
2、向学生进行防冻、防火、防盗、防骗、防交通事故等安全防范教育,增强学生的自我保护和安全防范意识,防止学生遭受人身和财产损失。
活动准备:
1、学生通过各种渠道搜集有关冬季(寒假、春节期间)安全方面的资料。
2、黑板上用彩色粉笔书写“学期末安全教育暨寒假安全教育主题班会”等美术字样。
3、准备煤气罐爆炸、烟花爆竹炸伤(烧伤)、交通事故等图片。活动地点:x班教室
活动时间:
一、导入活动,揭示主题:
班主任:生活中,常见的安全事故有哪些?寒假当中,又有哪些事故经常发生?学生讨论交流:常见的给青少年带来伤害的事故有交通事故、食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、火灾火险、溺水、自杀等。
寒假当中,冰上运动、烟花爆竹、道路交通这三项伤害事故最容易发生。
班主任出示图片,介绍相关事故发生时的悲惨状况。
班主任:今天我们召开这个主题班会,目的就是希望大家懂得安全的。重要意义。学习一些安全知识,既能保护自己,又让家长放心,从而过一个安乐祥和的春节。
二、讨论交流,找出对策:
1、面对常见的冬季安全事故,应注意什么?该如何去做?
2、分小组交流,分析常见事故的应对办法。
学生讨论后小组汇报,教师总结,并播放相关课件,使学生掌握应对冬季常见事故的办法:
(1)冬季运动应注意:
a,注意保暖,防止冻伤。
应穿的暖一些,佩戴手套和帽子。如果感觉皮肤发痒、发热,说明已有轻度冻伤,要注意尽量不要抓挠,应用温水洗净后涂抹冻疮膏。也可以用鲜生姜揉擦患处,直至发热为止,一日一次,对初发的轻度冻伤较为有效。如果冻伤的部位出水泡,不要将水泡弄破,以防感染。如果水泡破皮,要用清洁的温水洗净,涂抹冻疮膏并包裹患处。
b,加强锻炼,远离危险。
天气寒冷,可以多进行一些全身性的体育活动,如跳绳、踢毽子、打羽毛球和兵乓球等,促进血液循环,提高身体素质。如果打雪仗,尽可能到较为开阔的地方,并做好防护。不要到河里滑冰,应该远离危险的场所,到一些规范的体育场所运动。
(2)冬季防火及烟花爆竹燃放注意事项:
春节期间,全国共发生火灾10360起,死亡59人,伤19人,直接财产损失2380.2万元。防火,是安全工作的重大的主题。
a,冬季干燥,不要在野外玩火。发现火情要立即报告,不要盲目扑火。
b,严防住宅火灾,尤其是厨房用火用电,要格外小心。离家外出时要关闭煤气,拉掉不必要的电源,对易燃物品要妥善处理。
c,燃放烟花爆竹时,请一定在规定时间、指定地点燃放,不要在人员密集场所、住宅、、易燃易爆场所、输变电设施等地燃放,不能在室内、阳台等地燃放。燃放前,应仔细阅读说明书。儿童燃放时要有成人陪护。
(3)春节期间要切实注意交通安全:
a,天气恶劣如大风、雨雪、结冰时尽量减少户外活动,或者在院子里运动,不要到人流量大的地方去。
b,雪天出行,关键的就是要“慢、看、稳”。
“慢”:雪天不可预测的因素有很多,无论是行走还是开车,注意力集中,慢走,低速行驶。
“看”:随时注意周边车况及路况,随时应变。路上不要接打手机、聊天,两人以上出行时,要前后行走,不要并排。防寒保暖时帽子不要过低,遮挡前方视线。“稳”:雪天出行,穿防滑鞋。走路速度不要太快,脚底要踩实踩稳;鞋底不要太硬,穿上宽松、保暖、防滑的棉鞋,女士尤其不宜穿光底的高跟鞋或松糕鞋。在雪地行走,不要提重物,双手更不要揣在兜里。
c,雪天出行,自行车的轮胎不要充气太足,这样可以增加与地面摩擦,不易滑倒。
骑车时应与前面的车辆、行人保持较大的距离;不要急刹车,不要急拐弯,拐弯的角度也应尽量大些。尽量靠边行走,远离行驶车辆,防止被侧滑的车碰到或因着急躲车而滑倒。
d,学会自我保护。
如外出时路上积雪较多,如果不慎跌倒要正确防护。一旦感觉即将跌倒,要赶快下蹲,降低身体的重心,减少滑倒时的冲击力。一旦摔倒一定不要马上爬起来,应该先缓慢活动四肢,确定伤势不重再慢慢爬起,严重摔伤者应该保持不动,请身旁的人协助迅速拨打120等电话求助。
(4)防盗防骗小常识:
春节期间,是抢劫盗窃案件多发时期,一方面是过节时人们的防御心理松懈,另一方面是经常外出走亲访友,家中无人看管。因此准备外出的要做足安全措施,要关锁好门窗;有必要的话托自己熟悉、信任的人帮助看管。
当您在家时,别忘记:遇有陌生人敲门,先问明对方身份,让其出示相关证件,在不能确定真假时,不要轻易开门。
现在骗子的手段不断翻新,可谓五花八门,简直令人防不胜防。但只要大家记住一点,被骗的几率就会大大下降,那就是:天上不会掉馅饼!切莫贪图小便宜,换来大损失。
(5)烫伤紧急处理办法:
冬季天气寒冷,经常要使用热水甚至开水,如果不慎烫伤怎么办呢?——记住“冲、脱、泡、盖、送”五字诀。
冲:迅速将受伤部位浸泡于冷水中内,或以流动的自来水冲洗,以快速降低皮肤表面热度。
脱:充分泡湿后,再小心除去衣物,必要时可以用剪刀剪开衣服,或暂时保留沾粘部分。尽量避免将水泡弄破。
泡:进一步浸泡于冷水中,可减轻疼痛及稳定情绪。但若烫伤面积过大,伤者年龄较小,则不必浸泡过久,以免体温下降过低,或延误治疗时机。
盖:用清洁干净的床单或布条,纱布等覆盖受伤部位。不要在受伤部位涂抹米酒、酱油、牙膏、浆糊、草药等,这些东西不但无助于伤口的复元,并且容易引起伤口感染,及影响医护人员的判断和紧急处理。
送:除较小的烫伤可以自理外,送往邻近的医院做进一步的伤口处理。
四、总结活动,深情寄语:
1、布置作业:你觉得还有哪些冬季安全问题也应该引起注意?课后调查,讨论对策。
2、班主任总结活动,并深情寄语:
安全来自谨慎,事故出于麻痹。只要大家提高警惕,珍惜生命,树立安全意识,相信我们一定会远离伤害,健康成长。
春节是我国的传统节日,只有保证人身和财产安全,才能过个安乐祥和的春节。寒假即将到来,春节在向我们招手,希望大家时时刻刻注意自身以及周围人群的安全,
防止安全事故的发生。希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。让安全系着你、我、他,愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花,愿我们每个人都能拥有一个平安快乐的寒假,愿平安和幸福永远着伴随我们大家!
冬季操教案篇4
活动前言:
秋天走了,冬季随之而来,许多的小朋友都说喜欢冬天,也许是喜欢冬的宁静与含蓄,冬天许多的小朋友都喜欢下雪,这时就可以堆雪人玩了,其实在冬季里还有许多的小趣事呢,以下就让我们一起来看看吧!
活动目标:
1、观察毛衣摩擦产生的现象
2、激发幼儿喜欢做小试验的兴趣
3、发展幼儿的观察、分析能力、动手能力。
4、养成敢想敢做、勤学、乐学的良好素质。
活动准备:
纸屑、记录纸、旧毛衣、塑料尺、塑料棒、铅笔、木筷子、记录表、木梳子、塑料梳子、木棒等
活动过程:
预备活动:
安静游戏《小鸟小鸟》
1、创设情境,吸引幼儿注意力,引发幼儿思考
师:老师手里面握住的是天空,小小的桌子是大地,冬天来了,天空上飘下了美丽的雪花!小朋友,想不想把小雪花拣起来玩啊?
幼:想。
师:可是,小雪花一碰到我们的手,就化成水了。小朋友,想一想有什么办法,我们不用手,就能拿起这些小雪花呢?
2、小朋友提出各种方法,一一试验,看能否成功。
3、做各种物品摩擦毛衣产生的现象
师:看这里看这里看这里,老师手里面有一把尺子(在黑板上画一个表格,在表格中画一把尺子),怎么不动呢?老师用尺子能不能拿起小雪花呢?
幼:不能
师:真的吗?看看老师的魔法:神奇一擦,芝麻开花。(在毛衣上擦)再用尺子去吸引小纸屑。看看,有什么变化?
幼:啊!
师:小纸屑被吸引过来了,小朋友,轻轻一擦,神奇不神奇啊?(在黑板上做记录演示行的表示法)
幼:神奇。
师:唔,这里还有一支铅笔,让我来试一试,看能不能产生魔力。"神奇一擦,芝麻开花"(黑板上在表格中画铅笔)能不能吸引啊?
幼:不能(老师在黑板上做记录演示不行的表示法)
师:怎么这还有一把梳子,咦,让我看看能不能产生魔力(注意营造一种看见什么都想试一试的情境。)。如意……
老师这里还有木筷子,木棒(在黑板上画出来),这些东西擦了以后还能不能产生魔力呢?我想请几个小朋友来做试验
师:好。但是蒋老师有个要求,把能产生魔力的的东西和不能产生魔力的东西都在纸上记录下来,小朋友分组做试验的时候,一定要一个人一个人做,其他的小朋友要仔细观察哟。
巡回指导。统计的时候引导幼儿如何做记录。
4、总结
师:原来塑料尺、塑料棒、塑料梳子这些东西擦了毛衣以后,能吸引小纸屑。其实,在冬天,很多东西因为摩擦而互相吸引,看当我们梳头的时候,梳子和头发也会互相吸引。小朋友,如果以后你发现更多的`东西能摩擦后互相吸引,就告诉蒋老师,好不好。我看谁有一双最善于发现奥秘的眼睛。
教学反思
本次活动结束以后我进行了深刻的反思,觉得有成功的地方,也有失败的地方,现总结如下:
1、整个活动达到了我预期的目标,幼儿对冬天的认识和了解进一步加强.
2、做了课件让幼儿更直观的了解冬天的特征,这符合幼儿的形象思维。
3、活动设计缺冬天里的我不怕冷这一情感教育。
4、在讲述冬天的时候,有小朋友的讨论时间过短,多一点时间让他们充分讨论就好了,有的幼儿积极性很高,为了我的教学进度而打断了他们。没有留给他们足够的空间。课后也有老师提出来。
5、表现冬天的时候,让幼儿用自己的方式表现较好,培养幼儿的自主性,但幼儿的操作能力不强,以后要多培养幼儿的操作能力.
冬季操教案篇5
活动目的:
1、通过班会课中的看录像、看照片、知识竞赛等,让学生对传染病的发生、传播等有全面的了解;让学生知道讲究卫生的重要意义。
2、通过小组讨论、演讲各类发言等形式激发学生讲究卫生,培养学生养成良好的个人卫生习惯,促进学生的身心健康发展,全面提高学生身体素质的决心。
活动准备:
1、关于预防传染病的挂图、录像。
2、准备知识竞赛题十个。
3、前黑板上作相应布置,渲染气氛,桌椅围四周,中间空出。
活动过程:
一、导入:
主持人:冬季气温变化比较大,从晚秋至冬季,气温逐渐下降,天气寒冷、风大干燥,是呼吸道传染病的高发时节。同时由于学生是以集体生活为主,接触密切,一旦学生中有患者出现,极易通过空气飞沫和密切接触传播。因此,秋冬季加强传染病的防治,对保证身体健康具有重要意义。
二.秋冬季传染病预防小常识
(一)、秋冬季易发传染病
一般秋冬季常见的传染病可分为三大类:肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。
1、肠道传染病
常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻和甲型肝炎等。这类传染病是“吃进去”的传染病,通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等,未经过恰当的处理,吃进去后发病。
2、呼吸道传染病
常见的呼吸道传染病有流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘、肺结核等。这类传染病经呼吸道传播,细菌或病毒可直接通过空气传播,或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。
3、虫媒传染病
常见的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫传播,如蚊子,先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。
(二)、几种主要传染病症状
1、甲型肝炎(简称甲肝)
甲肝是由甲型肝炎病毒引起的一种以肝脏损害为主的肠道传染病。该病以粪便和饮食为主要传播渠道,病人的粪便、尿、呕吐物污染周围环境,食物、食具、水源或人的手染上病毒后未经消毒,很容易传染给他人。
2、流行性感冒(简称流感)
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,起病很急,传染性强,容易造成暴发性流行。表现为全身症状较重而呼吸症状较轻。开始表现为怕寒、发热,同时患者感觉头痛、全身酸痛、软弱无力,且常感眼干、咽干、轻度咽痛。部分病人可有咳嗽、喷嚏、流涕、鼻塞。有的可见胃肠道症状,加恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。有的以肺炎症状为主,发病1-2天后会出现咳嗽、气喘等症状。
3、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎发病急,同时有发烧、怕冷、头痛、食欲不振等症状。除上述一般症状外,最大的特点是口腔周围的唾液腺肿大,以耳垂为中心,向周围扩散,边缘不清楚。张口或者咀嚼时感到腮腺部位疼痛,尤其吃硬的或酸的食物时,疼痛会加剧,肿胀会在4-5天消退。
4、麻疹
麻疹发病初期,症状和患感冒差不多,有发烧、咳嗽、流鼻涕、眼怕光、流泪等现象。发病2-3天后,口腔黏膜会有改变,口腔内两侧臼齿旁的颊黏膜上,可以看到灰白色针尖大小的小点,周围有红晕,这种麻疹黏膜斑是麻疹所特有的症状,是早期诊断的重要依据。发病3-4天后,开始出皮疹。皮疹会按照耳后、颈部至面部、躯干、四肢,最后到手心、脚心的顺序出现。出疹一般持续3-5天,这期间持续高烧,常伴有呕吐、腹泻等症状。疹子出齐后,体温开始下降,并逐渐恢复正常,症状也随之减轻。
5、水痘
潜伏期7~17日
前驱期:成人可有发热头痛、全身不适及上呼吸道症状,1~2日后才出疹。偶可出现前驱疹。
出疹期:发热同时或1~2天后出疹,皮疹有以下特点:先见于躯干、头部,后延及全身。皮疹发展迅速,开始为红斑疹,数小时内变为丘疹,再形成疱疹,疱疹时感皮肤搔痒,然后干结成痂,此过程有时只需6~8小时,如无感染,1~2周后痂皮脱落,一般不留瘢痕。
6、肺结核
①
全身症状:全身不适、倦怠、乏力、不能坚持日常工作,容易烦躁,心悸、食欲减退、体重减轻、妇女月经不正常等轻度毒性和植物神经紊乱的症状,发热,在入睡或睡醒时全身出汗,严重者衣服尽湿,伴随衰竭感。
②
局部症状:咳嗽、咳痰,早期咳嗽轻微,无痰或有少量黏液痰,病变扩大,有空洞形成时,则痰液呈脓性,量较多;咯血,约1/32的病人有咯血症状,咯血量不等;胸痛,部位不定的隐痛常是神经发射作用引起的,不受呼吸影响。
7、流行性乙型脑炎(简称乙脑)
乙脑是由嗜神经的乙脑病毒所致的中枢神经系统性xxx。经蚊等吸血昆虫传播,流行于夏秋季,临床上以高热、意识障碍、惊厥、呼吸衰竭及脑膜刺激征为特征。部分患者留有严重后遗症,重症患者病死率较高。
三、如何预防秋冬季传染病
1、搞好饮食卫生:不暴饮暴食;不吃腐败变质食物,不吃生冷不洁食物,不吃苍
蝇、蟑螂叮爬过食物;不吃生的或未煮熟的河鲜或海鲜;隔夜的饭菜和买回来的熟食要重新煮沸蒸透;生食瓜果蔬菜要洗涤消毒;生吃瓜果要削皮,喝开水不喝生水,碗、筷等餐具要严格消毒。
2、养成个人良好的卫生习惯:讲究个人卫生,要养成饭前便后洗手,外出归家和拿钱钞后要洗手的良好习惯。不随地吐痰,不随地大小便,不到被污染的河、塘水中取水、洗澡。日用品常进行日照消毒和适当处理,加强个人卫生和个人防护,勤洗手、勤洗澡、常刷牙,纠正不良卫生习惯。
3、及时发现和控制传染源:发现病人或可疑病人,要早报告、早隔离、早治疗,防止病毒传播。
4、加强个人防护:了解肠道传染病的相关知识,感染肠道传染病应立即上医院就诊,不要胡乱用药,特别是不能自行使用抗菌素进行不规范治疗,防止耐药性的产生,某些肠道传染病抗生素的不当使用,甚至可导致生命危险。
①疾病流行季节,尽量减少到人多的公共场所去,尽可能避免与确诊的呼吸道患者接触。
②随时关注天气预报,注意气候变化,随时增减衣服,避免淋雨、受凉。人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病原体容易侵入。
③加强体育锻炼,特别是户外锻炼,如早操、晨跑、气功、散步、游泳、太极拳等。体育锻炼可增强血液循环,提高免疫力。平时增加户外活动,多晒太阳,以增强体质,提供机体抗病能力。
④注意生活规律,保证充足睡眠,补充营养。充足睡眠能消除疲劳,调解人体各种机能,增强免疫力。要注意饮食均衡,保证每天适量的蛋白质、淀粉、脂肪、水分和维生素的摄入。多喝温开水或茶水,保持鼻黏膜和咽喉部的湿润。保持良好的心情有助于预防秋冬季肠道传染病。
5、免疫预防:流行季节前可进行相应的疫苗预防接种,如流感、肺炎、流脑等疫苗
四、活动总结
秋冬季已经来临,让我们将今天学到的知识在生活中加以应用,让传染病远离我们.祝大家健健康康过冬天!