通过编写一份完整的教案,教师可以更好地组织和安排课堂教学,教案需要具备逻辑性和系统性,以确保教学过程的连贯性,下面是365文档网小编为您分享的心理主题班会教案6篇,感谢您的参阅。
心理主题班会教案篇1
一、导入:全班沉浸在《红日》歌曲当中,边听边合唱,并打节奏。
二、主持人:我们不少同学意志脆弱,经不起任何风险和挫折,遇上根本算不上挫折的一点点不如意就伤心、沮丧甚至毁灭自己,当今社会竞争日益激烈,风险日渐增多,如果心理素质不健全,意志不坚强,知难而退,将不能面对社会和生活的挑战。
三、问题:同学们,但我们在学习和生活中遇到各种各样的挫折和困难时,我们应该怎么面对呢?先让我们来看看历史上一些名人是怎么面对挫折的,我们从中来学习。
四、活动:
1、学生讲故事《司马迁》、奥斯忒洛夫斯基、爱迪生、凡尔纳,再请同学来总结:坚强的毅力,坚定的信念、持之以恒的精神,崇高的理想,是战胜一切的困难和挫折的法宝,是成就事业的保证。
2、把学生面对挫折的反应方式举例。
活动:访问——听了以上故事,请同学来谈谈感想,(注意筛选班里遇到困难挫折知难而退、情绪低落久久不能回到学习状态的学生)其中穿插某学生的成功对待挫折的经验。
小结:活动中提到用名人名言的激励方式让自己成功面对挫折,还可以用很多对待挫折可行易行的方法,挫折并不可怕!
活动:诗朗诵,讨论诗中涵义
精神家园若显荒凉 就该请雨露阳光 耕去荒芜 耘出希望 昨天是雾,
今天是船 明天是岸 应让今天的船 冲出昨天的雾 驶向明天的岸
问题:到底怎么“冲出昨天的雾驶向明天的岸”?
举一些对待挫折的方法,在利用群体的力量,群策群力想一些可行的办法。
互赠格言活动,彼此共勉
活动:小组诗朗诵《在春光里播种希望》
放下沉甸甸的种子,不时把你精心浇灌。驱散几多的困惑,收获几多的欢乐。栽下壮实的乔木树,常把你倍加呵护。畅想着繁花缀枝,放飞欢腾的云雀。 一粒珍珠落到了花蕊,别了飞向天堂的梦想。五月的泥土浸润着花香,珍珠飞洒出甜蜜的歌。春风拂面沐浴情,手擎两片浓浓的晾荫。放眼缤纷桃李,满园一片祥和。
小结:梦想、希望使我们在挫折中茁壮成长,不管受到什么样的挫折,内心希望不能丧失,对目标的追求不能丧失
欣赏歌曲《梦想》
反馈:
1、假如你再次遇到挫折,你会以怎样的态度、心情去面对?
2、如果你制定了不切合实际的目标,结果会怎样呢?
3、如果你每天都很勤奋,但成绩似乎不怎么如意,你该怎么办呢?
4、如果老师和同学误解了你,你该怎么办呢?
当我们遇到某次考试失败,班干部落选,没有评上“三好学生”,受到家长的批评,朋友之间的误会,意外刺激等挫折时候,应辨证思考问题,变挫折为动力,敢于摔交的孩子会先走路只要我们迎难而上,就一定能“驶向明天的岸!”
活动在《红日》嘹亮、激昂的歌声中结束。
心理主题班会教案篇2
一、品尝“时间馅饼”教学目标:
1、了解时间是公平的,应该合理安排时间,广州版四年级上册心理健康教育的教案。
2、通过调查与活动坊,认识到自己在安排时间的不足。
3、学会理安排时间,制订学习和活动计划。
教学过程:
一、导入
1、请全班同学做一个试验:全体同学站起来闭上眼睛,自己在心理默数一分钟后就坐下,坐下之后睁开眼睛。
小结:通过这个活动,可见同学对时间的感觉是不大相同的,接着我们来做一个小调查。
二、调查与实践
1.做第二页的小调查,并计算总分,从中可以看出学生是否做到充分利用时间。
2.谈谈自己是怎样安排时间的,填好“活动坊”的表格,并思考:你认为自己的哪些安排比较合理,哪些安排不太合适?
3.学生交流后,把一天的“时间馅饼”重新设计列出,填在“体验场”的表格里。
4.交流所设计的“时间馅饼”是否合理,应怎样修正。
5.一个周末的“时间馅饼”,制订学习和活动计划填在第五页的表格上。
6.学生交流,师督促学生以后按计划开展学习和活动。
三.总结全文生读名言,写感言。
二、 记忆乐园教学目标:
1了解记忆是有方法的,记忆力是可以通过训练得到提高的。
2学会抓住某种规律来记忆,帮助自己的学习。
教学过程:
一、故事导入师述教材第7页“情景园”的笑话,对于乔治记住了数字的联想内容而没有记住准确的数字觉得可笑,但从中可以知道,一个人聪明与否,与他的记忆力有很大关系。记忆是有方法的,记忆力可以通过训练得到提高的。
二、掌握记忆的规律
1、师出示一组数字,让学生看一分钟,然后把记住的写下来,看看有哪些数字。
2、学生把记住的写下来,谈谈自己的发现。(开头几个和结尾几个比较容易记住。)
3、生观察艾宾浩斯的遗忘曲线。师结合第十页的表格作相应的指导。了解到我们记忆的崆,一开始遗忘得比较快,但到后来就逐渐忘得慢了。三、实践活动“体验场”
1、学生阅读“有趣的谐音记忆”,谈谈还能说出哪些可以用谐音记忆的内容?
2、学生阅读“奇特的联想记忆”,试着用联想记忆法把下面的内容记住:火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高梁。3、学生把自己对以上词语的联想写出来后,集体交流。
四、总结全文
1、我们今天学到谐音记忆和联想记忆对我们的学习有很大的帮助,除此之外,从同学那里,我们还能学到哪些好的记忆方法呢?
2、学生交流记忆方法。
3、学会听讲
教学目标:
1、 了解到专心致志和三心二意地学习,效果是完全不同的。
2、 了解自己在课堂学习中的听讲能力,掌握上课认真听讲的方法。
教学过程:
一、故事导入
1、师讲述弈秋教两名学生下棋,因学生的学习态度不同而产生的不同学习效果的故事。
2、生说说从这个故事上获得了什么启发?(三心二意与专心致志的学习效果完全不同。)
二、测试与采访
1、请学生把教材第16页“活动坊”中的“测试课堂学习中的听讲能力”按要求选项,并总结得分。
2、小组内交流得分,并采访组内听讲能力强的同学,看看他们有什么妙方?
3、全班交流,小结出上课认真听讲的方法。
三、指导实践
1、学生根据上课认真听讲的方法,经过一周的训练,记录自己课堂表现,了解自己在哪些方面取得了进步。
2、写写留言板,齐读:人人都有两只耳朵,就是让我们多听。专心听讲,学习效果就好。
4.学当小管家 教学目标:
1、 通过制定消费计划,了解哪些支出是合理的,哪些支出意义不大。
2、 学会当家理财,管好自己的零花钱。
教学过程:
一、情境导入
1、学期开始了,妈妈给了一百元钱给你自由支配,你会怎样使用这一百元钱呢?
2、请大家先完成教材第19页的“消费计划”表格,教案《广州版四年级上册心理健康教育的教案》。
3、学生组内交流表格,并讨论:你的哪些支出是合理的,哪些支出意义不大,今后该怎样安排?
二、学当小管家
1、请学生回忆近两星期的“收入”和“消费”情况,并填写教材20页的表格。
2、全班交流自己的消费是否合理。师生评议。
3、讨论20至21页的两道习题,明确什么样的消费才算是合理。
4、了解家里的月开支,填写教材21页的表格,大概算一个,你一个月的开销约占家庭月收入的多少呢?
四、总结全文
1、交流在这次活动中,你学到了什么?
2、你打算如何管理好自己的零花钱?
3、生写留言板,自由交流。
5.学会与人沟通
教学目标:
1.了解到沟通的重要性。
2.学会相关的沟通方法,积极参与到与别人沟通中去。
教学过程:
一、谈话导入在我们的生活和学习中,时时刻刻离不开与他人沟通。有的人在沟通中满足了自己的愿望,不断成长和进步;有的同学却不能很好地与他人沟通,没有什么朋友,感到很孤独,那么沟通有什么妙方呢?
二、活动与体验
1、按照要求做教材30页的'“解开千千结”的游戏,讨论31页的“想一想”。
2、进行两次31页的“撕纸任务”,感受没有沟通与有沟通的两种情况,折纸与撕纸有什么不同的结果,从而说明善于沟通的重要性。
3、学会沟通:请学生写一句最想和你的老师或同学说出的话,写完之后,想想,你打算用什么方式来表达这句话。
三、指导实践
1、采访班级里最受大家欢迎的同学,看看他们有什么沟通的妙方。
2、小结在本节课中,你学会了什么沟通方法。
3、把学会的沟通方法写进留言板。
6.学会称赞他人
教学目标:
1.了解称赞他人,会给别人带来什么样的作用。
2.学会怎样去夸夸别人。
教学过程:
一、故事导入
1.师述教材34页情景园屠格涅夫因为赏识一名青年的小说,逢人便称赞他,使这位青年找回了自信和人生的价值,并成了著名的作家的故事。2.请学生想一想:屠格涅夫给托尔斯泰最大的帮助是什么?
二、活动与体验
1、请老师夸夸我,然后和同学分享自己的感受。
2、找出同桌的5个优点并给予赞赏,听听同桌说的感受。
3、6人一组,任意推选一个同学开始游戏。这位同学赞赏某位同学的优点,然后大家猜猜该同学赞赏的对象是谁。然后由被赞美的对象开始赞美另一个同学,依此类推。
4、玩过游戏之后,交流一下感受。
三、总结全文
1、从今天这节课上,同学们有什么收获,请把收获写上留言板。
2、大家一起来读读教材38页“留言板”上的内容。
3、你需要什么教学目标:
1、了解实际的需要影响着自己的选择。
2、学会调整或改变自己的不合理需要,根据合理需要确定目标。
教学过程:一、故事导入
1、 师述教材39页的“哲理小故事”
2、 请生思考:这个故事告诉了我们什么哲理?(你实际的需要影响着自己的选择。)
二、活动与体验
1、师出示教材40页的练习,把爸爸给你的奖励进行选择,你会选择什么?为什么?
2、小结:通过选择,我们明白我们只有了解自己当前最需要什么,才能确定目标,并把自己的目标付诸行动。
3、学生阅读教材41页“活动坊”的内容,请学生结合自己的实际情况,对下面的几种需要按强弱进行排序。
4、小组交流一下,看看彼此有什么相同和不同?把自己最需要的内容说说,并说出原因。
5、对小组成员的排序进行统计,列出排在前三位的需要。
6、你现在最希望得到满足的3个需要是什么?请简要写下理由。
7、把你需要的给最好的同学、老师及家长看看,请他们提出意见,看看能不能做一些调整。
三、总结全文
通过以上的各种活动,我们了解到伟大的需要使人崇高,卑微的需要使人沉沦;需要和机会能使懦夫鼓起勇气。8小小时装show教学目标:1.通过小小的时装show,使学生确立简单朴素大方的审美标准。
2.通过小调查,使学生了解奢侈浪费的消费方式不可取。
教学过程:
一.导入
1.请生从家里挑选自己最喜欢的3套衣服带回学校,可以通过问爸爸妈妈来完成教材45页表格。
2 请生说说自己喜欢这些衣服的原因。
二、活动与体验
1、请生穿上自己最喜爱的一套服装,以6—8人为一组,按照“购买时间”“购买价格”以及自己“喜欢的原因”轮流介绍一下,然后从小组中选出一套最佳的服装参加班里的时装表演。
2、思考:你认为衣服的哪些方面最重要?你们小组评选出最佳时装的标准是什么?
3、请给参加时装表演的同学打分,大家可以从以下几个方面确定评分标准。(颜色、价格、款式、与该学生的搭配是否自然大方等。)
4、小调查:
(1)上小学以来,你买了多少个文具盒?你最喜欢哪个?为什么?
(2)你总共换了多少个书包?为什么换那么多?
5、为自己设计一个购买服装的标准,请爸爸妈妈提意见。
三、总结全文
1、通过本课的学习,同学们懂得了什么?
2、朗读“留言板”的内容,体会到越朴素单纯的人,越有内在的芳香。穿着朴素大方得体才是美。
心理主题班会教案篇3
一、活动目的:
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该笑对生活中的不如意,做一个快乐的人。2、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
二、活动重点:
引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。
三、活动难点:
引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
四、活动时间:
20xx年x月x日活动过程:一、创设情景体验烦恼:1、揭题,教师激情导入:人人都想和快乐在一起,天天快乐,时时快乐。但是,在我们的生活、学习中,总会遇上这样那样不顺心的事。这不,昨天早上,老师骑着自行车来上班,突然,在拐弯口横冲出来一辆摩托车,躲避不及,老师摔倒了,腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意,连车都没停,扬长而去。这使老师非常生气,这人既不遵守交通规则,又缺乏应有的社会公德,太不应该了。老师扶起摔倒的自行车,揉着摔疼的腿,心里很不愉快。是啊,生活中,让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了,同学们,在你的生活中,遇到过令你不快的事情吗?2、趁机引导,回忆烦恼:谁都难免会遇到不愉快的事,请大家拿出小纸片,写出最近遇到的令你烦恼的事。二、学生互动,倾诉烦恼:1、教师导语:生活中人人有烦恼,有了烦恼怎么办?请大家来听一个故事:《国王长了一只兔耳朵》。2、教师故事。3、教师引导:有了烦恼,让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼!4、说出内心话:引导学生诉说感到不愉快的事。三、交流方法,心理疏导:1、观看心理小品,评析是非:小品:(内容概要:小明在踢足球,不小心摔了一跤,李丽正想去扶他,老师走了过来,说是李丽把小明弄倒了,就批评李丽。李丽很生气,在学校把气压在心里,放学了,在回家的路上,她边走边摘树叶出气。)2、教师导语:我们看了同学生气时的各种表现,请大家讨论,他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。3、教师导语:大家遇到的问题中,有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。4、讲故事:《猪八戒新传》。思考:为什么同样面对下岗,沙和尚满脸笑容,而猪八戒却闷闷不乐?教师小结:不同的想法,对人的影响多大啊!5、情境游戏:《猜一猜》情节设计:晶晶上前,做闷闷不乐状,委曲地自言自语:作文课,我认真地写,满怀信心地给老师看,老师说不行;而同桌这么死板的作文,老师却说好多了。教师引导(1):你能猜出此时晶晶在想些什么吗?(老师处理事情不公正;同桌会拍马屁;老师看不起我)情节设计:老师又凑到晶晶的耳旁低语几句,晶晶眉头舒展开来。教师引导(2):猜一猜老师刚才对晶晶说了什么?(请换一个角度想问题)情节设计:晶晶跳着,笑着回到了座位上。教师引导(3):请同学们猜一猜,晶晶为什么这么高兴?她是怎么想的?(老师觉得我的作文水平比同桌高,应该写得更好;老师对我严格是为我好。)6、心理体验,出示:小艺买了一件新衣服,自己挺满意。可是,邻居芳芳说:“太难看了!”小艺这样想:。她觉得特别伤心。小艺这样想:。她觉得还可以。小艺这样想:。她觉得很快乐了。7、师小结:要知道,一个人遇到不顺心或不公正的对待时,他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取决于我们的想法,有时候换个角度想问题,能让我们摆脱烦恼,增强自信,找到快乐。四、分享经验,体验快乐:1、过渡:我们知道,生活中有快乐就有烦恼,有幸福就会有痛苦,请你说说你遇到不开心的事情时,是怎么调整自己的心态的?2、在小组交流会后全班交流:做自己喜欢的事;听听音乐,唱唱歌;看看漫画……3、教师点拨:怎样才能做一个快乐的`人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐,让我们摆脱烦恼,忘记不快,高兴起来。4、享用“心理快餐”: 教师导语:现在,大家行动起来,一起来享用美味的心理佳肴吧!5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法:教师过渡:这些能使自己经常开心的小窍门真好,生活中能给我们带来快乐的办法可多了!如:读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起,谈心、玩耍; 照镜子,与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐……6、教师赠言:面对复杂的生活,我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪,使自己永远快乐。五、关注他人,共享快乐:1、小组合作,排解烦恼:开展“我来安慰他”活动:通过体验活动,还没有完全抛开活动之初回忆产生的烦恼的同学,同组的学生共同承担义务,共同商议,结合自己的生活实际, 和这次活动中了解的方法, 鼓励同学尝试排解烦恼。教师引导:被帮助的同学露出笑脸时, 我看到大家都笑得很甜, 帮助别人也是一种快乐。2、教师总结:今天的活动真有意思,也很成功,大家都找到了快乐的小窍门,学会了自己安慰自己。我真心希望看到我们的集体中,人人都是“快乐天使”,同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人,发现谁在什么时候有不快乐的情绪的时候,设法找到原因,试着为他送去快乐。
心理主题班会教案篇4
教学目的:
帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯,培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点:
使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯,培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程:
一、交待任务
我们每个人都有一些自己的生活习惯,有的是好习惯,有的是坏习惯。好的习惯应发扬,坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯,这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书:改改你的坏习惯
二、新授部分
1、看课堂剧《小红的三餐》:故事大意:小红早晨起床,洗濑完毕,妈妈把饭菜在餐厅摆好,叫小红吃早饭,小红说:“妈妈,我不饿,我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨,小红拿起筷子大口大口地吃了起来,一直吃到不能再吃为止,下午上学的路上开始胃疼,晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子,小红只吃了两口就不吃了。
师问:课堂剧中小红有哪些坏习惯生答:板书:不吃早饭,暴饮暴食,挑食师问:这都是哪方面的坏习惯生答:师板书:不卫生
师问:谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答:师板书:
师问:你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正
小结学法:(略)
2、观看课堂剧《小明的100分》。
(大意:)老师说今天的数学卷子,我已初步看了一遍,现在发还给你们,我公布正确答案,要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意,忙把填空中的错误答案改正过来,打上100分。这节课结束时老师说:“同学们,老师是在做一个诚实测验,如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题,同桌讨论后回答:
(1)小明这是一种什么坏习惯
(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯
(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯
(4)如果你有这其中的坏习惯,你打算怎么办
3、观看课堂剧:《客人来了》故事大意:张叔拿来一盒礼品到小立家做客,爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒,发现里面有她爱吃的蛋糕,就吃了起来,一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯:出示题:
(1)故事中小立有哪些坏习惯
(2)这是哪方面的坏习惯
(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯
(4)如果你有打算怎么办
用刚才学习前两个内容的方法自学,小组讨论,派一人回答
4、说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯,你的改正措施。
三、总结
1、问:通过这节的学习,你懂得了什么
2、师总结:
每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯,并下决心纠正,就能不断进步,健康成长。
明日复明日,明日何其多。我生待明日,万事成蹉跎。
师讲解,大家齐读。
四、总结
同学们,通过今天的学习,认识到拖拉作风的危害,养成良好的学习习惯,不要明日复明日。
板书设计:不要明日复明日
明日复明日,明日何其多。
我生待明日,万事成蹉跎。
心理主题班会教案篇5
一、活动目标:
1、结合动画,让幼儿了解新型冠状病毒的传播。
2、教会幼儿正确洗手。
3、知道口罩的作用,学会正确佩戴儿童口罩
4、提高幼儿的安全意识与能力。
二、活动准备:
1、相关绘本故事(新型冠状病毒的`故事)洗手视频
2、毛巾洗手液洗脸盆。(图片形式)
3、洗手儿歌。
4、儿童口罩若干
三、活动过程:
1、课题导入
(1)小朋友,你们有没有注意到这个假期有点长呢?是为什么呢?(幼儿分别回答)
(2)对了,是因为新型冠状病毒的影响,我们才会延迟开学,那大家知道这个病毒是什么吗?
2、播放新型冠状病毒的故事让幼儿了解,并且思考我们怎么做才会战胜病毒呢?(幼儿分别回答勤洗手,不出门,多吃蔬菜,坚持午睡)
3、(1)师提问:我们需要怎么正确洗手呢?我们一起来看动画中的小朋友是怎么洗手的吧。
(2)播放洗手儿歌生回答用洗手液,小手搓一搓,用水冲一冲,还要用干毛巾擦干净。
(3)教师示范正确洗手步骤。
(4)教师示范如何正确佩戴儿童口罩
4、游戏:我会洗手游戏介绍:找两位小朋友做示范,手脏了应该怎么办,看谁洗的干净。
四、活动结束:
洗手儿歌小手先沾湿,抹一抹肥皂搓一搓双手,好多的泡泡大家一起这样做,预防最重要。
心理主题班会教案篇6
活动目标
1.让学生借助视频清晰认识到新型冠状病毒的危害。
2.通过小组讨论,老师的讲解使学生掌握正确的预防知识,注重个人卫生。
3.提高学生的防范意识、安全意识。
活动准备
课件
活动过程
一、导入
同学们,过去的一段时间,“新型冠状病毒”肆虐了整个中国。因为它的易传染性,很多人不幸中招。我们直到今天才能顺利返回校园。那么,这个抢占“春节”风头,在各种新闻客户端、微信公众号、朋友圈强势“霸屏”的“新型冠状病毒”是什么?我们又该如何预防新型冠状病毒感染?今天我们就一起来深入了解一下。
二、学习新型冠状病毒的有关知识
1.什么是冠状病毒
(1)学生看视频《病毒的前世今生》
(2)听老师介绍。
冠状病毒是自然界广泛存在的`一类病毒,因该病毒形态在电镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现,冠状病毒仅感染脊椎动物,可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。冠状病毒是一大类病毒,可引起各种疾病。新型冠状病毒是一种先前在人类中尚未发现的新菌株。
除本次发现的新型冠状病毒外,已知感染人的冠状病毒还有6种。其中4种在人群中较为常见,致病性较低,一般仅引起类似普通感冒的轻微呼吸道症状;另外2种是我们熟知的sars冠状病毒和mers冠状病毒。
但这次发现的新型冠状病毒与sars冠状病毒和mers冠状病毒有很大不同。它虽然传染速度快,潜伏期可达14天,但致死率低,还未表现出sars那么可怕的特性,因此,大家不必为此感到恐慌。
2.感染后的症状
(1)发热
(2)乏力
(3)以干咳为主,并逐渐出现呼吸困难
3.新冠状病毒传播的3个主要途径
(1)直接传播:病人喷嚏咳嗽说话的飞沫,让另外一个人吸入,导致感染。
(2)气溶胶传播:飞沫混合在空气中,形成气溶胶,吸入感染。
(3)接触性传播:飞沫沉积在物体表面,接触后感染。
三、预防病毒,我们这样做
1.注意保持室内空气流通,尽量不要到封闭、空气不流通的地方去。
2.勤洗手,正确地洗手,注意手卫生
吃东西前,玩玩具后,咳嗽或打喷嚏后,擤鼻涕之后,上厕所后,接触动物或处理动物粪便后,外出回来等都要洗手。
(1)洗手步骤:
第一步:掌心相对,手指并拢相互搓擦。
第二步:手心与手背沿指缝相互槎擦,交互进行。
第三步:掌心相对,双手交叉沿指缝相互搓擦。
第四步:双手指相扣,互搓。
第五步:一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行。
第六步:将五个手指尖并拢在另一个掌心旋转搓擦,交换进行。
第七步:螺旋式擦洗手腕,交替进行。
(2)播放《洗手歌》,学生边做动作边唱歌。
3.正确佩戴口罩
如果要外出,应佩戴口罩。市面上常见的口罩有三类:医用外科口罩;医用防护口罩(n95口罩);普通棉纱口罩。医用外科口罩可以阻挡70%的细菌,n95口罩可以阻挡95%的细菌,而棉纱口罩只能阻挡36%的细菌,因此我们应该选择前两种口罩。
戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段,将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴合。
(1)播放视频,学习正确戴口罩的方法。
a.医用外科口罩佩戴方法
a.将口罩罩住鼻、口及下巴,橡皮筋系在双耳后(深色朝外,有金属条的一边朝上);
b.将双手指尖放在鼻夹上,从中间位置开始,用手指向内按压,并逐步向两侧移动,根据鼻梁形状塑造鼻夹;
c.调整系带的松紧度。
b.医用防护口罩(n95)佩戴方法
a.一手托住防护口罩,有鼻夹的一面背向外,将防护口罩罩住鼻、口及下巴,鼻夹部位向上紧贴面部;
b.用另一只手将下方系带拉过头顶,放在颈后双耳下;
c.再将上方系带拉至头顶中部;
d.将双手指尖放在金属鼻夹上,从中间位置开始,用手指向内按鼻夹,并分别向两侧移动和按压,根据鼻梁的形状塑造鼻夹。
注意:戴口罩前应洗手,在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面,减少口罩被污染的可能。口罩湿了要及时更换,不可戴反,更不能两面轮流戴。
(2)脱卸口罩的正确流程
脱口罩时,不要接触口罩前面(污染面,即非脸部接触面);
双手同时捏住左边和右边的耳带,同时摘下;也可先摘下一边,再摘下另一边;
用手捏住口罩耳带,叠好,放入收纳袋;一次性口罩可直接丢弃至垃圾箱。
(3)比一比,谁口罩戴得又快又正确。
4.避免食物传播
(1)保持清洁,熟食品交替处理的过程中注意洗手。
(2)处理生食和熟食的工具和砧板要分??
(3)生鲜、禽类、肉类、蛋类彻底烧熟煮透。
(4)不吃过期变质食品
三、总结
1.防疫儿歌读一读
小宝贝,要听好
冠状病毒很糟糕
潜伏久,传播快
人人叫它小妖怪
多在家,少出门
不凑热闹不串门
戴口罩,不乱跑
安心在家乖宝宝
多吃蔬菜和水果
增强免疫身体好
勤洗手,亲消毒
我们一起抗病毒
2.新冠肺炎病毒虽然传染速度快,但我们也不要害怕。早发现,早报告,早隔离,早治疗,加强身体锻炼,充足休息,消除恐惧心理,祝同学们都有一个健康的身体。