在开始教学任务之前，我们要确保教案的内容全面准确，能够覆盖教学目标和内容，通过编写教案，教师能够更好地规划和安排学生的学习任务，以下是365文档网小编精心为您推荐的牙齿的教案通用7篇，供大家参考。
牙齿的教案篇1
活动设计背景
因本班出现幼儿不刷牙现象；为了培养幼儿讲卫生、爱刷牙的好习惯；结合幼儿的年龄特点，设计该活动过程。
活动目标
1、使幼儿知道细菌给我们的牙齿带来的危害。
2、让孩子们懂得讲卫生、爱刷牙，养成良好的卫生习惯，做一个健康的孩子。
3、初步了解健康的小常识。
4、初步了解预防疾病的方法。
5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
教学重点、难点
让幼儿知道怎样保护我们的牙齿并养成爱刷牙的好习惯
活动准备
1、flish动画故事《熊宝宝拔牙记》，挂图一幅
2、牙型模具一套
活动过程（活动过程的表述不必详细到将教师、学生的所有对话、活动逐字记录，但是应该把活动的主要环节很清楚地再现，即开始环节、基本环节、结束环节、延伸环节。注：重点表述基本环节）
1、 开始环节：放映动画故事《熊宝宝拔牙记》，让幼儿观看并思考以下几个问题
2、 基本环节：教师提问引入课题
a、 熊宝宝为什么牙痛呀？
b、 熊妈妈把熊宝宝送到哪里去了？
c、 医生怎么处理的呢？
3、 鼓励幼儿踊跃回答问题，回答问题结束后让幼儿自由讨论，怎样保护我们的牙齿。
4、 让幼儿上台演示自己平时是怎么刷牙的
5、 教师演示正确的刷牙方法
6、 结束环节：教师总结怎样保护我们的牙齿
7、 延伸环节：让幼儿分组进入“娃娃家”区域角扮演牙医和熊宝宝的角色游戏
教学反思
1.对活动过程的反思：（以下方面无论是与否，都应该分析是与否的原因，从而总结经验或提出改进措施）
⑴对幼儿发展的反思，本次教学活动的学习内容幼儿很乐意并容易接受。有适度的自由空间。能通同伴以及教师的互动，在情感、态度、能力、知识、技能等方面得到自主发展。
⑶对师幼互动的反思，师幼配合情况欠缺，教师能够扮演牙医让幼儿扮演熊宝宝教学效果会更好。
2.对活动效果的评析。本次教学活动达到了预期的效果，孩子们对牙齿的卫生和健康有了一定的重视。我发现许多幼儿不用提醒也会饭后漱口的习惯，早晨检查牙齿的卫生也改善了许多。
牙齿的教案篇2
一、活动目标
1、让幼儿知道牙齿的重要作用。
2、使幼儿了解龋齿的形成原因以及预防龋齿的有关知识。
3、使幼儿了解自己的牙齿并知道换牙的基本知识。
4、教育幼儿掌握正确的刷牙方法，养成良好的卫生习惯。
二、活动准备
1、活动前两天把洗净的蛋壳的一半浸在醋里。
2、花生若干，每人一把牙刷，字卡（牙齿、蛀牙、刷牙、醋）。
3、相关挂图。
三、活动过程
1、用谜语引出课题。
请幼儿猜谜语：上一排，下一排，整整齐齐白又白，你要猜不着，张开嘴巴就明白。
2、请幼儿品尝花生。
师：小朋友，刚才你们猜谜语猜得又快又好，老师奖励你们一份礼物，请你尝一尝花生好不好吃。
提问：你们是怎么吃花生的？别的东西又是怎样才能吃到肚子里呢？（用牙齿嚼碎）如果没有牙齿我们还能吃到这么多东西吗？小结：我们的牙齿又白又坚硬，它的用处可大了，能够咬断食物，把食物嚼碎帮助消化，所以我们要保护好它。
3、请幼儿观察并讨论。
师：请小朋友互相看看你们吃了花生以后，牙缝里多了些什么？我们每天都用牙齿吃东西，每次都留有食物残渣在牙缝里，时间长了牙齿会怎么样呢？
4、利用小实验让幼儿认识龋齿形成的原因。
（1）引导幼儿观察，比较在醋里浸过和没在醋里浸过的蛋壳有什么不同？分别用牙刷柄轻轻敲一敲，感觉怎么样？
（2）讨论：为什么在醋里浸过的蛋壳会变黑变软了？（醋是酸的`，会腐蚀鸡蛋壳中的钙，所以变黑变软了）
（3）小结：我们人的嘴里有一种细菌，会使食物残渣变酸，时间久了，这些酸就像醋腐蚀鸡蛋一样，将我们牙齿里的钙腐蚀掉了，牙齿就会变黑，产生龋洞，就是龋洞，我们平时叫它驻牙。
5、认识龋齿的危害和预防方法。
（1）请幼儿互相看看找一找自己或别人有没有龋齿。
（2）请有龋齿的幼儿谈谈自己的感受。
（3）讨论：怎样才能让自己的牙齿不生病呢？
（4）小结：预防龋齿要做到以下几点：一是保持口腔清洁，饭后要漱口，早晚要刷牙。二是饮食合理，不偏食，少吃甜品和糖，因为它容易粘在牙面上，和细菌产生作用形成酸，腐蚀牙齿的钙。三是定期检查，半年一次，因为初期的蛀牙是无痛的，不易发觉，如发现龋齿可及时治疗。
6、学习刷牙的正确方法：
首先要选购一支刷头小，刷毛细软的牙刷和含氟的牙膏；刷牙时刷毛与牙面约呈45度，顺着牙缝竖刷，上牙往下，下牙往上，咬合面前后来回刷，而不是拉锯式的横刷，那样会损伤牙齿和牙龈，每次刷牙要用3分钟，早晚各刷一次，并持之以恒。
儿歌：小牙刷手中拿，挤点牙膏来刷牙，上上下下轻轻刷，里里外外仔细刷，牙齿健康人人夸。
7、了解换牙的基本知识，鼓励幼儿早晚刷牙，保护自己的恒牙。
6岁左右乳牙脱落，长出恒牙，一生只换一次牙，换牙时不能用手去摇或用舌头去舔松动的牙，也不能吮手指、咬铅笔等，防止牙齿排列不整齐。
8、游戏“牙防卫士”。
选一幼儿扮“蛀牙虫”，一幼儿扮“牙防卫士”，其余幼儿扮“牙齿”跟在“牙防卫士”后面；“蛀牙虫”去抓“牙齿”，“牙防卫士”拦住它保护“牙齿”。
牙齿的教案篇3
活动目标
现在的孩子吃糖太多，牙齿早早的就坏掉了，通过这节活动，让幼儿知道刷牙的好 处，会正确掌握刷牙的方法，养成保护牙齿的良好习惯，并能坚持早晚刷牙。
所以，在设计活动时我始终抱着趣味性和教育性相结合的原则。动画是幼儿最感兴趣的一种形式，所以我借助多媒体设计了课件，在活动中起到了很大的作用，幼儿很感兴趣。
活动准备
1、能围绕彬彬牙齿上的黑洞洞进行讨论，大胆、清楚地表达自己的见解。
2、知道保护牙齿，体验健康的牙齿所带来的好处。
重点:能围绕彬彬牙齿上的黑洞洞进行讨论，大胆、清楚地表达自己的见解。
难点:知道保护牙齿，体验健康的牙齿所带来的好处。
活动准备
1.故事 ppt
2.视频《牙齿上的黑洞洞》
活动过程
一、猜谜语引出主题，并了解牙齿的作用
１、师：今天我们班来了一位特殊的客人，请你猜猜看，她是谁呢？
谜面：（请小朋友猜谜）上下两排兵，颗颗似玉米，食物一进来，磨得粉粉碎。
师：猜猜看会是谁呢？ (牙齿)
出示 ppt 图片，幼儿讨论一下牙齿的作用？
小结：牙齿真有用，又白又坚硬，可以嚼烂食物，帮助消化。
二、引出故事《牙齿上的黑洞洞》，并进行讨论。
1、出示图片。彬彬捂着嘴巴哭的图片。
提问：彬彬怎么了？发生什么事了？（幼儿能够大胆讨论、猜测）
2、出示视频一，让幼儿看看到底发生什么事情。
1）彬彬的牙齿怎么啦？
2）为什么会有黑洞洞？是谁在作怪？为什么会变成这样？
3）平时我们不刷牙谁最高兴呢？（牙病菌） 小结：这种变坏变黑的牙齿叫龋齿。
三、通过实验，探究龋齿的形成。
1、引导幼儿观察、触摸蛋壳，比较醋浸过和没有浸过的蛋壳有什么不同？ 讨论蛋壳为什么会变软变黑？
2、师：我们的牙齿像蛋壳一样，吃了东西不刷牙漱口，食物残渣在细菌作用下会分解成酸，酸会腐蚀牙齿变黑，而病菌从而产生或有蛀虫，成为龋齿或者蛀牙。
师：彬彬有了蛀牙会怎么办呢？那你又会怎么办？（幼儿围绕这个问题进行讨论）
3、师：我们一起来看看彬彬是怎么做的吧！
四、观看视频二，彬彬保护牙齿，并进行讨论“保护牙齿”的方法。
1、彬彬是怎么保护自己的牙齿的？
2、你的牙齿上有黑洞洞吗？小朋友们可以互相看一看。
3、如果你有了黑洞洞你会怎么办？该怎么保护牙齿，使他没有黑洞洞？ 幼儿讨论：怎样保护牙齿？
幼儿自由讨论教师进行总结并出示 ppt
五、深入讨论，全面护牙。
小朋友，你们觉得保护牙齿做到正确刷牙就够了吗？再想一想，保护牙齿， 还有哪些方面也要注意？
1、不能在睡前吃甜食。
2、不能乱咬硬物。
3、饭后漱口
4、早晚刷牙
5、如有牙病，一定要及时看医生
6、保护牙齿，要多吃蔬菜、水果、营养丰富的食物。
7、乳牙松动或脱落时，不能用舌舔或吮。
8、不能咬手指、咬唇或咬舌。经常用舌舔或吮会影响恒牙的正常萌出， 或者长得不整齐。咬手指、咬唇或咬舌等会影响牙齿排列不整齐美观，面部发育不对称，从而会留下容貌上的终身遗憾。
六、师幼一起学一学如何正确刷牙
1、 学习正确的刷牙方法
2、以音乐游戏“刷牙歌”结尾
2、 完成幼儿用书《牙齿情况记录》的内容
刷牙歌
刷 刷刷 刷，刷 刷刷 刷 ，小牙刷，手中拿，天天都要把牙刷； 刷 刷刷 刷，刷 刷刷 刷 ，上牙往下刷，下牙往上刷；
刷 刷刷 刷，刷 刷刷 刷 ，里里外外都刷净， 咀嚼面，来回刷，里里外外都要刷，
脏物细菌全除掉，口腔清洁防蛀牙保护牙齿人人夸呀人人夸 。
活动反思
本节活动抓住了幼儿日常生活当中的健康问题，用课件小故事讲解的方法充分的调动了幼儿的积极性，通过课前的知识准备让幼儿学会儿歌，运用儿歌内容创编成歌曲，让幼儿能较快的学唱歌曲，也通过课件介绍牙齿的基本结构，让幼儿能初步的了解乳牙和恒牙的不同，并运用教具增强了幼儿的自主性和操作性，使幼
儿很快的学会了儿歌，并在卫生习惯上有一个健康的认识。教育的延续性是本节教育活动真正的价值所在。让孩子健康地生活，是每位家长的良好愿望。通过本次活动让幼儿了解了蛀牙的危害，以及几种预防蛀牙的方法。并且知道了要养成早晚刷牙的好习惯。
牙齿的教案篇4
一、说教材
?纲要》中提出：“教育内容的选择既要适合幼儿的现有水平，又有一定的挑战性；既要符合幼儿的现实需要，又有利于其长远发展；既要贴近幼儿的生活来选择幼儿感兴趣的事物和问题，又有助于拓展幼儿的经验和视野和经验”的精神。对于五六岁的孩子很多已经开始出现换牙的现象，并且虫牙、蛀牙的现象也越来越明显，孩子对这个很好奇，对于大班的孩子正好可以很适宜的选用这个主题，通过这个科学活动，让孩子可以更好地了解自己的牙齿，并增强保护牙齿的意识。
二、说学情
此活动是针对大班孩子进行的，即6岁左右的儿童，此年龄阶段的幼儿有积极的求知欲望，好奇好问，能都初步理解科学现象中比较内在的、隐蔽的因果关系，同时，还能够根据事物的本质属性进行概括分类。作为大班的幼儿，对于人体方面已经有了一定的了解，已经初步了解其结构与功能，所以对于保护其健康方面可以深入的进行。由此我制定的以下活动目标。
三、说活动目标
引导幼儿通过观察，了解牙齿的特征及作用，知道牙齿的形状、数量、颜色。
激发幼儿探索牙齿出现松动、黑斑甚至掉牙的原因，学会正确刷牙的方法，记住全国爱牙日。
尝试进行有关牙齿成分探究的小实验，增强孩子科学的学习态度及动手动脑能力。
培养幼儿从小爱护牙齿的习惯，知道基本的护齿知识，增强保护牙齿、爱护牙齿的意识。
在教育部2001年7月颁布的《幼儿园教育指导纲要（试行）》中规定的科学领域的目标其中有一条是：能运用各种感官，动手动脑，探究问题；能用适当的方式表达、交流探索的过程和结果。
所以在活动目标的前三点中引导孩子观察，用自己的触觉和视觉，自己动手做实验，并在活动过程中把结果与小伙伴进行分享对于情感态度方面，幼儿喜欢并能较长时间参与科学活动，对自己感兴趣的问题总是爱刨根问底，能动手动脑寻求问题答案，能集中于自己的制作活动。
由此我制定了第三点和第四点目标
四、说活动重难点
重点：认识切牙、尖牙、磨牙的形状及作用
难点：通过自己动手实验知道牙齿的成分和鸡蛋壳的成分是相似的，由此引导儿童如何去保护自己的牙齿
五、说活动准备
小镜子若干，笔，“我的牙齿”统计表一人一份
白醋，一次性杯子，水，鸡蛋壳，活动牙齿模型，牙刷，提前准备好ppt辅助教学
我准备的实验材料有鸡蛋壳、白醋、小镜子、统计表。鸡蛋壳和白醋是孩子们日常都能见到的东西，利用这两者做实验能够让孩子更好的积累经验，实验材料方便易得，实验结果清晰可见。这个年龄阶段的孩子比较喜欢照镜子，利用镜子作为实验器材之一，能够满足孩子对自己身体观察的好奇心，用笔讲牙齿形状画出来能够让孩子求实。用牙齿模型介绍牙齿的名称，可以让孩子更为直观的了解自己的牙齿，这样数牙齿的数量会更为直接有效。
六、说教法、学法
观察法：利用小镜子观察牙齿的形状、颜色，观察实验变化。
实验法：指导幼儿利用鸡蛋壳、白醋进行试验，观察实验反应，达到实验目的。
分类：将不同形状的牙齿分为切牙、尖牙、磨牙。
信息交流：将自己观察到的牙齿形状、颜色记录在表格里，大家一起交流分享。
七、说活动过程
（1）猜谜
小小石头硬又白，整整齐齐排两排。天天早起刷干净，结结实实不爱坏。
小小石头硬又白，
整整齐齐排两排。
天天早起刷干净，
结结实实不爱坏。
目的：由猜谜引出今天活动的主题是和牙齿有关的，让孩子对自己的牙齿有一个全面直观的认识，在猜谜的同时可以活跃课堂气氛，培养孩子的动脑能力。
（2）照镜子
请幼儿对着小镜子观察、触摸自己的牙齿，将牙齿的形状、数量、颜色记录在操作纸上。在此观察过程中，教师引导幼儿关注自己残缺不全的牙齿以及发黑发黄的牙齿。（用手触摸牙齿之前用纸巾擦擦手）
目的：让孩子根据要求观察自己的牙齿并做好记录可以培养孩子的兴趣感，提高幼儿记录、分类的能力。
（3）进行ppt展示
孩子根据自己牙齿的情况如实记录在表格内，然后说出来与其他小朋友进行分享，分享完之后老师进行小结，让大家了解牙齿的名称、作用等。
目的：培养儿童语言表达能力，寻求讨论的方法，通过对牙齿功能的探究，拓展其发散性思维。
切牙：切碎食物
尖牙：撕裂食物
磨牙：咀嚼，磨碎食物
（4）小实验
由刚刚孩子在观察中发现自己牙齿出现的发黑发黄的状况，引入下一个问题，出现这种状况的原因。
把准备好的鸡蛋壳分别放入准备好的醋和水中，观察变化，让幼儿大胆讲述。
教师总结：我们的牙齿和鸡蛋壳一样主要是由钙这个化学物质组成，通过观察，小朋友们也发现在醋中的鸡蛋壳逐渐变黑变软了。这是因为酸性物质对牙齿或者其他含钙物质有害，所有小朋友要少吃酸甜食品，吃完东西之后要认真漱口。
（5）正确的刷牙方法
由实验引出如何正确刷牙的方法，用牙刷和牙齿模型进行演示，并通过ppt背景朗诵儿歌。
小牙刷，手中拿，我们一起来刷牙。
上牙需要往下刷，下牙需要往上刷。
咬合面，来回刷，牙齿里面别忘啦！
上下里外全刷遍，刷的牙齿顶呱呱。
保护牙齿天天要，早晚一次不能少。
妈妈夸我好宝宝！
朗读完儿歌之后要告诉儿童全国爱牙日是9月20日，要求儿童记住。
接下来让小朋友们畅所欲言，提出保护牙齿的方法。
目的：培养儿童的语言能力，通过说保护牙齿的方法，开拓他们的思维，自己对保护牙齿的意识也会更强，从而会更好的付诸行动。
牙齿的教案篇5
活动目标
1、感受不同的味道，并尝试运用图表记录，大胆表述自己的发现。
2、了解各种味道是靠舌头品尝出来的，发展对食物的辨别能力。
活动准备
1、设置“味道王国”的情境，摆设各种味道的食品，如柠檬、糖果、山楂、咸鸭蛋、辣椒、咖啡、咸菜、苦瓜等。
2、为幼儿准备每桌一套分别装有白开水、白糖水、白醋、咖啡、白酒、盐水的品尝杯和品尝棉签。
3、味道记录表
活动过程
一、出示各种表情，导入活动。
1、今天老师请来一些表情宝宝，让我们一起来认识一下。(出示表情图片)
2、这是甜宝宝，和甜宝宝打个招呼，看看甜宝宝的表情是怎么样的?你吃到什么东西时会有这样的表情?(引导幼儿模仿表情)
这是咸宝宝，和咸宝宝打个招呼，看看咸宝宝的表情是怎么样的?你吃到什么东西时会有这样的表情?
这是酸宝宝，和酸宝宝打个招呼，看看酸宝宝的表情是怎么样的?你吃到什么东西时会有这样的表情?
这是苦宝宝，和苦宝宝打个招呼，看看苦宝宝的表情是怎么样的?你吃到什么东西时会有这样的表情?
二、品尝各种食品，感受不同味道。
1、今天老师要带你们到“味道王国”去，那里有好多有趣的味道，请你们尝一尝，在品尝之前先洗洗手。小朋友可以自由地去品尝，在品尝的过程中，你要记住自己品尝的是哪一种食品，它是什么味道，把你尝到的味道记录下来，等一下大家说一说。(教师示范品尝的方法)
让我们一起去探索味道的秘密吧!(幼儿自由品尝食品味道)
2、组织幼儿谈自己品尝的感受。
小朋友，“味道王国”里都有什么食品?刚才小朋友品尝了什么食品，它是什么味道的?尝到酸味时，你有什么感觉?这种味道会使你想起什么事情?尝到甜味、苦味、辣味、咸味时，又有什么感觉?你会想到什么?
二、通过操作感受，使幼儿了解舌头的`品尝作用。
1、小朋友，咱们刚才品尝了那么多的味道，这些味道是怎么尝出来的?
2、下面老师为每个小朋友准备了一些品尝杯，请小朋友再尝一尝，它们分别是什么，你是怎么尝出来的?(为幼儿提供实验材料，教师示范并指导幼儿运用正确的方法来进行品尝)
3、小朋友告诉老师刚才你是怎样实验的?各种味道是靠什么品尝出来的?
4、小朋友真聪明，通过实验我们知道味道是靠舌头品尝出来的，舌头为什么会尝出味道呢?原来我们的舌头表面有许多小突起，这些突起叫味蕾，味道就是通过味蕾品尝出来的。别看我们的舌头不大，可是它的各个部位却有不同的分工。舌尖对甜味比较敏感，舌头的两侧前端对咸味比较敏感，舌头两侧后端对酸味比较敏感，舌根对苦味和辣味比较敏感。
三、进行发散思维，了解更多的味道。
1、你还吃过什么东西，它是什么味道的?(引导幼儿说出更多酸、甜、苦、辣、咸味道的东西。)
2、除了甜、咸、酸、苦，你还知道其它的味道吗?(引导幼儿说出更多的味道，如先苦后甜、又酸又甜等。)
四、结束活动。
小朋友，刚才咱们说出了许多的味道，下面咱们来做“小小调味师”来制作各种不同味道的饮料，看谁调的饮料味道美。(鼓励幼儿大胆尝试，制作出和别人不同的味道。)
牙齿的教案篇6
活动目标：
1. 了解牙齿的重要性，知道牙齿的功能。
2. 初步知道保护牙齿的方法，掌握正确刷牙的方法。
3. 养成坚持每天刷牙的好习惯。
活动准备：
物质准备：
ppt
活动过程：
一、换牙故事导入，激发幼儿讨论兴趣。
教师：小朋友长大了，开始掉牙齿了，每个人掉牙齿的.经历都不一样，有的是自己掉的，有的是吃东西的时候掉的，有的是拔下来；有人很担心、害怕，有人很勇敢，每一次经历都是成长的标志。小朋友们对牙齿的秘密了解多少呢？
二、展示图片，认识牙齿
1.播放图片，鼓励幼儿观察发现牙齿的不同。
2.教师小结
教师：我们的牙齿按功能还可以分成门牙、尖牙和臼齿。门牙主要来
断食物，尖牙主要来撕碎食物，臼齿主要来磨碎食物，不管分工如何，牙齿的作用就是嚼碎食物，便于吸收营养。
三、播放视频，认识牙齿生长顺序
四、设置情景，讨论为什么会蛀牙
五、护牙大作战
1.提问：对牙齿有了清楚地了解后，我们应该怎样去保护它们呢？
2.小结：不能吃硬的东西，少吃甜食，吃完饭要漱口。
活动延伸：在语言区投放牙齿绘本、牙齿儿歌等。
牙齿的教案篇7
一、设计意图：
在日常活动中，我发现幼儿对牙齿的了解并不深入，有坚持早晚刷牙习惯的幼儿并不多，蛀牙问题在幼儿中也严重存在，根据本班幼儿的认知特点和兴趣，我设想通过具体的牙齿模型、幼儿日常的生活经验，使幼儿在活动中整理和提升自己的经验，并寻找保护牙齿的方法。
二、活动目标：
1、了解牙齿的重要性。
2、通过活动使幼儿了解蛀牙形成的原因。
3、了解换牙的常识，学会保护恒牙，养成坚持每天刷牙的习惯。
三、活动准备：
1、牙模、牙刷;
2、蛀牙形成的图片两张;
四、活动重点：
了解牙齿的重要性，学会正确的刷牙方法。
五、活动难点：
蛀牙形成的`原因。
六、活动过程：
(一)以猜谜语的形式引出主题1、师：今天老师请小朋友猜一个谜语，我请小朋友们猜到的小朋友上来轻轻的告诉老师，兄弟生来白又白，整整齐齐排两排。
切菜舂米快又快，人人吃饭离不开。(牙齿)
二、比一比，看一看1.师：小朋友们真棒呀，一下子就猜到答案了，小朋友洁白美丽的牙齿使人更健康，美观。小朋友我们的牙齿漂亮吗。我们同桌的小朋友互相看看2.看，这个就是我们的牙齿的模型，哪位小朋友能告诉我牙齿有什么作用呢?"(引导幼儿发散思维，对积极回答的幼儿给予肯定表扬)(二)讲述绘本故事《蛀牙王子》
1，看完了故事，蛀牙王子为什么会得蛀牙啊?
2，患了蛀牙之后会怎么样啊?
(三)知道正确的刷牙方法1、师：刚才我们有小朋友说了早晚都刷牙可以不让我们的牙宝宝变成大蛀牙，那你们能坚持做到早晚都刷牙吗?
2、学习刷牙步骤3、请幼儿演示刷牙动作师：我请小朋友做做看，刷牙的动作是怎么样的?(幼儿上前在牙模上演示)师：小朋友们的刷牙动作都不大一样，那跟着老师一边听音乐，一边做刷牙操吧!
