一篇优秀的演讲稿能够引导听众思考，激发他们的创造力，通过演讲稿的准备，我们能够更好地掌握演讲的节奏与时间，365文档网小编今天就为您带来了3分钟内的演讲稿优秀5篇，相信一定会对你有所帮助。
3分钟内的演讲稿篇1
20__年5月31日是第__个世界无烟日，今年的宣传主题是“烟草威胁环境”，旨在落实《健康中国行动（20_-2030年）》控烟行动有关要求，响应世界无烟日活动，加强控烟科普宣传，推进控烟行动，积极建设无烟环境，树立健康向上的社会风尚，助力健康素养水平提升。
在1987年11月，世界卫生组织(who)在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日，并从1988年开始执行，但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。
烟草业对环境的有害影响是巨大的，而且还在不断增加，给地球本已稀缺的资源和脆弱的生态系统增加了不必要的压力。通过种值、生产、分销、消费和消费后废弃物，烟草每年造成800多万人死亡，并破坏我们的环境，进一步损害人类健康。
烟草种值、制造和使用的化学物质、有毒废物、烟蒂（包括微塑料）和电子烟废物毒害我们的水、土壤、海滩和城市街道。烟草烟雾中已知含有7000多种化学物质，其中包括250种有害物质，近70种致癌物，会导致空气污染水平升高，且含有三种温室气体。吸的每一根烟或使用的每一种烟草制品都在浪费我们赖以生存的宝贵资源。
根据中国疾控中心发布的统计数字，我国吸烟人数逾3亿，占全世界吸烟总人口的1/3，其中烟草依赖的患病人数超过1亿，每年约有600万人死于烟草导致的相关疾病，相当于每6秒钟就有1人死亡。这个数字让人触目惊心，尽管如此，“烟民”群体的数量依旧很庞大。
健康强国，强国健康。每个人要积极成为控烟“志愿者”，主动戒烟，共创健康环境。让我们携起手来，共同营造“人人关注控烟
人人参与控烟、人人享有健康”的良好氛围。树立“不吸烟最时尚”的健康理念，主动远离传统烟草产品和电子烟，培养健康生活方式，共筑美丽健康家园。
值此世界无烟日，让我们行动起来，努力打造一个无烟的环境，还世界一片清静，还自己一个健康成长的环境，世界无烟日，我们一起努力！
3分钟内的演讲稿篇2
尊敬的各位领导各位老师，亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是《文明礼仪伴我行》。
我们的祖国是一个有着五千多年历史的文明古国，在科技发展日新月异的今天，身为祖国的花朵，我们更应该知荣耻、懂礼貌、讲卫生，做个文明的小少年。
生活中，讲文明的事比比皆是。
瞧，学自行车的小弟弟不小心摔倒了，一群红领巾跑过去把他扶了起来，轻声安慰他，并耐心地教他学自行车，小弟弟坐在自行车上高兴地骑着，红领巾们也欣慰的笑了。
听，公共汽车上，发出一阵热烈的掌声，原来一个七八岁的小女孩说服了妈妈，把好不容易占到的座位让给了一位白发苍苍的老奶奶，看着老奶奶坐下了，小女孩甜甜的笑了。
你看，多一份帮助，多一份关怀，多一份享受，多一份等待，这都是文明呀!不经意间，我们已做了一次文明的人，给别人送去了一份温暖。，可是，不文明的事在生活中也是随处可见。
他，昨天还是口口声声称要尊老爱幼的“三好学生”，今天却抢小妹妹的苹果，问他为什么，他咬一口苹果，舔舔嘴唇，慢悠悠地回答：“苹果又红又大，又香又甜，我也爱吃呀!”
我们身边，更多的人像他这样不讲文明，难道我们应该以他们为荣，为榜样吗?不!我们应该杜绝这种恶习，向文明发展!
每个人的心中都有一盏文明的灯，尘封久了就会黯淡无光。让我们快快行动起来，点燃自己心中文明的灯，让他们也散发出光彩。来，一起做个新时代的文明的小少年吧!
3分钟内的演讲稿篇3
for every person i’ve named, for every example i’ve cited, there are thousands of other harvard citizens – students and alumni, faculty and staff – who are making the world better in more ways than we could possibly imagine. that is the power of this institution – not its brand, not our buildings, not our pomp and circumstance (as wonderful and terrific as that is). this university, harvard, is its people – their aspirations, their achievements – their diversity of background, experience and thought – their desire to see beyond themselves and their devotion to serving others.
so, yes, i am an optimist. i’m an optimist because i live and work among all of you – because i see what you can do and because i know the boundless potential of what you can do. may we look to one another for inspiration in the years to come. may the expectations placed on us be exceeded only by our ability to meet them. and may harvard continue to be a wellspring of hope for the world. it’s an honor to serve you as your president.
congratulations to our newest alumni – and thank you to all.
3分钟内的演讲稿篇4
要记住，只有人凌驾于权利，而不是以权力凌驾于人。看惯了那些以权__，以权作后背的人，我不觉得发笑，这类人究竟是何等荒.唐啊、
我常常羡慕陶渊明‘采菊东篱下，悠然见南山’的惬意。我亦常常沉醉于桃花源这一飘渺而有朦胧的梦幻中。历代的文人墨客都怀揣一颗恬静、淡泊、寂寞之心。他们淡然，顾隐世退居;他们心无杂念，故谪居山市而不畏凄清。他们是高傲着生活的，他们豁达，他们开朗，他们‘出淤泥而不染，濯清涟而不妖’。我佩仰这种豪迈。
是时间的过错，将古代与近代拉开了距离，我渴望，我渴望若我活在古代该有多好。我想所有的功名利禄，高官厚禄都与我无关，我愿协一友人独处山林。那是一份恬静，那是一份豁达，或许那更是一份解脱。独处山林，并不是一种折磨，它可以使你享受生活，与虫鸟为乐，和自然结友，不必整日忧心重重的担忧自己的身世。
之所以说是时间的差错，是因为现代人与古代人之间存在着一种差异，在古代，隐世退居，那叫清高;而在如今，隐世退居?多数人都会发出唏嘘之声，是啊，你玩什么桀骜不驯，转什么高傲啊，他们只会认为你是装的。而事实并非如此，隐世退居并不是在装什么高傲，而是有时真的'厌倦了这个世界的名利与喧嚣，而是真的想保持一颗淡泊之心。我所说的隐世退居是不夹杂任何一点矫揉造作的!
远离世俗，真的是一种精神上的享受。我常常很安静，因为我想保持一颗淡然之心、
我常常望着天空发呆，我在思考‘生’到底是怎么个意义，最后，我恍然大悟，生命的历程不过是在介于天堂与地狱之间逗留了一会而已。但，此逗留非逗留。人生一世，你要掌握游戏规则，才能才能玩控你的生命这场游戏，才能处于不败之地。所以，在这个高速的竞争中，隐世退居?开玩笑的吧。现代的文明人多会说你是在逃避亦或不敢面对现实等一些诸如此类的话。故，活着，还是要奋斗的好。
3分钟内的演讲稿篇5
各位老师，同学们：
大家上午好！
最近在上海的各大媒体上，都在热点关注一个话题，这个话题就是垃圾分类。因为上海市人大刚刚通过了《上海市垃圾分类管理条例》，将从今年的7月1日起正式实施。将从法制的角度，对垃圾分类的要求作出规范。嘉定率先一步，从——年就启动了垃圾分类的三年行动计划。将通过三年的努力，使垃圾分类工作成为市民的自觉行为。我校从去年起就启动了垃圾分类工作，但和垃圾分类的终极目标和要求，存在很大的差距，所以还需要全体师生员工的共同努力，从每一天做起，从我们的校园扩展到我们居住的小区，延伸到我们的日常生活的全部。
现在上海每天可以产生垃圾约2.4万吨，一年可以产生约900多万吨的垃圾。这么多的垃圾如不能妥善处理，就会污染环境，影响环境卫生，浪费资源，破坏生产生活安全，破坏社会和谐。为了让垃圾实现减量化、资源化、无害化的目标，垃圾分类是非常重要的一个环节。
如何进行垃圾的分类，上海将生活垃圾分类标准为四大类：可回收物、有害垃圾、湿垃圾、干垃圾，可回收物，指废纸张、废塑料、废玻璃制品、废金属、废织物等适宜回收、可循环利用的生活废弃物；有害垃圾，主要包括：废硒鼓、废电池、废荧光灯、废温度计，废血压计，废药品及其包装物，废油漆、溶剂及其包装物，废杀虫剂、消毒剂及其包装物，废胶片及废相纸、还有同学们用的笔芯也是等。湿垃圾即易腐垃圾，指食材废料、剩菜剩饭、过期食品、瓜皮果核、花卉绿植、中药药渣等易腐的生物质生活废弃物。干垃圾，主要包括：污损后不宜回收利用的包装物、餐巾纸、厕纸、尿不湿、竹木和陶瓷碎片等。
接下来，我们将扎实地做好垃圾分类工作，将继续开展以下工作：
一是充分地进行垃圾分类的宣传和知识的普及，3月底我们进行一次全校性的垃圾分类的知识竞赛；
二是清除班级和办公室的多余垃圾筒，将垃圾分类的要求做好分类工作，班级的垃圾分二种干垃圾和可回收垃圾，老师办公室分干垃圾和湿垃圾，其他产生的垃圾分放在各个楼层的厕所里的垃圾箱内。班级产生的干垃圾和可回收垃圾要集中到底楼东面大的垃圾箱内，要按要求分别投放，办公室产生的干垃圾同样投放到东面底楼的大垃圾箱内，湿垃圾投放到各个楼层厕所的垃圾筒内，这些垃圾再由学校的保洁员，把垃圾运到指定的垃圾中转点，按类别摆放，便于垃圾的清运。
三是我们尽量要做到垃圾的减量化，少用一次性的用品，比如一次性的餐具等。
同学们，老师们，让我们一起行动起来，对照我们签订的垃圾分类承诺书，在学校、在居住小区认真做好垃圾分类工作，为把我们的家乡、我们的校园建设得水更清、天更蓝、环境更优美共同努力。
