心得教育心得体会参考7篇

时间:2024-02-02 作者:Surplus

在对人生道理有了新的见解时,我们都需要认真记录心得,不管写什么类型的心得,都要注意文章的篇幅,下面是365文档网小编为您分享的心得教育心得体会参考7篇,感谢您的参阅。

心得教育心得体会参考7篇

心得教育心得体会篇1

经过两天的继续教育学习,四位老师精彩的讲解,使我对新课改有了更深刻的认识,对如何更好的写导学案有了更进一步地学习。

1、 转变思想,解决为什么要课改的问题课改的目的就是为了打造高水准的教育教学质量。随着经济的发展,时代的进步,我们身边发生着日新月异的变化。以往陈旧的教育教学理念和模式已不在适应和满足现代学生的学习需求。为了孩子们的发展,我们应该、必须改革教育教学模式,让老师轻轻松松地教,让学生高高兴兴地学,让老师和学生建立共同学习、共同合作、共同交流的良好的学习氛围。

2、 转变教学思路,新式教育更能适应现代孩子的发展 张四宝主任曾经这样质问过:教师是体力活吗?为什么45岁以上的老师体力跟不上?刚听到这个问题时我觉得这样的现象普遍存在在我们农村的教学中,一个老师带三门主课,还有副课,基本上每天跟着学生转,根本没有休息的时间。到了晚上,许多们课的教案还要写出来,还要批改学生的作业,可以说起的比鸡还早,睡得比牛还晚。视力的下降,脊背的疼痛,学生的成绩、社会的压力让每个老师透不过气来,教师的工作比体力活还要体力活。但是,我们的面前有着先进的教学理念和教学模式,我们为什么不能学以致用呢?非得抱着陈旧的东西年复一年、日复一日的延续先去吗?俗话说:“落后就要挨打。”教育理念和模式的落后所带来的影响那是没法估量的。那将会是老师和学生共同的悲哀。

3 、 转变学生学习的思路,培养孩子们的创新能力有句话说的好,“师傅引进门,修行再个人”。然而现在的.孩子真的是这样的吗?填鸭式的教学让孩子们没有了自己的思维,机械的跟着老师的思维走,重复写着自己熟悉的不能在熟悉的词语和生字,根本没有自己的时间去阅读,没有时间去解决自己的疑问;重复做着苦燥无味的事。长此以往,学生的思维如何提高,如何去创新?这些都需我们老师们慎思呀!所以,我们应该放宽眼界,用适应社会发展的先进的教学去教给孩子们更多的知识。教学方法、思路的改革刻不容缓。

心得教育心得体会篇2

作为新时代铁路青年的我们应该努力掌握本岗位的知识以实际行动回报社会。现如今高新科技发展的时代下,我们更应加强我们的国防意识,加强对国家的责任感和民族使命感。当我们落后一时,转眼之间便会落后一世,也许那句为“中国崛起而读书”十分老套,但只有当一个国家和谐时,小家才能幸福美满,所以我们饱览群书,不仅仅为了提升我们自身能力,也是为了让国家日益强大,我们每个人的力量虽小,但水滴终能穿石,我相信我们每一个人小小的努力,终能成为国家强胜的基石。

心得教育心得体会篇3

初中英语新课程实施以来,在各个学校成为教师们的热点话题,并在教学中掀起一股浪潮。我们所使用的是《义务教育课程标准实验教科书英语(新目标)》这套教材,本套教材全书设计新颖活泼,生动有趣,培养了学生的听说英语的能力。录音磁带设计紧密围绕本单元内容,能很好地提高学生的听力水平。并且每个单元都安排了听、说、读、写的综合练习,并突出了本单元的语法重点。这样既可以很好的分散学生学习英语的难度,又增强了学生学习英语的兴趣并起到了活跃课堂气氛的作用。但是当地学生普遍害羞,在说英语上难以启齿,口语和听力相对较弱。根据这些情况,在实施新课改的过程中,我进行了以下几种教学方式的课堂实践:

一、充分发挥学生的主体作用

英语课堂教学是在教师的组织和指导下,学生积极参与配合的过程,以学生为中心是这个过程的出发点。因此,组织课堂教学既要充分发挥教师的主导作用,又要切实体现学生的主体地位。学生的主动性和积极性是决定教学质量的关键,而教师的主导作用又决定着学生的兴趣浓淡、主动性和积极性的高低。假如按照传统的教学模式,教师垄断课堂,教师当演员,学生当观众;教师照本宣科,学生洗耳恭听;教师问,学生答;课堂气氛只会越来越沉闷,教师越教越吃力,学生越学越没劲,最终,学习兴趣被湮没,学习动机被窒息。教师的“教”是为学生的“学”服务的,教师要研究学生,要了解学生对课程学习的心理和需要。组织教学要从实际出发,按照英语教学的原则,“尽量使用英语,适当使用母语;精讲语言基础知识,着重培养学生运用英语进行交际的能力”;给学生创造各种语言环境,提供各种运用英语的机会,让学生充分接触英语,运用英语,力争最大限度地为学生创造显示才能、发挥才智的英语环境,使学生始终保持学习英语过程中的主动状态、主动观察、主动思维、主动回答,使教学过程本身成为学生听、说、读、写能力的发展和提高过程。此外,课堂教学要面向全体学生,通过教学使全班不同程度的学生都有所得;尽量让更多的学生冒尖,尽可能不让学生掉队。

二、关注学生的情感,营造宽松、民主、和谐的教学氛围。

学生只有对自己、对英语及其文化、对英语学习有积极的情感,才能保持英语学习的动力并取得成绩。消极的情感不仅会影响英语学习的效果,而且会影响学生的长远发展。因此,在英语教学中我们应该自始至终关注学生的情感,努力营造宽松、民主、和谐的教学氛围。为此英语教师要做到:

1、尊重每个学生,积极鼓励他们在学习中的尝试,保护他们的自尊心和积极性;

2、把英语教学与情感教育有机地结合起来,创设各种合作学习的活动,促使学生互相学习、互相帮助,体验集体荣誉感和成就感,发展合作精神;

3、特别关注性格内向或学习有困难的学生,尽可能多地为他们创造语言实践的机会;

4、建立融洽、民主的师生交流渠道,经常和学生一起反思学习过程和学习效果,互相鼓励和帮助,做到教学相长。

三、处理好教师和学生的关系

新课程强调教学过程是师生交往,共同发展的互动过程。在教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系,注重培养学生的独立性和自主性,引导学生质疑,调查,探究,在实践中学习,使学习成为在教师指导下主动的,富有性格的过程。教师应尊重学生的人格,关注个体差异,满足不同需要,创设能引导学生主动参与的教育环境,激发学生的学习积极性,培养学生掌握和运用知识的态度和能力,使每个学生都能得到充分的发展。教师要了解学生的情感态度,帮助学生及克服情感态度方面的困难,使语言学习上的成功体验与情感态度的发展相互促进。

四、采用激励性评价教学,增强学生的自信心让学生得到满足。

在教学中只要学生参与英语教学活动,无论说的好坏,我都会给予不同的激励性评价,最后才进行客观性的纠正。我常用“verygood/beautiful/goodjob/excellent/youareright/soclever/verywell/great…”等语言激励学生,并让同学们鼓掌祝贺。每当此时学生们都会因为得到表扬而表现出无比的自信和满足,对今后的英语学习更有兴趣更有信心。因此激励性评价教学不但能增强学生的自信心让学生得到满足,还能激发学生学习英语的兴趣。五、加强对学生学习策略的指导,为他们终身学习奠定基础。使学生养成良好的学习习惯和形成有效的学习策略是英语课程的重要任务之一。教师要有意识地加强对学生学习策略的指导,让他们在学习和运用英语的过程中逐步学会如何学习。我们应做到:

1、积极创造条件,让学生参与制订阶段性学习目标以及实现目标的方法;

2、引导学生结合语境,采用推测、查阅或询问等方法进行学习;

3、设计探究式的学习活动,促进学生实践能力和创新思维的发展;

4、引导学生运用观察、发现、归纳和实践等方法,学习语言知识,感悟语言功能;

5、引导学生在学习过程中进行自我评价并根据需要调整自己的学习目标和学习策略。

虽然在实施新课改过程中遇到了不少的困难,但是我一定会不断努力学习新课程理念,研究适合本校学生的教学方法和学习方法。在课堂教学中不断实践,积累经验,为今后的教学坚持不懈。

心得教育心得体会篇4

光阴似箭,日月如梭。正如这句话所说的,时间在悄悄的逝去,回首一看,原来,我已经来到三十八中学一年了。在这个短短的一年里,我尝尽了酸甜苦辣!

在三十八中学,每天过的既充实,又快乐。在六个人的小组中,可以说是有惊有喜!刚开始,老师安排的六人小组,很让我反感。可后来我却尝到了前所未有的甜头!发现了一个又一个的惊喜,我发现我们小组的成员人人地一天天的进步,让我感到很开心!我知道我在付出的同时也在收获。在我需要支持时,小组总是第一个支持我,他们就像无形的力量促使我前进。

记得上个学期,学校要为我们班的生本课进行录像。“开头炮”的是我们小组播放我们自行录制的视频《超重与失重现象》。其实视频录制对我来说倒没什么,可是···俗话说得好:好的开头等于成功的一半。这个任务落在我们小组的肩膀上,我顿时觉得沉甸甸的,就在这是我们小组成员们一起说了一句话,好好录!我们支持你!这句话使是我放松了很多。

说到“生本教育”我太喜欢它了。

以前的课堂,基本上是老实讲,学生听,老师问,学生答的机械方式。可是生本教育很不一样,一节课40分钟基本上是我们讲,我们问,我们自己解决问题,而老师只是“导火索”。在我们自己讲的过程中,不紧自己懂了,也让别人懂了。我认为上课这样才对,它真正让学生发挥会自己的水平,让每个同学在自己的水平上提高,也同时挖掘了学生本身的潜能。

讲台不再只是老师自己的舞台,也是我们学生的舞台。

在三十八中学,我们就好比一只放飞的雄鹰,尽情享受着蓝天,白云,自由。

在三十八中学,我更有信心了。

真想说一声——谢谢你!“生本教育”。

心得教育心得体会篇5

对于心理健康,不的不说,现在的大学生们对于心理健康的重视程度不够,从表层意义上来讲,我们错误的认为有心理疾病是类似于有精神病一样的。但是这一次,我有幸坐在操场上,感受一次全新的心理班会。大家围成圆圈,席地而坐,一起来聆听心里部部员讲解有关心里方面的常识、知识。这让我抛弃了很多错误的看法和认识,受益颇多。户外形式的班会,使人眼前一亮,经历了太多次让我们只在室内团团坐好后,听导员和班委的讲解与指点的古板形式的班会,户外形式的班会使我有了新的体验。与其说是一次全新的体验,不如说是身心灵的一次重塑,在玩耍和交谈之中,相互了解,相互学习,我觉得具有别样的风采。

在应试教育的体制下,我们太过于看重成绩的分量,导致对心理认识太过浅薄,也太过表面化。我虽然没有听到太多专业化的知识,但是听到了很多让我有益匪浅的内容。

游戏环节也让我玩儿得很开心,击鼓传花,虽然这是一个比较经典古老的项目,但是在旧游戏中还是玩儿出了新花样,相互传递,隔空抛物,反方向回传等翻新花样更是为游戏增添了更多的乐趣。那些被选中的“幸运儿们”有才艺展示,她们有的唱歌又跳舞,有的念绕口令,真真是八仙过海---各显神通啊!当我看到有异国的留学生站在圆圈中央,努力地用中文唱着周杰伦的《告白气球》时,我才领悟到音乐无国界的真实内涵。

班会的全新体验,让我久久不能忘怀。讲道理,只有心理健康的人才能重视自己的身体素质,从而达到一个身心全面健康的局面。以前,我就很喜欢心理学。一切的效果都是由心发出的,心理班会的开展,让我对心理有了新的认识与理解,开班会之后我不由得开始对下一次心理班会有所期待,也有所憧憬。对心理认识程度也在逐步加深。我们的心理班会与众不同,让我们在活动中更加真切的感悟到属于自己的心得和体会。心里健康教育原来就是一门艺术,探究这门艺术,可以开启我们的心灵之锁。社会往往重视教师和教育质量,而很少关注教师的生活质量。班会结束后很多同学都纷纷表示在此次活动中的收获颇多,大家不光相互帮助,共同的为一个目标努力而奋斗,还可以在认真玩耍中感受到班级的向心力和凝聚力。

此次班会应该说达到了举办本身的意义。终究让我相信:原来大家一起齐心协力,就是可以做到的。

心得教育心得体会篇6

看了苏霍姆林斯基的《给老师的建议》,我从中受益匪浅,要想做一个好老师,不但但是知识上的给予,更是要付出更多的热情,来感化每一个学生,挖掘他们的巨大潜能。

首先,我要树立一个信念——天下没有笨的学生,学生的心灵都是美好的、善良的。我要毫不犹豫地爱我的学生,不管这个学生是谁,不管这个学生成绩如何,不管这个学生长相如何、性格如何,我都要公平地,全心全意地爱他们。为什么呢?当我自己是一个学生的时候,我深知这种爱的力量对一个学生来说是多么的重要。我总是不愿意自己被老师忽视、遗忘,希望自己在班上、在老师面前表现一下自己,证明给大家看,我是多么的优秀。其实这种需要是每个学生的正常的心理需要,作为老师,是不能忽视这一点的。

我要毫不犹豫地爱我的工作,爱我的教学,如何去爱,这还是一个很值得我去思索探究学习的一个问题。当我是学生的时候,我常常会有讨厌上课的经历,这往往是因为我讨厌这个老师。为什么会讨厌呢?——上课枯燥呆板,布置大量作业、知识含量低、知识范围窄、知识老化、不懂装懂、架子大、单纯的知识灌输、教学方法单一、学生学习积极性低等,往往是这一类老师的共同特征。现代的老师,显然不能这样下去,作为受过现代教育的新一代老师,我要有现代的教学。

“我的教学设计是否合理、完善,还有没有更好的设计方案呢?其他老师又是怎样设计的呢?哪一点是值得借鉴的呢?别人的为什么好呢?好在哪里?”“在课堂上如何有效地渗透积极的情感态度价值观,让学生有一个美味的精神享受?”“如果发生突发事件,我有什么应变措施呢?”……我都应该认有效地真对待,作好充分的思考与准备,显然这一步要花费大量的时间和努力,但是这一步做的如何也直接关系到我的教学质量、教学效果。作好这一步,是至关重要的,好的开始是成功的一半。

课堂的时间,是我开始展示自己才识的时候了。所以我首先要在精神面貌上作好文章。当一个良好的精神面貌展现在学生面前,不仅给自己带来信心,也可以鼓舞士气。当我开始进入角色时,依据教学设计进行讲学,那是必须的,但我不能死抱设计而不知灵活应变。我还要仔细的观察我的学生,从他们的眼神、表情、声音和动作,来判断自己的课情况和学生的接受能力以及快速评价这是否与预期效果吻合。经过大脑的快速运转之后,及时适当地调整我的教学设计。学生是否专心上课,精神状态是否良好,直接影响到我的教学效果,所以,当学生士气低迷时,我应怎样鼓励他们;当课堂气氛沉闷时,我又应怎样调动气氛,让大家活跃起来;当学生情绪高涨时,我又应怎样正确引导他们;当学生提出了奇怪的问题,我又难以解答时,我又应该怎样做;当我的教学设计与学生实际不吻合时,我又该如何改进;当个别同学故意捣乱时,我又应该怎样做呢;当学生犯错时,我又能否轻松有效地教育好这一学生;我应该怎样提升我的人格魅力呢?总之,我的课堂应该有一种协调、融洽、轻松、互动的气氛,在这种氛围下,给我自己、我的学生最大的空间——教学的、学习的、思考的、创造的、自由的——以达到一种共同的进步。

心得教育心得体会篇7

xx年秋季学期起在78个试点县市区的幼儿园,小学三、五年级,初中一年级、高中及中等职业学校一年级,普通高校一年级或二年级,把“三生教育”课程列入必修课或限定选修课,把三生教育作为德育的基本内容、素质教育的基础工程。在此之前,x省教育厅组织编写出版了三生教育系列教材,并列入免费教科书,此外还将“三生教育”师资培训纳入教师队伍建设整体规划。当“三生教育”这个课程进入课堂,不禁好多人质疑,什么是“三生教育”?那到底什么是“三生教育”呢?“三生教育”是生命教育、生存教育、生活教育的简称。所谓“三生教育”要通过教育的力量,使受教育者接受生命教育、生存教育和生活教育,树立正确的生命观、生存观、生活观的主体认知和行为过程。也就是要通过整合学校教育、家庭教育、社会教育的力量,激发学生的主体认知和行为实践,最终达到帮助学生确立正确的世界观、人生观、价值观的目标过程。

一、生命教育

生命教育是帮助学生认识生命、尊重生命、珍爱生命,促进学生主动、积极、健康地发展生命,提升生命质量,实现生命的意义和价值的教育。通过生命教育,使学生认识人类自然生命、精神生命和社会生命的存在和发展规律,认识个体的自我生命和他人的生命,认识生命的生老病死过程,认识自然界其他物种的生命存在和发展规律,最终树立正确的生命观,领悟生命的价值和意义;要以个体的生命为着眼点,在与自我、他人、自然建立和谐关系的过程中,促进生命的和谐发展。

如今,许多学生的生命意识淡漠,缺乏对生命应有的热爱、尊重与珍惜。生命教育旨在帮助学生认识生命、珍惜生命、尊重生命、热爱生命,实现生命的意义和价值的教育。一个生命的诞生,意味着一种无限的喜悦,同时也有着一份无法抵挡的痛苦,人们不是常说:“自己出生的那一刻,正是母亲最痛苦的一刻”。为那来之不易的生命,为了母亲那份疼痛,我们就要以一颗感恩的心,去重视自己的生命,珍爱生命,在需要我们关注的生命里,我们也需要清楚的'认识到,生命是一个完整的过程,是一个连载,无论是成功还是失败,它都不会在你的背后,留下空白,生命也不是一次彩排,走得不好还可以从来,它绝不会给你第二次机会,走过去就无法回头。

纪洁芳教授在讲这个主题的时候,例举了许多例子,让我们观看了影片,其中,使我印像深刻的是这部影片,日本一个小沙弥跟他师傅生活在一个岛上,这个小沙弥是一个六七岁活泼可爱调皮的男孩,一天他划着船到岛的对面去玩,可开心了。看到水里的小鱼,他把它捉住用一根细线绑住再绑一颗小石头在上面就放了,又看到一只青蛙,也把它捉住绑上一颗石头又放了,小青蛙艰难的游着,后来又看到一条蛇,他又把它捉住,用同样的方法绑住蛇再放了它,他的师傅看到了,(请问:如果你是小男孩的师傅,你会怎么做呢?)到了晚上,他的师傅也用一根绳子绑了一块石头在小男孩的身上,天亮了,小男孩发觉自己身上有块石头,就说师傅我很不方便,很不舒服,快把我的石头解下来。他的师傅说,那些小鱼,青蛙,小蛇你把它们绑着,它们舒服吗?你去找到它们,把它们放了,我再给你解开,如果它们死了,你就一辈子背着这块石头,师傅严厉地说着。(请问同学们,小鱼,青蛙,小蛇死了吗?开发学生的思维,想象能力)小男孩找到了小鱼,却死了,小青蛙很幸运没有死,小男孩赶忙放了小青蛙,小青蛙欢快地游走了,小蛇也死了,死得很惨,皮都磨跛了,小男孩悔恨伤心的大哭起来......他的师傅运用了亲自体验法,让小男孩受到了深刻的教育,培养了孩子的爱心。

二、生存教育

生存是人的本能,现实生活中的种种侵害对我们的学校教育提出了挑战,我们的素质教育应该培养的是会学习、会生存、会生活的下一代。生存教育是帮助学生学习生存知识,掌握生存技能,保护生存环境,强化生存意志,把握生存规律,提高生存的适应能力、发展能力和创造能力,树立正确生存观念的教育。通过生存教育,使学生认识生存及提高生存能力的意义,树立人与自然、社会和谐发展的正确生存观;帮助学生建立适合个体的生存追求,学会判断和选择正确的生存方式,学会应对生存危机和摆脱生存困境,善待生存挫折,形成一定的劳动能力,能够合法、高效和较好地解决安身立命的问题。x专家给我们例举了一个例子,影视明星张国荣,他是许多青少年朋友的偶像,他的一言一行让很多青少年朋友着迷,但他从二十多层的高楼跳楼自杀了。有一个孩子心里非常非常难过,回家后就跟妈妈说:妈妈张国荣跳楼死了,我觉得他很勇敢!(如果你是这个孩子的妈妈,听了孩子的话后,你会怎么想?)这个孩子的妈妈就说:快点睡觉,你明天还要考试呢。孩子的心里还在很难过,又说:妈妈,张国荣......这个妈妈立刻打断孩子的话:张国荣,张国荣,你就知道张国荣,明天你们考试又不考张国荣。结果,第二天,这个孩子也跳楼死了。我们要学会洞察了解孩子的内心,及早发觉孩子的一些不正常的体现,听出孩子的心声。细心的妈妈就会说:“张国荣这不是勇敢,这是儒弱,逃避责任,遇到一点困难就退缩,对自己的生命不负责任,对给他生命的爸爸妈妈不负责任。”我们要珍惜生命,爱惜生命,要学会跟孩子沟通,怎么沟通,就是要关心他,了解他,打动他的心。我们要多角度的去看待学生,每个低成就的孩子都有他自己的一片蓝天,不要用分数来论英雄。有个孩子文化课上实在是不理想,但在烤面包大赛上得了第一名,在调制鸡尾酒大赛上得了第一名。

三、生活教育

人不仅要活着,还要追求有质量的生活、幸福的生活。生活教育就是帮助学生获得生活常识、掌握生活技能、确立生活目标、实践生活过程、获得生活体验、树立正确生活观念、追求幸福生活的教育。学会与他人合作,有利于更好的适应社会生活。同时我们不仅要适应生活,更要努力创造幸福生活,选择绿色的生活方式、学会学习、树立理想都是我们通往幸福生活的道路。

x专家通过许多生命斗士的故事讲述了这个问题,画家谢坤山在一次工作中意外失去了双臂和一只脚。然而他通过自己顽强的意志,克服了重重困难,生活自理,还帮家里做家务,拖地等等,还练成了用嘴画画的杰出画家。看到这里,大家都很难想像这是真的,但事实却是如此。在教学活动中,孩子观看了影片时,就会提出很多问题:老师,他怎么吃饭?怎么刷牙?怎么小便?这时就让孩子亲自体验,没有手,用嘴咬着笔画画,孩子就会觉得很困难,会说:老师,口水会流到纸上,老师嘴酸......孩子就会体验到谢坤山画家的意志力是多么坚强,感受谢坤山画家面对困难,对生活也没有失去勇气,依然露出亮丽的笑容,依然用他的快乐去感染周围的每一个人,感受到自己健健康康的真幸福。在教学活动中,用讲的不如用看的,用看的不如用做的,就是要让学生亲自去体验,去感受。“三生教育”的教学活动就是要触动孩子心灵的灵魂深处。

好过不好过都是一天,我们不如快快乐乐的去过每一天,换种角度,换种思维去面对你的困难,你的不满。有个老妇,不管天晴下雨,天天都生活在难过痛苦当中,原因是她有两儿子,大儿子是卖盐的,小儿子是卖伞的,当天晴的时候,她就担心小儿子的伞卖不出去,当天下雨的时候,她又担心大儿子的盐不好卖,所以她天天都生活在痛苦当中,一天,有个人就叫她这样想,当天晴的时候,你就想到你的大儿子的盐真好卖,当下雨的时候你就想到你的小儿子的伞真好卖,老妇人这样一想,果然,心里好受多了,心情也好多了。

总之,“三生教育”,有利于让学生树立正确的生命观,培养对自己和他人生命珍惜和尊重的态度,增强爱心和社会责任感,使学生在人格上获得健全发展。有利于学生学习生存知识,掌握生存技能,保护生存环境,强化生存意志,把握生存规律,提高生存的适应能力、发展能力和创造能力,树立正确生存观。有利于学生了解生活常识,掌握生活技能,实践生活过程,获得生活体验,确立正确的生活观,追求个人、家庭、团体、民族、国家和人类幸福生活的教育。只有通过“三生”教育,正确引导学生珍爱生命、学会生存、享受生活,才是素质教育的根本所在。

生命可贵,生命无价,教书生涯,短暂而快乐,希望各位老师寓教于乐,“珍爱生命,学会生存,幸福生活”,积极为“三生教育”创造成果,作出贡献,延续生命的价值!

人生不可能一帆风顺,当遇到委屈、自责、愤怒、焦虑、抑郁等等让人受挫的事情时,可能是学习压力,也可能是人际关系,也可能是感情失败等等,最好拉长生命轴,让自己二十年后,甚至三十年、五十年后,再来看自己遇到的事情,也许就感觉什么都不是!豁然开朗了!