通过写读后感，我们可以更好地了解作者的用词和叙事技巧，提高文学欣赏能力，写读后感可以让我们记录下自己的阅读历程，形成有价值的阅读回忆，365文档网小编今天就为您带来了她力量读后感8篇，相信一定会对你有所帮助。
她力量读后感篇1
偶然的机会，看见同事在学校班车上看埃克哈特。托利的《当下的力量》一书，她极力向我推荐此书并将该书的英文版全文，作者的《与神的对话》音频等素材一幷拷贝给我。我整整用了几周时间把英文版内容看完，接着又下载了中文版仔细品读，觉得的确是一本好书，可谓是心灵的鸡汤和与自己灵魂的对话，幷不时地向学生们推荐此书，毫不吝啬地奉上中英版素材及音频等素材，偶尔会与学生们探讨读书心得，颇有收获，现与大家交流分享我的体会，说说我自己的感受与理解：
?当下的力量》就是以托利自己的亲身经历去告诉人们当下（即现在）的重要性。告诉人们应该以一个什么样的心态去面对我们所生活的世界。
该书前半部分告诉我们：应该学会清空自己。正如向杯子中倒水的道理相类似，只有当杯子是空的时候，才能往杯子里倒入更多的水。人们也一样，只有在清空自己的思想时才能听到或者感觉到周围环境的声音；只有清空自己的思想才能学习到曾经没有意识到的知识。
其次，在清空我们自己的思想的同时，应该学会控制自己的情绪。最淡定的人是最无敌的（至少我是这样认为的），因为他没有把破绽暴露出来。正如今年的澳网，李娜苦战3盘，艰难淘汰大威。李娜所显示的是她的淡定，关键时刻不急、不躁，最后一举将大威拿下进入澳网四强。接着谈到，无欲则刚，现在的我们应该学会淡定，努力做事、认真学习。也许在未来的某一天，我们会看到朝阳的美丽。
该书在后半部分，托利告诉我们：首先，学会专注当下，对曾经和未来不必计较太多，我们对曾经和未来要明白几点：一要总结曾经的经验，二要坚定的对未来的信念，这个信念是我现在的努力在未来的某一天一定回有所收获。其次，专注你的身体，学会聆听你的身体，从而学会聆听世界的事物，不能妄加自己的联想，要以事实说话。爱护你身体的每一个部分，从而营造一个身心健康的身体，学会包容，有良好心态。
作者在字里行间让读者感到要关注当下，关注此时此望，控制自己的思维。思维只是意识的一小部分，没有思维不会影响到意识，没有意识思维将不复存在，所以别担心，当你关注当下时，你会有一种很强烈的满足感，不会有不安，不会有烦恼，你的每时每刻都是充满了喜悦与安全感的。
要做你思维的见证者，你不等于你的大脑，你的痛苦情绪，都是你大脑的思维制造出来的，而实际上，你的意识根本没有创造这些思维（痛苦），是思维为了证明自己的存在而制造出来的，它利用了时间，而如果你去观察这些思维，做为一个见证者，看他们是怎么想的，不做任何批判，不加以分析，只是静静的看着思维在变化，一股强大的力量将会吞噬你的思维（痛苦），慢慢的思维（痛苦）将会消失。如果你的身体里面有两个人，那是两种思维，你要去观察他们，当他们制造出来一种情绪时，你不要认同他，你越认同他，那你就会被两种中的任何一种思维控制。
她力量读后感篇2
乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。
在朋友的推荐下，我买下了《当下的力量》这本书。书的作者是一位德国的灵性导师，书中探讨了人们一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在焦虑中，忘不掉过去，更担心未来的状态。并指出我们实际上只能活在当下，所有的一切都是在当下发生的。只有活在当下，才能找到真正的力量，获得平和。
作者指出我们人类受苦或受情绪所困的根源来自于我们的大脑思维。思维其实也不是问题，问题在于我们无法控制自己的思维，反倒成为思维的奴隶。记得我在上中学时，有一次老师当着全班同学的面宣读考试成绩，那次我考得不不理想，所以当老师点到我的名字时，我恨不得找个地缝钻进去。我总觉得班里其他的同学会因此看不起我，老师会不喜欢我，父母会对我失望，这种不健康的情绪导致我那晚失眠了，第二天精神不振地去上课。以后的一段时间里，这种病态的思维使我变得少言寡语，最后还是在班主任的劝导下我才识到原来没有人那么在意我的一次失败。看完这本书后我终于明白，那时我的思维不再取决于自己的真实感受，而是被外界的看法所控制，陷入一种“被嘲笑”的幻想中。然而外在世界本身是变幻莫测的，因此我们会陷入恐惧和痛苦当中。
作者认为我们思索着过去，忧虑着未来，结果是我们永远无法对现在付出全部的注意力。如果想象的未来比现在更好，他会给你希望，或让你愉悦地期待，如果他比现在更糟，会让你焦虑——其实这两者都是幻像。过去的麻烦和未来的担忧控制着我们当下的生活。同时，它会削弱我们的幸福感和满足感，告诉我们明天会更好，使我们生活在期待中。当期待的事情没有发生，就会产生很大的失望。由此，我想到一个很经典的小故事：有个小和尚，每天早上负责清扫寺庙院子里的落叶。清晨起床扫落叶实在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每一次起风时，树叶总随风飞舞落下。每天早上都需要花费许多时间才能清扫完树叶，就让小和尚头痛不已。他一直想要找个好办法让自己轻松些。后来有个和尚跟他说：你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，后天就可以不用扫落叶了。小和尚觉得这是个好办法，于是隔天他起了个大早，使劲的猛摇树，这样他就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。一整天小和尚都非常开心。第二天，小和尚到院子一看，他不禁傻眼了。院子里如往日一样式落叶满地。老和尚走了过来，对小和尚说：傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来。小和尚终于明白了，世上有很多事是无法提前的.，唯有认真的活在当下，才是最真实的人生态度。这些都告诉了我们同一个道理：那些想追求的美好事物，不用等到以后，现在就已经拥有。如果总把时间和精力耗费在未知的未来，却忽视了眼前的一切，就永远不会得到快乐。
读完这本书，我想，我们就应该活在当下，体会周围的事物带给我们的最真实的感受。或许人生的意义，不过是闻闻路边的花香，享受阳光洒在身上的温暖，收集生活中的点点滴滴而已。
她力量读后感篇3
今天，我们学习了一篇课文——《梦想的力量》。
学习了这一篇文章，我被瑞恩的那一份执著而深深地打动了。
这篇课文讲了一个小男孩——瑞恩想给非洲没有水喝的人们打许多口水井的故事，让我懂得了梦想的力量是多么的强大啊！
以前我上幼儿园的时候的梦想是可以上一所好的小学，经过我的三年努力，这个梦想终于实现了。
现在，我长大了，所以我的梦想要比我小时候的梦想更远大一些。我现在的.梦想是：当一名清华大学的学生。我正在向这个目标前进，我相信，在不久的将来，我的这个愿望一定可以实现的！
同学们，请不要低估梦想的力量！
想要有一个梦想很简单，但实现这个梦想却很难。一个人，不仅要有远大的梦想，还得要有坚持不懈、知难而进的毅力！
瑞恩——一个单单只有几岁的小男孩的成功，不光是因为他有一个梦想，关键是因为他有一个纯洁的心和一种强大的毅力。我相信，他这棵善良之火永远不会被熄灭！
光有一个梦想，还远远不够，主要是看你用什么心态把它给实现，只有爱，才会出奇迹，也只有爱，才能成就一个人的梦想！
她力量读后感篇4
读了这本书后，我有很多很多的感想，其中一个小故事带给我的影响最深刻，每当想到这个小女孩，我就禁不住心潮起伏。
这是一个感人的故事：一位小姑娘的腿被截肢了，只能靠住拐走路。
但是她并没有因为自己拄拐而自卑，而是总是流露出快乐、自信的微笑。在教室里，她怕拄拐会绊倒自己的同学，就甩掉拐杖用另一只脚跳着走路。
有一次，她从讲台上跳下来，重重地摔倒在地上，有一部分的骨头摔碎了。但是她没有发出一声呻吟，惨白的脸上也没有流露出一丝痛苦的表情。而用一丝微笑来点亮自己的生命之光。
她对自己的妹妹十分照顾，在她面前也从来没有流露出一丝痛苦，快乐和微笑带给妹妹。“只要心里有阳光，眼睛里看到的全是温暖，这就是力量”。这是她说出的最让我感动的一句话。
对，我们心里就是要有一束阳光去点亮我们心中的那一盏灯。让自己拥有自尊、自信、自强，就从来不会被困难和挫折打倒。
在我的生活中，有了爸爸妈妈的呵护，爷爷奶奶的疼爱，老师同学的关心，让我感觉像生活在蜜罐里。
但今后的人生道路上一定会后各种磨难在等着我们，我想只有拥有像小姑娘一样的乐观和坚强才能走过些的沟沟坎坎。
当我在练琴时感到枯燥乏味，难以继续的时候；当我在家庭作业遇到难题百思不得其解时；当我在跳绳累的不行时候，我的脑海中都会有一个残疾小女孩顽强的身影，有她自信和乐观的'微笑。
更有一种声音对我说：“送走黑夜，你就将迎来光明，美好的未来等着你！” 于是我的心中就仿佛有了一束阳光，浑身有了一种力量。
我深深地知道，我拥有的太多太多，而缺少的也太多太多，但在我心中永远难以磨灭的是那位身残志坚的小姑娘。
她就像一面镜子照出我的软弱和娇嫩；她又像冬日的一丝暖阳，引着我们向前去……
她力量读后感篇5
今天我读了《诚信的力量》这本书，让我感触很深，这本书让我意识到了诚信的重要性。
我读了诚信的力量的前三章，每一章都使我深受启发,每一章都讲了很多道理和有关诚信的小故事。尤其是“季布一诺千金”让我印象非常深刻。这个故事主要讲的是：秦朝末年，有个叫季布的人，他很诚实，很守信用，很重友谊。古人语：“得黄金一百，不如得季布一诺”。意思是季布的一句话比金子还重要。后来，季布和项羽战败，被刘邦通缉，他的朋友们都来保护他，使他安全的'度过了难关，诚信让他死里逃生。读了这个故事让我明白了：我们要学习季布，做人要讲诚信，讲诚信、守承诺是一个人的立身之本。
相反的，不讲诚信的人可能会给自己带来灾害。那个在山上放羊喊“狼来了”的孩子，就是因为不讲诚信，几次撒谎失去村民对他的信任，最后羊全部被狼吃掉了。从这个故事也可以看出做人讲诚信很重要。
在我们现实生活中，也有这两种人，一种是：向季布那种说话算数的人。一种是：答应别人的事却办不到的人。比如我的同学，有一次因为要复印试卷自己却忘记带钱，问我借一元钱说下午还我，看着她很真诚，于是我借给她了。结果下午她并没有还我，又答应明天还我，一直到现在还没给我。从这件事情让我知道了：做人要守承诺，答应别人的事情就要做到，自己做不到的就不要答应别人。
同学们！也许我们不会变得伟大，但我们必须变得言而有信；也许我们并不美丽，但平凡的外表下必须有一颗信守承诺的心；我们可以没有金钱，可以没有虚名，可以没有荣华富贵，但我们决不能没有信守承诺的人品。让我们把“言必信，信必果”作为我们的座右铭，做一个诚实的孩子吧！
她力量读后感篇6
凡举读灵修书的人，多半都有一个跌入谷底的状态。
我也不例外。
日子过得太滋润了，有哪个人会去关心灵修？如果能在挣钱、购物、性、食物上找到足够的麻痹或者称作是快乐，费什么力气去灵修。
可惜人人追求有不同。如若明白人生并不是简单地活着和快乐，靠实现梦想就能完满，总有一天我们会在这世界上跌入谷底。
很长一段时间，我抱着自己的痛苦之身愤恨不平地想：都是因为上帝说，我们想进入天国就必须放弃这个世界。好吧，现在我已经同这个世界完全割裂，可是天国在哪里？
读这本书的时候，并不觉得它比许多灵修的书就棒很多。也许读起来的感觉还没有奥修的书那么“爽口”。但是当我放下它的时候，我开始霍然地明白，什么是“观照”。以前读克氏的书就怕他说出“观照”这两个字来。一旦我努力去观照，就觉得满脑子都是可怕的念头在全世界飞来飞去。并且这些观头就像有魔力一样，一定要努力证明出个清红皂白来，好像不清理生活中密密麻麻，一秒接一秒的事件，就绝不愿放过我。
原来我被我一直引以为傲的头脑所吞噬。我的身体，我的能量，我的感情，一切的一切，都被“思想”牢牢地把握住。我最不愿意放弃的，就是我的大脑。对于一个像我这样长大的孩子来说，好像放弃了思想，我就没有任何存在的理由和价值了。
于是，痛苦开始在我身上苏醒。甚至不需要惊天动地的理由，只需要小小的一件事，一句话就够了。
正如书中所说，只有你受够了痛苦，才会明白，原来生命中最重要的，并不是追求到那些你曾经觉得必不可少的东西：包括生命本身。其实不管我们遇到怎样的境遇，不管要在如何可怕的环境里生存下去，包容自己每一个当下，才是活着的正确方式。
过去已经过去，未来未曾发生。对过去的痛和乐，对未来的盼和惧，其实一切都不过是发生于当下的念头。
最初我的实修是让自己放弃思考。不想过去，不想未来。只要一念升起，我就提醒自己“回来，回来！”。然而压力仍然在。不去想不等于它就不在你的.脑子里。它们仍在潜意识里盘旋着。
如此半年，慢慢我懂得要同痛苦之身和解。
不想，让念头回来，仍是一种逃避当下之道。只不过比较隐蔽一些。因为痛苦和忧惧，本来也就是属于当下的一种。如果我快乐和平静时就接受当下，而痛苦时就不想，不是仍对当下作着二元划分？
于是，不知何时起，我开始努力和痛苦之身和解。当然，努力并不是件好事。不过不努力却没可能有个开始。又在不知何时起，我突然觉得痛苦不再是件坏事。
“我们和解吧！”当我这样说的时候，我开始接受它，允许它自由来去。
当下在此时，终于慢慢有了可能性。
然而，最终我才明白，停止思考仍不算是一个伟大的进步。最伟大的进步在于，承认思考的作用，如同手、足、头发一般，对我们的生存有着极大的意义。人之所以为人，的确是因为人会思考，所以拥有比动物更强的生存能力。但是，思考并不是我们唯一的生存工具。
善于思考导致了许多人的不幸，因为思考成了生存的主人，而不是我们的灵魂。当我们能将思考作为一个工具，在合适的时间和地点去使用，我们才算是有了突破性的进展。
活在当下，意味着把我们内在的智慧和直觉，同理性的思想良好的结合在一起。生命最终的目标是冲向永恒——也许这句话并不意味着一个不死之身……它究竟意味着什么，正是每一个生命体需要活着去体验的谜题。
她力量读后感篇7
?梦想的力量》这篇文章写的是加拿大六岁儿童瑞恩·希里杰克为了让非洲的孩子喝上洁净的的水，首先筹集了七十元钱，由于不够，又筹集了两千元钱，还少一个钻井机的钱，于是瑞恩又筹集了买钻井机的钱，终于，他的梦想实现了。这篇文章赞美了六岁小男孩瑞恩纯真、善良、坚定执著，金子般美好的童心。
在《梦想的力量》这篇文章中，有些地方使我感动。例如：暴风雪过后，领居们请他去帮忙捡落下的树枝。这一句话中，我感觉到了，暴风雪过后，是非常非常寒冷的，就算是身强力壮的`大人，如果把手伸出来，都会冻得缩回去。而他却不是，他强忍着冻僵的手，把树枝给捡起来。他为了帮助非洲儿童，就算是上刀山、下火海。他都要办到。他是多么执著啊！
而我在生活中，却与瑞恩恰恰相反，在家里面，如果家人让我做点儿家务活，我心情好的话，就会干家务活，如果心情不好的话，无论是打着骂着都不去干活，或者只干几分钟就不干了。而瑞恩却不是，他并不因为困难而气馁，也没有向困难低头，他坚定执著，只要立下一个目标，就向着目标奋斗。
瑞恩之所以能实现他的梦想，是因为他有一颗善良、坚定执著，金子般的童心，只要我们不懈努力，积极面对每一件事，梦想就会实现。
她力量读后感篇8
“自力更生、艰苦奋斗、大力协同、无私奉献、严谨务实、勇于攀登”，这就是我们中国的航天精神，一代代航天人承继着这种精神，铸就了我国辉煌的航天事业，让我国走向了科技强军之路。
1949年10月1日，毛泽东在北京天安门城楼上庄严地向全世界宣布中华人民共和国成立了，从此中国结束了半殖民地半封建社会的黑暗岁月。但是帝国主义却不甘心自己的失败，想把新中国扼杀在摇篮中，以美国为首的联合部队首先在朝鲜挑起事端，伺机进犯中国，在遇到中国人民志愿军保家卫国的迎头痛击后，曾想用核武器对付中国；在国共两党的台海争端中，美国以用核武器威胁新中国。这使中国人民深刻意识到：落后就要挨打，新中国没有自己的航天科技，就不会有国家的安宁，中国人民就不可能过上和平日子。因此，以钱学森、邓稼先等为首的老一辈航天人肩负党的国家领导人的期盼以及全国人民的梦想，按照周恩来总理“严肃认真、周到细致、稳妥可靠、万无一失”的质量工作指导原则，在大漠深处掀起了航天建设热潮。没有机械建设工程设备，航天人就用肩挑背扛，建设一座现代航天城；苏联专家撤走后，没有经验和数据，航天人就自己分析计算，边摸索边试验，只用了短短几年时间，中国就成功引爆了中国的第一枚原子弹，成为世界上第三个成功引爆原子弹的国家，就连法国总统戴高乐都十分震惊，中国会比法国先掌握核武器。
第一颗原子弹爆炸后，中国航天人再接再厉，又成功引爆了氢弹和发射卫星，从此中国人有了自己的航天科技技术。先后建成了酒泉、西昌、太原卫星发射中心以及多家集科技、生产一体的导弹研制基地，为国家研制生产了多种型号的地地导弹、地空导弹，巩固了新中国国防，使帝国主义不敢通情再用核武器威胁中国，而是与中国谈判，与中国签署了核不扩散条约。
从1970年4月24日我国成功发射第一颗卫星以来，我国已成功发射了一百多颗国产卫星。发射了神舟系列飞船，建成了天宫一号太空工作站并投入科研使用。中国高度重视卫星导航系统建设，一直努力探索和发展拥有自主知识产权的卫星导航系统，20xx年，中国北斗导航试验系统建成运行，成为继美国、俄罗斯之后世界上第三个拥有自主卫星导航系统的国家。该系统已成功应用于测绘、电信、水利、渔业、交通运输、森林防火、减灾救灾和国家安全等诸多领域，经济效益和社会效益显着。20xx年，中国北斗卫星导航系统已首先覆盖亚太地区，到20xx年，可以建成覆盖全球的北斗卫星导航系统。
每当我回想起这我国的航天发展历程、看到今天的科技成就，心里无比的骄傲自豪，我那颗想为祖国做出贡献的梦想在心里跳跃着，这些一个个伟大的成就，从小就深深的印刻在我的心里。当我看到中国一次次成功发射卫星，增强国防，提高人民生活质量，将一批又一批航天员送入太空，取得一项项太空科研成果，不久将有航天员登上月球时，我心里就无比激动，为中国的航天事业而骄傲，向我国的几代航天人致敬，正是一代代航天人遵循着“自力更生、艰苦奋斗、大力协同、无私奉献、严谨务实、勇于攀登”的航天精神，树立了“国家利益高于一切”的价值观，发扬“特别能吃苦、特别能战斗、特别能攻关、特别能奉献”的工作作风，才使我国日益强大起来，成为了东方的巨人。从此，我立志长大后要成为一名科学家，用中国的航天精神激励自己，用航天人的工作作风要求自己，在实验室里为人们带来更多神奇的东西。我会发明一种神奇的药，使人类不会失去亲人而痛苦。我又发明一种“保护伞”，使人类不在为火灾、水灾和天灾所担忧；使人类不在为生病而感到发慌；而我们不但要为先人们的伟大成就感到骄傲，还要自己奋发图强，不畏艰苦，创造中国的美好未来。做一名老师，把自己的所有知识传授给新一代的花朵；做一名建筑师，设计世界上最抗震的房屋；做一名清洁工，把大街小巷打扫干净……无论什么工作，都有它的伟大之处。待我们长大后，无论什么工作，无论是不是自己喜欢的工作，无论这个工作是否能使自己闪耀，只要尽力把自己的工作做好，为中国奉献出自己微小的一份力就好。
我们这一代青少年，是国家的未来，都应该树立“国家利益高于一切”的价值观，继承和发扬中国航天人“自力更生、艰苦奋斗、大力协同、无私奉献、严谨务实、勇于攀登”的航天精神，走“科技强军、航天报国”之路，勇于探索太空秘密，地空一体，强我国防，才能使中华民族屹立于世界民族不败之林，维护世界和平发展。
