前半学期体育教学工作总结最新8篇

时间:2023-08-02 作者:Animai

在对这个阶段的工作情况进行全面回顾后,我们就可以开始写工作总结了,在这段时期的工作结束后,是时候拿起笔开始写写工作总结了,下面是365文档网小编为您分享的前半学期体育教学工作总结最新8篇,感谢您的参阅。

前半学期体育教学工作总结最新8篇

前半学期体育教学工作总结篇1

一学期即将过去,这也是我开始从事教学教研工作的首个学期,按照体育组的教研计划,把新课程标准的新思想、新理念和体育课堂教学的新思路、新设想结合起来,新思想放到体育课上。一个学期里,我日渐成熟,在教学中逐渐地形成了自己的风格——简单、快乐。还不忘积极进行理论探索,响应学校新课改的要求和号召。

一、认真学习课程标准,把握教学方向

新课程改革下,对体育的教学内容,教学方式,教学评估,教育价值观等多方面都提出了新的要求。是我们每位体育教师必须重新思考的问题。刚接手高一六个班级的体育课程,是最适合,也是最应该抓起的阶段,我利用在大学学到的阳光体育〈WWW.chayi5.com〉理念,结合新课程改革,高校课堂等,逐渐摸索适合现在学生学习体育的路子,找到教学的方向,教学的方法。同时,不忘积极参与教研组的讨论,学习先进的方法以自用,阅读有关书籍,观看示范课视频,从中得到了宝贵的经验。

二、关注学生,形成自己的教学风格

新时期下,每位体育教师都是新课堂教学的实践者,为保证新课程标准的落实。尽管是体育学科,我把课堂教学作为有利于学生主动探索的学习环境,让学生在获得知识和技能的同时,在身体锻炼,为人处事,在情感、态度价值观等方面都能够充分发展。把体育教学看成是师生之间学生之间交往互动,共同发展的过程。教研组长和师傅还给我提出了宝贵的意见:我们年轻人一定要在平时教学中渗透新课程的理念,重在关注学生,与学生的交流,从容对待课堂中出现的每一个问题,同时要发挥自己的长处,形成自己独特的教学风格。我认真思考着这番话,我的优点是:年龄与学生相仿,相处容易、融洽,能调动学生的课堂气氛,师生互动好,我的不足是:课堂的严谨性要待提高,课的结构把握不好,时间掌握欠缺,还有就是过渡斜街做得还不够。我自己也反复研究了听课老师们给我提的意见和不足,对于我原本的不足已有了很大的改进,我以后要形成的个人风格就是:轻松愉快的课堂教学,简单快乐的教学模式,严谨认真的授课态度。关于学习,我也是一刻不放松的。参与备课,经常听课,甚至听其他学科的课。虽然课时很紧张,但在教研改革的路上,不去学习,盲目摸索,是不科学也是不可取的。

三、多学习,多反思,多总结

作为一名体育教师,不仅要上好体育课,让学生身体健康,更要培养学生积极乐观的心态,为人做事的基本道理。因此,我喜欢在课堂中渗透一些育人的名人名言或是讲一点发人深思的小故事作为课前的调动气氛。同时,还会利用室内课的时间给学生播放一些满含正能量的视频,做一些小话题辩论,引导学生健康的发展,这样我也更能走进学生的心里,从而更好地为教学服务。

一份耕耘,一份收获。教学工作苦乐相伴。我将以勤学、善思、实干为准则,一如既往,再接再厉,把体育教研教学工作做得更好。

以上就是差异网为大家整理的5篇《体育教学工作总结》,希望对您有一些参考价值。

前半学期体育教学工作总结篇2

具备健康体魄是青少年为祖国现代化建设服务的基本前提,促进青少年学生健康体质提高有着非常重要的现实意义,它不仅是学校体育义不容辞的责任,更应是每个体育教师日常教学工作中贯彻的原则。我们应当意识到,真正树立健康第一的指导思想是多么重要。因此,本学期在体育教育教学中,我们注重贯彻《中华人民共和国体育法》《全民健身计划纲要》,力求教学内容丰富多彩,使之有益学生身心健康发展。主要有以下几点做法。

一、挖掘内容,拓展教学方式。

由于我校体育教学设施比较简陋,我们就动脑筋、想办法,因陋就简,尽力给学生创造良好的体育学习环境,努力使教学内容得到拓展,教学方式也呈现多样化趋势。如:在一年至五年级的体育教学中,我们就充分利用学校场地器材,开展了丰富多彩的体育课活动。如在教学五年级的课中,利用“橡皮筋”做跨越式跳高、跳圈,立定跳远以及跳绳等活动,“一物多用”,使学生不但课上得好,玩也玩得开心。再如一年级的投掷游戏,布置学生每人制作2个米包,在体育课中,学生又是高抛,转体接,又是高抛拍手接虽然有的能掷得又高又远,有的还不太会接与掷,但是同学们玩得开心极了。

二、适应趋势,提高教学难度。

近年来由于受到安全问题及忽视运动技术教学等因素的影响,学校体育教材的技术难度明显降低,针对这种情况,我校采取循序渐进原则始终保证一定的运动量,一定的技术要求。如:上一年级跳绳课时,从每组10次跳绳逐步增加,从数量上、质量上,增加一定的难度,经过一段时间练习,学生的跳绳技术、能力都有一定的提高。再如:教五年级耐力素质跑的能力时,我们采用跑与走相结合的方法,首先对学生进行思想教育,克服怕苦、怕累的思想,树立健康第一的思想,让学生认识到,体育锻炼,能促进身体正常发育,也能促进脑的发育,以及促进心理健康发展,让学生能主动地进行体育锻炼,以求达到事半功倍的效果。其次在实际耐力跑教学中,同样是采用循序渐进的方法,从量小、距离短、慢跑,到量的逐渐增加、距离的增加,再到中速跑最后到完整的跑。给学生一个认识过程,一个适应过程,从而达到一定的技术强度,这也是一个极好的教学尝试。

三、认真督促,抓好两操工作。

课间操及眼保健操是课间使学生身心得到放松的保证,也是促进学生健康的必备条件。做好课间操能培养学生良好习惯及集体主义精神,还能调节身心,提高学习效果。可能说,做好两操是提高学生体育能力的需要。我校每天由班主任带队督促学生认真做好,学校每天都有督导队检查记录,每周评比一次,使各班主任更加积极地配合学校抓好课间操及眼保健操工作。特别是学生做完课间操后,各班分别组织学生绕操场进行慢跑,场面热闹非凡。学生积极锻炼,身体的热情非常高。而眼保健操的严格进行,为学生们拥有一对炯亮有神的眼睛具有重要的作用。抓好两操,使学生的心理、生理都得到了良好的发展,为全面提高学生的身体素质、思想素质打下坚实的基础。

四、积极开展,丰富课外活动

我校为了丰富学生在校生活,创建一个良好的学习氛围和环境,每学期都会举办多种多样的体育竞赛活动,以活动的形式带动学生锻炼身体的积极性,为学生掌握一、两项体育技能打下良好基础。每次举行比赛的激烈程度,不亚于市区比赛,班级学生的拼搏精神、团结精神得到了最好的体现,还有我校四、五、六年段的中国象棋比赛项目也是我校的一大特色。因中国象棋比赛是鲤城区传统比赛项目,我校对中国象棋的普及也是非常重视的,一至六年段都有开设中国象棋课,学校的象棋普及率是很高的。近年来,我校的中国象棋在鲤城区,浮桥学区的比赛中都取得了较好的成绩,这和学校领导的重视,及教师的努力分不开的。另外,我校的田径队、篮球队、中国象棋队的训练,也能做到按部就班、按时进行,并在市区各项比赛中取得了较好的成绩。

五、多方配合,开展体卫工作

树立和坚持全面提高学生体育素质的指导思想,是我校体育工作的根本任务。而增强学生体质,促进学生身心健康发展,使学生的体质、综合体育素质指数逐步提高的水平,应该是衡量学校体育卫生工作质量的重要标志。因此,在校领导的殷切关心下,我校的《健康心理教育》课每2周上一次,雷打不动,班主任及科任老师还利用黑板报、班会等形式举办健康教育知识讲座,丰富学生的健康知识。学校从认真落实学校体育卫生工作,《学校体育工作条例》,到课程建设及体育教学与健康教育的整体工作,从课外体育锻炼到课余训练竞赛,及常见病防治,以及《学生身体健康测试》、安全意识的培养的具体事项等,我校都一一落实到位,使整个学校体育卫生工作的管理,有章可循,有法可依,并在实践中不断总结,不断完善。

简而言之,学校体育教育教学要树立“健康第一”的思想,切实加强体育卫生工作,使学生掌握基本运动技能,养成坚持锻炼身体的好习惯,为终身体育锻炼打下良好的基础。俗话说得好:“身体是革命的本钱。”如果没有一个好身体,有再好的本领也无法报效祖国。为了使祖国的花儿、苗儿日益健壮,我们将齐心协力,为学校的体育事业倾尽全力。

前半学期体育教学工作总结篇3

一、领导重视,思想领先,认识统一,目标明确。

我校领导十分重视体育工作,把它作为学校工作的一件大事来抓。首先把它纳入学校整体工作计划之中,学期初在行政会议上听取体育工作计划,并予以审议;学期结束听取总结汇报。对于学校举行和参加的重大体育活动,则在行政会议上予以协调安排,给予人力、物力、时间上的保证。平时校长除了亲自挂帅以外。学期初协助教研组制订体育工作计划,学期结束帮助他们进行工作总结,平时则共同探讨,解决体育教学中所出现的问题。学校领导还亲自督促全校“两操、一课”的进行,以推动学校的体育工作进一步发展。

长期以来,由于人们受应试教育的影响,对体育工作的认识不够,学校体育讲起来重要,做起来次要,忙起来不要的情况十分严重。我校领导坚持贯彻“体育是学校的脸面”的办学宗旨,把体育教学工作放在应有的位置,绝不允许占用学生体育活动的时间。

1、建立激励制度,搞活动体育教学工作。

学校长期以来,坚持每天对各班进行广播操评分考核以外,还对各班参加体育活动,参加体育锻炼活动的情况和体锻达标率、优秀率作为评选文明班的重要依据。这样大大加强了年级组长和班主任老师对体育工作的重视,无怪乎,在操场上,经常可以看见班主任老师的身影。同样也促进了学校各项体育活动的开展。

二、加强管理,促进体育教学工作。

1、抓好体育课教学的过程管理。

体育课是一门学科,而且是一门“主课”。既然如此,就必须认真对待,加强管理。学校要求教研组做到学期有计划,有总结;活动有分工,有措施;成绩有纪录;资料有积累。分管领导定期检查。要求体育教师根据学校场地器材条件,认真备好课,做到备课、备人、备场地,充分利用40分钟的课堂教学,抓好学生的体育常规教育,让学生掌握基本的运动技能,有机地结合爱国主义和集体主义的教育。学校领导定期和随机检查教案,随时进行听课和评课。坚决杜绝无教案上课和“放羊式”教学。

2、依据体育课程标准,因地制宜制订教学计划。

学校要求体育教师,因地制宜上好每堂体育课。

学校主要抓了六个方面的工作。

⑴抓教学进度和备课;

⑵抓常规纪律;

⑶抓安全教育;

⑷抓运动密度;

⑸抓锻炼实效;

⑹抓听课评课。

3、树立课外活动是课内体育教学的延伸的教学观念。

体育竞赛活动和群体活动是体育课教学工作的实效的检验。只有让学生掌握基本的运动技能,才能更好地开展体育竞赛活动和群体活动,促进体育运动水平的提高。学校要求体育教师凡是学校开展的竞赛活动和群体活动,都要列入体育教学计划之中,对学生加以指导。这样既推动了竞赛活动和群体活动的开展,反过来又促使学生重视体育课的教学,提高了体育课的实效性和学生的兴趣。

前半学期体育教学工作总结篇4

时光如梭,转眼之间一学期的教学工作就即将结束,现将本学期的教学工作做以回顾,详细的总结如下。

一、教学方面所取得的成绩

首先,为提高学生的身体素质及体育成绩,本学期初,就制订体育教学计划,体育成绩打标计划,对学生进行摸底测试,掌握学生的素质情况及兴趣特点,针对不同情况,在教育中采用相应的教学措施,挖掘体育苗子,培养体育人才,做好学生的培优补差工作,又根据学生好玩的天性,在教学中,贯穿不同的游戏,让学生在玩中学,学中玩,寓教寓乐,给学生提供展示的平台,学习的机会,使每个学生都能发挥自己的长处,善于发现学生的闪光点,对待学生做到多鼓励少批评,增强学生的自信心,让学生在体育活动中尽情的挥洒自己,去享受体育的乐趣,经过多方面的努力,学生的体育成绩及锻炼积极性有了很大的提高。

其次,在武术教学方面有了很大的突破,不在吹口哨,而是跟着音乐的节奏点做动作,为使这种教学方法得以实现,本学期开始,就让学生在体育课上先熟悉音乐,掌握音乐的节奏点,做到充分熟练的情况下,再跟着音乐点做动作,开始学生很不习惯,经过反复的练习,长时间的磨合,学生终于能跟着音乐做动作了,在家长会节目录制中,成功的进行了演示。

二、存在的问题及今后努力方向。

1、自身业务素质还远远不够,有待进一步提高。

2、学生习惯太差,在活动时不遵守纪律,课堂纪律有待进一步提高。

针对以上几点不足,在今后的教学工作中,做到扬长避短,克难奋进,再接在励,把今后的教学工作开展得更出色。

前半学期体育教学工作总结篇5

这个学期我接任九年级(1)(3)(4)(5)班的体育教学工作,回顾一学期的教学工作,感想颇多。

初三的体育教学是矛盾的、枯燥的,为什么这么说呢?因为初三面临着体育中考的压力,各个学校都在拼命的抓体育中考项目的训练,势必就忽视了正常的体育教学,把体育课当成训练课来上,学生是痛苦的,每节课面对的都是体育中考那几项内容,学生是枯燥的。而真正的体育课应该是快乐的活动课,面对现在的教育大体,分数决定学生的升学,作为他们的体育老师只能选择实实在在的抓学生的成绩。所以说是矛盾的,枯燥的。

接手这四个班体育教学后,开学初我着手了解各个班级学生的情况,包括学生的素质、上课纪律等等,九(1)班为寄宿班,因为在前4个学期,班上都有组织每日放学后的跑步,所以各方面都不错,上课纪律也好,学生主动性强,所以这班我是比较放心的,(3)(4)(5)班相对素质要弱些,学生主动练习也差些,特别是(5)班,学生的整体情况,优生成绩不好,学困生对体育成绩存在无所谓的态度,面对这些情况,开学时我们体育组统一思想,就为他们量身制定了计划,安排每个中考项目的单元教学,制定如何掌握考试项目的动作技术,如何改进错误动作,如何提高体育成绩上下足功夫,体育课对他们的耐力及体能进行训练,让他们在了解人体生理机能变化规律并运用这个规律可以减少伤害事故的发生的同时,增加他们的训练度,同时拿掉初三学生出操的时间用于晨跑练习,提高学生的耐力素质及培养吃苦耐劳的精神。其次,多次开展学生的思想教育,排除学生体育成绩无所谓的态度,变学生被动为主动练,特别是体育成绩落后生的动员会,起到鼓舞士气,提高学生信心的作用。还有,多次的模拟测试,每次测试完进行成绩分析,找这阶段的原因,哪方面还处于落后的,及时改进,加强训练。

常言道:听人家一席话,胜读十年书。心想,那讲话的人,是何等厉害啊,在人生的道路上若是有这等人物常伴你左右,无私的教导你、告诫你,那将是无比幸福的事。回头想想,我们作为教师,如果能让学生觉得听你一席话,别说是胜读十年书,哪怕是一年、一月、一星期、一天的书,可能那学生就觉得自己很幸运,遇到好老师,自己好幸福。那接下来他就是得其道、行其道,可能就会很相信你,信你的道,进而就会喜欢你的课。所以我们老师怎样做,才会让学生觉得会有听你一席话,胜读十年书的感觉呢,我想唯一的办法就是多读书,在加深自己的专业知识外,还要拓宽知识面,积累自己的人生感悟,真诚的对待学生。如果学生问你专业上的知识你也回答不出来,那别说是胜读十年书了,学生还会看不起你,那将是件非常糟糕的事。回想起训练课上同学们认真的看着你给他们讲动作的情形真是幸福,那么的相信老师可以帮助他们改进错误动作,那么认真的努力,一次又一次。这种种更加坚定了我的信念。

体育课与其他学科不同,要掌握某项动作技术,不但要让学生听懂、看明白外,还得让学生身体力行的去做,而且可能不止一次两次的去做,而是要成百次的去反复的练习才成的,所以老师不但要想法让学生听懂、看明白外,还要引导学生主动去练,不厌其烦的去重复动作。这些问题是每个体育老师要用一辈子去做的事,也是我努力的方向。

一学期的收获当然不止这些。这里只是简单谈了点感想。还有许多失误不足的地方,还望劳神指正,不胜感谢!

前半学期体育教学工作总结篇6

一学期来,我根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,认真选择教学内容,运用恰当的教法,合理的评价激励方式,使学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。

通过体育教学来培养学生对体育运动的兴趣乃至爱好,使学生在初中阶段就形成一至两项运动特长,让学生充分体验到参加体育运动的乐趣,是奠定学生终身参加体育运动的重要前提,也是设置体育中考的目的所在。所以让学生在体育课堂中感受到快乐,使其真正地从身体素质、心理健康水平都受益,让运动真正成为学生放松身心、锻炼身体的本能需要,是体育教学的根本出发点。

制定有效的教学计划,把有身体素质内容的教学与学生有兴趣的教材进行合理搭配。如:速度类:短跑与排球素质训练相结合;力量类:引体向上与铅球素质练习相结合;耐力类:足球与耐久跑素质相结合等。初三学生下学期需要加试三项体育项目,为了真正提高学生对技能的掌握能力,积蓄体能,在本学期也做了重点的备课,在常规教学中突出重点,为体育加试打下基础。

在教学实践中按学生到身体实际能力进行分组,学生以小组为单位进行教学活动,让有一定实际能力到学生为组长,帮助老师训练和督促本组学生完成教学任务,这样强对强、弱对弱到训练方法,能调动学生的积极因素,另外充分利用小组评价这一有效手段,教学过程中注意及时评价学生,从中激励学生,教学效果更加明显,有利于学生身、心全面发展。

在体育教学中,学生的个体差异表现在身体条件的差异,兴趣爱好的差异以及运动技能的差异等方面。体育素质较好的学生更能充分发挥自己的优势,充分发掘自己的潜能,更有机会体现自己的价值;体育素质一般的学生或者是一贯不愿参与体育活动的学生,则可以按照自已的兴趣爱好选择参与的体育活动,选择参与练习的方法。充分尊重学生的选择,体育素质差的,可以从最基础的开始。如篮球,就可以从最基础的原地投篮、运球等开始进行练习,慢慢学习技术、掌握技巧,在参与练习中慢慢培养兴趣。另外营造合作学习的氛围,鼓励互帮互学,共同发展提高,以促进全体学生体能的发展。

体育课的致力点放在向学生传授运动技术并使学生很好地掌握运动技术上。课堂上周密考虑整节课中的各个环节,按备课要求和内容认真传授基础知识、基本技能,保证学生有较多的时间进行练习,提高课堂锻炼效果。另外加强课外锻炼及辅导。根据课外体育时间充裕的特点(以及学生合理运动在练习时间和练习频次上的要求),把课外体育的施力点放在使学生利用已掌握的运动技术进行合理运动上,主要抓素质练习,同时对个别学生某些项目较差进行重点辅导,以使学生通过合理运动增进健康。

虽然本学期的教学工作和活动取得了一定的成绩,但也有需要改进的地方。在今后的教学中将更严格要求自己,改进不足,为学生体质的健康发展尽自己的绵薄之力。

前半学期体育教学工作总结篇7

本学期,我担任音体美教研组长工作并承担高三年级的体育教学任务。一学期来,在各位领导和老师的热心支持和帮助下,我认真做好体育课的教学工作,积极完成学校布置的各项任务。下面我把本学期的工作做简要的总结。

一、思想认识

严格律己,热爱党的教育事业,全面贯彻党的教育方针,积极参加学校组织的各项政治活动。一学期来,我服从学校的工作安排,配合领导和老师们做好校内外的各项工作。我相信在以后的工作学习中,我会校领导的关怀下,在同事们的帮助下,通过自己的努力,克服缺点,取得更大的进步。

二、教学教研工作

1在教学过程中,,突出了实用性和趣味性的原则,既保证了学生得到积极锻炼,又使学生在学习过程中感到愉快,养成了锻炼身体的习惯。在教案的编写上,突出了个别化教学原则,尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式,更增强了学生的自信心,使他了解到自己在这个群体中重要性,是我们这个大家庭中不可缺少的一员。对待学生方面,既要求严格注重素质的培养,提高他们的自信心方面,还多给予鼓励和表扬,坚定他们克服困难决心,也培养他们吃苦耐劳,顽强拼搏的体育精神。

2积极参与听课、评课,虚心向同行学习教学方法,博采众长,提高教学水平。

3本人还十分注重个人的业务学习和提高,紧紧抓住课程改革这一契机,通过培训学习、观摩探讨,撰写心得体会、反思,在实践中应用等方式,加深对课程的理解和领会,与兄弟学校老师、同组教师进行交流,共同提高。

三、学校工作

我严格要求自己,工作实干,认真组织每天的课间操和课余训练工作,精心计划、筹备每次的课外活动和比赛,尽力丰富师生的校园生活。时刻为学生的活动安全着想,及时维护有隐患得体育设施和场地。

通过其他教师和我的共同努力和配合,我们出色地完成了十四届、十五届学生田径运动会的组织工作,成功的组织了十四届篮球、足球运动会以及冬季越野赛、教职工排球赛等活动,增加了全校师生的运动参与热情,培养了他们对体育运动的爱好,强化了师生们的团结拼搏意识。

在以后的工作,我将一如既往,脚踏实地,我会更加积极地配合学校领导完成各项任务,为学校的美好明天更加努力。

前半学期体育教学工作总结篇8

时光如梭,转眼这学期结束了,在本学期我较好的完成了体育工作,现在我将本学期的工作情况总结如下:

一.教学工作。首先,我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生,使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。其次,我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样,可以使学生尽快的学好技术,形成技能,使体育教师真正实现精讲多练,为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。最后,我在教学中特别重视学生的思想教育,利用体育教材的特点结合具体内容,向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。我坚持做到让孩子们在玩中学,在学中乐。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。

二.广播操工作。在开学初我重点抓了广播操,因为学生经过一个暑假,对广播操有些陌生,如不及时抓紧复习,一旦学生养成坏习惯,在纠正就困难了。因此,我主要是通过以下几点对广播操进行教学的。第一,加强对学生的思想教育,使学生真正认识到做操的重要性和必要性,培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。第二,体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一,通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此,要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。第三,讲解要少而精。我在广播操教学时的讲解,主要是结合我的示范动作,让学生加深对动作的理解。第四,口令要清楚、洪亮、准确。第五,纠正错误动作要及时。所以,使旧县小学的广播操质量,在很短的时间内有了很大的提高。在提高的基础上,所有教师都能以身作则,跟学生一起认真的做操,给学生起到了示范作用。通过1学期的长抓不懈,学生在做广播操的时候做的相当的规范到位,得到领导的好凭与认可,这与我们集体的努力是分不开的!

还有我还带1年级的小学生,他们个个爱上我的课,1学期下来,他们学会了不少的东西,队列队行,广播操,尤其是跳绳,有的小家伙竟然30秒跳90多下,好厉害哦!还有啊,有的小家伙还敢跟我挑战扔沙包,可是不敢小瞧了他们,要是你稍不用力你就是后几名了。看着孩子们的张张笑脸,我也是喜悦的,幸福的!

以上是我本学期的教育教学工作总结。 但在辛勤工作的同时,但也有不足之处,望领导批评指正。我会在今后工作的日子里,积极加努力的!